法國著名作家雨果曾經(jīng)說過：“被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利?！?/p>

　　現(xiàn)如今，在快節(jié)奏生活中的人們，越來越注重外在的物質(zhì)與表面的華麗這些看似最重要的東西，人們漸漸忽略了自我，成天戴著一副面具四處奔走著，常常感到疲憊，以為只是來自身體，殊不知是因為自己的心理早已疲憊不堪了。

　　只注重物質(zhì)而忽視了精神，那人只會是空空的軀殼，是機器，人是有情感、有精神、有心理活動的生物，精神才是最重要的，因此，能夠揭開面具，正視自己，了解自己的心理，在這個自己對自己都越來越陌生的社會顯得尤為重要。

　　我們青少年正處于人生最珍貴的萌芽階段，世界觀、價值觀等也正逐步定形，然而，近朱者赤近墨者黑，當今社會正處于各種思想、文化大碰撞的時代，一切都是那么新奇，很多誘惑也隨之而來，對于閱歷尚淺、涉世未深的我們而言，這個世界無疑是充滿了誘惑，布滿了陷阱。顯然我們無法徹底改變客觀世界，那么也只能改造自己的主觀世界，充分認識自己，盡量多地了解心理知識，建筑一道心理防火墻，保持最真實的自己。心理常識是青少年健康成長的基礎(chǔ)，是青少年成才的重要保證，是青少年成功的制勝法寶，是青少年一生享用不盡的精神財富。但是，由于大多數(shù)人對心理健康的關(guān)注不夠，直接導(dǎo)致了青少年對自己心理問題的不重視。然而，近些年越來越多、越來越嚴重的青少年問題敲響了警鐘，越來越多的人也意識到了心理健康的重要性，正如毛佛魯說的那樣：“一個人失敗的原因，在于本身性格的缺點，與環(huán)境無關(guān)。”

　　于是，《青少年不可不知的心理常識》這本根據(jù)青少年的成長特點，用質(zhì)樸的真實故事、通俗易懂的語言為青少年全面解析易被忽視的心理奧秘的書便應(yīng)運而生了。讀者通過閱讀這本書，可以從看似平淡的現(xiàn)象中，找到最根本的實施心理健康的方法。

　　“成就一生的心靈坐標，改變命運的行動指南?！边@是對該書最生動的評價。

　　初讀這本書，感覺眼前猛然一亮，有種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺，仿佛還能體會到身臨佳境，愉悅的心境。

　　這本書從中學生最常見、最基本的心理問題入手，先是介紹、分析問題起源，再是列舉分析解決應(yīng)對的方法，中間時不時穿插些形象生動的案例，不僅引發(fā)了讀者閱讀的興趣，也讓讀者感受到心理學的樂趣，并被深深吸引。

　　由于我上學期選修課是“走近心理”，所以一直認為自己已經(jīng)足夠了解自己的心理了，直到閱讀了這本書，慶幸能夠系統(tǒng)地解剖分析自己的心理，這本書充分詳細的心理問題的表現(xiàn)使我更深入地了解到自己目前所存在的心理問題，并找到了相應(yīng)的解決方案。

　　我一直認為自己是個樂天派，對什么都能看的開。進入高中后，突然加快的學習節(jié)奏讓我一時難以適應(yīng)，自己仍用初中的學習方法來對待高中的學習生活，于是第一次考試便是慘敗，樂觀的我并沒有過分在意這次失敗，更沒有想到要分析失敗的原因，于是一切如故。終于，經(jīng)歷了幾次“慘敗”的我產(chǎn)生了不安、擔心、憂慮，每當我又一次面臨考試時，便不由開始緊張，害怕再像以前那樣，可是，過度緊張卻使我注意力無法集中，先前考得不好的科目，這次還是不好，甚至更差。于是，形成了一個惡性循環(huán)，每逢考試，我越是認真，便越是緊張，成績也總是不如人意。為此，老師也經(jīng)常與我交流，為何我每逢考試便失誤頻頻，總不能發(fā)揮出自己的真實水平。之前我一直以為是我學習方法出了問題，便不斷地改進，每逢考試，便會格外認真地復(fù)習，可仿佛只是帶來了無限壓力，問題仍然得不到有效的解決。

　　原來是因為我并未意識到是自己的焦慮心理作怪。我慶幸我能讀到這本書，不僅幫助我發(fā)現(xiàn)了問題，還為我提供了解決方法，指明了前進的方向。而這也只是我所學到中的一點而已。

　　是的，只有了解自我，掌握心理，我們才能免于做“無知”而又忙碌的“機器”，還能不用繼續(xù)在黑暗中摸索前進方向，更不會在錯綜復(fù)雜的人性叢林中迷失自我。
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　　讓我們化解心頭疑慮，做自己成長的主人，讓自己脆弱的心理變得堅強，讓原本暗淡的心靈充滿陽光，帶著健康的心態(tài)去奮斗拼搏，用美好的心靈去感悟享受生活，面向陽光，向著自己的夢想穩(wěn)步前進吧！