《正面管教》讀書(shū)筆記

我想做個(gè)好媽媽?zhuān)晌覅s天生不是塊好料。
有時(shí)候我像舉著長(zhǎng)劍的希瑞，充滿力量和希望；有時(shí)候我像泄了氣的皮球，失落又頹廢。承擔(dān)“媽媽”這個(gè)角色，我承認(rèn)自己演技差，但我有在努力，即便是抓狂、奔潰、抑郁后，我也一直在不懈地努力，努力成為一個(gè)好媽媽。
從準(zhǔn)備孕育雨兒至今已有15個(gè)年頭，這期間我看過(guò)n本書(shū)，聽(tīng)過(guò)n多講座，加入過(guò)n個(gè)育兒群，嘗試過(guò)n種方法，目的只有一個(gè)：希望把雨兒教育好?？蛇@個(gè)“好”又怎么定義呢？我時(shí)常覺(jué)得應(yīng)該釋放孩子的天性，給她自由，時(shí)常又覺(jué)得小樹(shù)不修不直溜。我常常在西方和東方的教育理念間搖擺，時(shí)而嚴(yán)厲，時(shí)而驕縱，直到我看完《正面管教》，才明白，嚴(yán)厲和驕縱都不對(duì)，正確的方式應(yīng)該是：和善而堅(jiān)定。在這種既尊重孩子（和善），也尊重自己（堅(jiān)定）的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、負(fù)有責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力，才能學(xué)會(huì)他們受益終生的社會(huì)技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。
這一切都要以無(wú)條件的愛(ài)為基礎(chǔ)，真正接納孩子，把孩子視為一個(gè)獨(dú)立的人，以尊重、平等的態(tài)度應(yīng)對(duì)孩子的不良行為，用啟發(fā)的提問(wèn)引導(dǎo)孩子自己思考，著眼于孩子的優(yōu)點(diǎn)，關(guān)注于解決問(wèn)題，給她選擇的權(quán)力，而不僅僅是聽(tīng)從媽媽的指令。要相信孩子只有在感覺(jué)好的時(shí)候才會(huì)做的更好，盡可能多地給予鼓勵(lì)，哪怕只是一個(gè)眼神，或者一個(gè)擁抱。
這本書(shū)語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、結(jié)構(gòu)清晰，理論部分通俗易懂，書(shū)中有大量的例子可供參考。越是放之四海而皆準(zhǔn)的道理越是簡(jiǎn)單，我們要做的只是把作者的思想轉(zhuǎn)換成自己的，然后去嘗試改變。需要改變的從來(lái)都不應(yīng)該是孩子，而是家長(zhǎng)，從改變觀念開(kāi)始，慢慢改變行為，不苛求自己，接納孩子的同時(shí)接納不完美的自己。
看完《正面管教》的那個(gè)晚上我失眠了，回想14年來(lái)對(duì)雨兒的教育，心里滿滿都是自責(zé)和愧疚。我是一個(gè)控制型媽媽?zhuān)虑橐坏┯幸豁旤c(diǎn)兒失控，我就焦慮、暴躁。雨兒做錯(cuò)事情的時(shí)候，更是無(wú)比嚴(yán)厲，狠狠訓(xùn)斥她，甚至懲罰她，唯恐稍稍給她點(diǎn)兒好臉色是種放縱，她便不會(huì)吸取教訓(xùn)。我太想讓她好了，唯恐一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，耽誤了她的前程，教育她的路上不容自己有一絲一毫的錯(cuò)。太看重結(jié)果，加上“糟糕至極”的悲觀思想，家里經(jīng)常雞飛狗跳。雨兒是個(gè)心地善良的孩子，從來(lái)不計(jì)較我的暴躁，分分鐘就原諒我的歇斯底里，這讓我更加內(nèi)疚，看著她熟睡中的臉，我時(shí)常迷惑。
在不惑的年齡，我開(kāi)始迷惑起來(lái)，不明白生命的意義，特別是近期的新冠肺炎，讓我更多地思考生死的問(wèn)題。蕓蕓眾生，浩渺的宇宙，我只是一粒塵埃，時(shí)間軸上，我留不下一點(diǎn)點(diǎn)的痕跡。我來(lái)了，世界未曾改變，我走了，世界仍不會(huì)改變，誰(shuí)來(lái)證明我這么一個(gè)平平凡凡的人來(lái)過(guò)這個(gè)世界，能證明的只有雨兒了吧。只有她的存在證明這世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)，那我的存在的意義或許就是養(yǎng)育好雨兒，讓她成為一個(gè)積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生命、自食其力，幸福感強(qiáng)，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。我所有的努力都是為了豐滿她的羽翼，在離開(kāi)我們之后，能夠飛得更高飛得更遠(yuǎn)。
我想做個(gè)好媽媽?zhuān)晌覅s天生不是塊好料。但，我愿意不斷學(xué)習(xí)，更新理念，改變行為，在彼此成長(zhǎng)的路上和雨兒相互扶持，攜手共創(chuàng)美好的明天。會(huì)的，一定會(huì)！

書(shū) 摘
直到有一天，我聽(tīng)到自己又朝孩子大吼：“我說(shuō)了一百遍了，收起你的玩具！”時(shí)，我才認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我忽然明白了真正的“笨蛋”是誰(shuí)----肯定不是我的孩子們！多么可笑啊，我要等到重復(fù)一百遍才知道自己的方法不管用。
在社會(huì)環(huán)境中，沒(méi)有秩序也就沒(méi)有自由。
正面管教倡導(dǎo)的是和善而堅(jiān)定，并且把有價(jià)值的社會(huì)技能和生活技能教給孩子。
我們究竟從哪里得到這么一個(gè)荒誕的觀念，認(rèn)定若想要孩子做得更好，就得先要讓他感覺(jué)更糟？
如果你覺(jué)得有些事情聽(tīng)起來(lái)不對(duì)，也不要把孩子連同洗澡水一起倒掉。
今天的孩子很少能有自然的機(jī)會(huì)感受到自己被需要以及自己的重要性。
“踹飲料自動(dòng)售貨機(jī)效應(yīng)”。當(dāng)我們把錢(qián)塞進(jìn)去而飲料不出來(lái)時(shí)，我們就會(huì)又踢又打，指望機(jī)器能像我們所期待的那樣把飲料送出來(lái)。
孩子們和學(xué)生們要成為真理和原則的追隨者，他們的動(dòng)力必須來(lái)自于內(nèi)在的自我控制，也就是說(shuō)，他們必須學(xué)會(huì)自律。而不論懲罰還是獎(jiǎng)賞，都是來(lái)自于外在的控制。
“和善”的重要性在于表達(dá)我們對(duì)孩子的尊重,而“堅(jiān)定”的重要性,則在于尊重我們自己,尊重情形的需要。
懲罰短期有效，無(wú)助于孩子培養(yǎng)歸屬感和價(jià)值感。
而“贏得”孩子，則是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，你尊重孩子的態(tài)度，對(duì)待孩子和善而堅(jiān)定，相信孩子有能力與大人合作，并貢獻(xiàn)他們的一份力量，這需要大人給予孩子大量的鼓勵(lì)，并花時(shí)間訓(xùn)練孩子基本的人生技能。
問(wèn)孩子而不是告訴孩子是最有效的正面管教方法之一。
我這樣做是在給孩子力量，還是在挫傷他們？
人的行為取決于所處的社會(huì)環(huán)境。孩子對(duì)自己的看法以及如何行事,是以他們?cè)鯓涌创?自己與他人的關(guān)系,以及他們認(rèn)為別人怎樣看待他們?yōu)榛A(chǔ)的。
德雷克斯說(shuō)“不要替孩子做任何她自己能做的事情”。如果我們替孩子做的太多，就剝奪了他們通過(guò)自己的體驗(yàn)來(lái)發(fā)展出最自己能力的信念的機(jī)會(huì)。
請(qǐng)問(wèn)父母?jìng)儯銥楹⒆幼龅亩嗌偈虑?，是僅僅為了圖省事，而不是為了幫助孩子通過(guò)自己動(dòng)手來(lái)感受到自己的能力？
你注意過(guò)當(dāng)我們?cè)敢獾狼笗r(shí)，孩子是多么善于原諒我們嗎？
在充滿敵意的氣氛中試圖解決問(wèn)題絕對(duì)不會(huì)有好效果。
當(dāng)一個(gè)孩子有機(jī)會(huì)在同一位置上生活四年以上時(shí)，他就已經(jīng)形成了很多對(duì)于生活、自我以及怎樣得到歸屬感和價(jià)值感的看法。
我們當(dāng)中有多少人最恨父母對(duì)我們說(shuō)“你只要努力就會(huì)做得更好”？這句話背后的態(tài)度常常是說(shuō)教或者失望。這種態(tài)度會(huì)讓所有的孩子都喪失信心。
所謂不良行為無(wú)非是缺乏知識(shí)(或意識(shí))的行為、缺乏有效技能的行為,以及發(fā)展適宜*行為、因失望而產(chǎn)生的行為——或者因?yàn)橐粋€(gè)偶然事件導(dǎo)致我們轉(zhuǎn)向受“原始腦”操縱的行為(此時(shí)惟一的選擇只有權(quán)力爭(zhēng)奪或退卻,而無(wú)法溝通)。
既然我們要孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制我們自己的行為。
孩子們的行為是以自己認(rèn)為真實(shí)的東西為基礎(chǔ)，而不是以事實(shí)為基礎(chǔ)的。
憤怒至少讓我們有一種虛假的力量感。
一個(gè)受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)。
閉緊你的嘴--避免提醒和說(shuō)教--會(huì)尤其有效。
過(guò)度控制的管教方式對(duì)于十幾歲的孩子來(lái)說(shuō)是災(zāi)難性的。
最惹人討厭的孩子，往往是最需要愛(ài)的孩子。
孩子們通過(guò)種種報(bào)復(fù)對(duì)自己造成的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)甚于給父母帶來(lái)的傷害。
只要大人們志在必贏，就會(huì)迫使孩子成為輸家。
決定你自己要做什么，而不是讓孩子做什么。
孩子們?cè)诟杏X(jué)更好時(shí)，才會(huì)做得更好。
在關(guān)注于解決問(wèn)題的過(guò)程中，一個(gè)內(nèi)在的、價(jià)值無(wú)量的生活技能就是讓孩子知道“冷靜期”的價(jià)值。
當(dāng)他們走進(jìn)屋來(lái)的時(shí)候，你是否眼睛發(fā)亮？----托尼.莫里森
在孩子不良行為的背后隱藏著一個(gè)失望的信念。
德雷克斯強(qiáng)調(diào)鼓勵(lì),并認(rèn)為這是大人在幫助孩子時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)的最重要的技能。他說(shuō)過(guò)多少次,“孩子們需要鼓勵(lì),正如植物需要水。沒(méi)有鼓勵(lì)，他們就無(wú)法生存。
我們被點(diǎn)中“穴位”時(shí)，我們就轉(zhuǎn)向了原始的“爬行動(dòng)物腦”。
鼓勵(lì)，是給孩子提供機(jī)會(huì)，讓他們培養(yǎng)“我有能力，我能貢獻(xiàn)，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我能知道我該怎么回應(yīng)”的感知力。
為了改善而努力，而不必期待完美。
承認(rèn)孩子的進(jìn)步會(huì)鼓舞孩子，并能激勵(lì)孩子繼續(xù)努力。
你可能會(huì)受此誘惑（社會(huì)壓力）而使用懲罰來(lái)滿足旁觀者，因?yàn)閼土P看起來(lái)能最快奏效。
當(dāng)處于社會(huì)壓力之下時(shí)，要離開(kāi)旁邊的觀眾。
鼓勵(lì)的長(zhǎng)期效果在于它能讓孩子自信。贊揚(yáng)的長(zhǎng)期效果是讓孩子依賴(lài)于他人。
自尊既不能被給予也不能被接受，自尊是培養(yǎng)出來(lái)的，是從應(yīng)對(duì)失望、解決問(wèn)題以及由錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的大量機(jī)會(huì)中獲得的自信和能力感中培養(yǎng)的。
鼓勵(lì)往往是激發(fā)一個(gè)孩子上進(jìn)的最好方式。
另一個(gè)鼓勵(lì)孩子的絕好方式，是讓他們通過(guò)貢獻(xiàn)來(lái)感到自己有用。
向孩子承認(rèn)你的錯(cuò)誤，是你能給予孩子的最好的鼓勵(lì)之一。
你作為一個(gè)孩子所擁有的大多數(shù)受到鼓勵(lì)的體驗(yàn)，很可能僅僅來(lái)自一個(gè)大人表示欣賞和認(rèn)可的幾個(gè)字而已。
正面管教方法是否有效，取決于大人在對(duì)待孩子時(shí)相互尊重的態(tài)度，以及對(duì)孩子的長(zhǎng)期影響的關(guān)心。
單親家庭并不是破碎的家庭，只是不同的家庭。
感激的態(tài)度不會(huì)自然產(chǎn)生，而是需要學(xué)習(xí)。
阿德勒說(shuō)：“你的想法沒(méi)有意義，除了你賦予它意義之外。”
冷靜的目的是為了讓你等到能接通你的“理性大腦”，以避免你用“爬行動(dòng)物腦”去解決沖突。
把我兒子送回他的房間根本沒(méi)有任何好處，他在里面自在著呢。
鼓勵(lì)是對(duì)行為改善最強(qiáng)有力的激勵(lì)因素。
讓孩子說(shuō)說(shuō)這一天最傷心和最開(kāi)心的事，非常有助于使孩子感到滿足。
懲罰是給孩子一個(gè)非?；闹嚨氖痉叮骸拔掖蚰?，就是要教你不許打人?！?br /> 當(dāng)需要說(shuō)時(shí)，話越少越好。
大人們最大的錯(cuò)誤之一就是向孩子提要求，而不是給孩子提供選擇。當(dāng)孩子們不回應(yīng)要求時(shí)，常常會(huì)回應(yīng)選擇，尤其是當(dāng)你在給出選擇之后加上一句“你來(lái)決定”的時(shí)候。
零花錢(qián)不應(yīng)當(dāng)用來(lái)做為對(duì)孩子的懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)的工具。
要用家庭會(huì)議教給孩子與承擔(dān)家務(wù)有關(guān)的責(zé)任感，這和零花錢(qián)是另外一件不相干的事。
幸運(yùn)的是，這可以只是一個(gè)開(kāi)始，而不是結(jié)局。
小寶寶每次摔跤時(shí)，從來(lái)不浪費(fèi)時(shí)間感覺(jué)自己的無(wú)能。
你還要我再說(shuō)多少遍？答案可能是一遍一遍又一遍。孩子們并不是唯一需要機(jī)會(huì)去一遍又一遍地學(xué)習(xí)的人。
我知道你想要成功，我該怎么幫你？
孩子們需要知道,他們要比他們做的任何事情都重要。他們需要知道,他們比我們生活中的任何物質(zhì)財(cái)產(chǎn)都重要。
是的，如果我乖乖的，你就愛(ài)我。
我知道你愛(ài)我，如果我得了好分?jǐn)?shù)。
運(yùn)用懲罰時(shí)，并不是在愛(ài)孩子。大多數(shù)父母都是以愛(ài)的名義在運(yùn)用懲罰。
轉(zhuǎn)身離開(kāi)要比留下來(lái)打架需要更大的勇氣。
自責(zé)和內(nèi)疚都無(wú)濟(jì)于事,清醒的意識(shí)到我們可能會(huì)犯的錯(cuò)誤,以便我們能知道該怎么去糾正,并促成我們想要的結(jié)果,這才是有意義的。
當(dāng)你犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，對(duì)自己要有同情心，意味著記住這些概念，并且要繼續(xù)愛(ài)自己、愛(ài)生活。有了愛(ài)的態(tài)度，事情往往就會(huì)好轉(zhuǎn)起來(lái)。
大人們負(fù)有一種領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，去幫助孩子培養(yǎng)能使他們的人生幸福而充實(shí)的品格。給孩子提供一個(gè)能讓他們構(gòu)筑自己的美好人生的好基礎(chǔ)，是我們的職責(zé)。教給孩子們自律、負(fù)責(zé)、合作以及解決問(wèn)題的技能，是在幫助他們建立一個(gè)優(yōu)秀的基礎(chǔ)。
我想做個(gè)好媽媽?zhuān)晌覅s天生不是塊好料。
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