老師同學(xué)們大家好。有很多人都因為熬夜而感到非常想打瞌睡但是又不得不熬，所以不管大人或者是小孩都喜歡喝一種東西那就是“咖啡”和“茶”可是咖啡和茶為什么會讓人提起精神呢?那你們就繼續(xù)看看下面的內(nèi)容吧!

　　咖啡和茶中都都有一種咖啡因。咖啡因能對人的神經(jīng)系統(tǒng)造成一種興奮作用，因此人喝了咖啡和茶之后，便覺得睡意全消，精神百倍。茶葉中還有有一種茶堿，不但能直接促進心臟興奮，冠狀血管。末梢血管，并具有泌尿作用。聽了這些好消息我現(xiàn)在就想喝一杯茶，可是我看了后面的內(nèi)容就立刻改變了想法。那我們就繼續(xù)往下看。但是，大量的咖啡因，茶堿能使人神經(jīng)興奮出現(xiàn)失眠，頭疼，心悸和而耳鳴等現(xiàn)象，因此，不宜每天喝大量咖啡和濃茶。

　　最后我提醒各位大朋友，小朋友和老朋友一定不要喝太多太多的咖啡和濃茶，東西雖然好喝但不要多喝，不要像我一樣無意識的瞎吃，等有意識就后悔了。