《去當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜魏稳税伞纷x后感

這是一本可以引發(fā)靈魂拷問的書。讀到最后的時候我發(fā)現(xiàn)和我之前讀過的一本書是一個作者。讓我看到她的不同面，感嘆她真的很有趣。

讀書會書單發(fā)布，當(dāng)看到這本書的書名時，就引發(fā)了我的人生思考，來了一個靈魂拷問：我想當(dāng)一個什么樣的人？

通過回顧上半年的書籍閱讀，使我漸漸對這個問題的答案從模糊到清晰。接下來和大家分享一下，我的認(rèn)知發(fā)生了哪些變化，以及我想要在現(xiàn)實生活中做哪些功課，幫助我成為我想要成為的人。

01

閱讀回顧，思考未來人生方向

《成為》

閱讀中我了解到，成為什么樣的人是一個過程，不是某一個高光時刻，它是由每個當(dāng)下的你匯聚而成的人生過程。這個過程，起點就是生，終點就是死，在沒有死之前，你都有著選擇的自由。

我還了解到，所謂精英式的教育結(jié)果，它不一定意味著未來就會幸福，過得自由與綻放。所以，精英并不是我想要成為的目標(biāo)。

《你當(dāng)像鳥飛往你的山》

閱讀中我了解到，無論你的境遇有多差，都不能成為你活出自己的借口。只要你還心之向往，你就可以飛往你的山。

在飛行的過程中，內(nèi)在需要通過不斷的撕扯，才能一次次的突破自己多年形成的私人邏輯。是的，這個過程一定很痛苦。但是只要你想，并學(xué)會和痛苦和諧相處，你就可以活出心中的向往。

《幸福的勇氣》

閱讀中我了解到，若想要獲得幸福，首先要從自立開始。因為自立，就意味著學(xué)會自我評估、自我滿足、自我認(rèn)同，脫離被愛的生活方式，自給自足。如果想要達(dá)到自立，首先要做的是主動去愛，而不是等著被愛，慢慢就會找到自立的狀態(tài)。

如果我沒有辦法主動去愛怎么辦？學(xué)會鼓勵自己，相信自己擁有很多愛，以及無限的能量與智慧。你可能還會問，不是從他人那里獲得，愛和能量會從哪里來呢？《新世界靈性覺醒》中告訴我們，大自然或者說宇宙已經(jīng)賜予我們，只是我們的小我和痛苦之身（私人邏輯）在限制著我們，無法將能量和愛釋放出來。

《原則》

閱讀中我了解到，發(fā)現(xiàn)自己的性格，過與性格相適應(yīng)的生活，才是最幸福的。于是，我在思考我的性格是什么樣子的？我的個性中哪些點是核心，是我想要把它綻放出來的，并付諸在生活中行動的。通過不斷的回顧自己過去的行為模式，以及搜集那些讓我為之喜悅的點，加上鼓勵咨詢的覺察，我了解到，我是一個喜歡成長的人，一旦沒有成長，我就會感受到不安全。

沒錯，如果用Topcard來描述，我是獅子，我力求成長，不做我認(rèn)為無意義與我認(rèn)為不重要的事情。同時，我又是老鷹擅長規(guī)劃與控制。我自己總結(jié)下來就是我喜歡構(gòu)想規(guī)劃并付諸行動，享受這一個又一個小小的成長過程。

透過畫心的測試，我也了解到我的天賦就是學(xué)習(xí)和成長。那么，接下來我想要實現(xiàn)的就是一個又一個小的螺旋上升成長過程（能力培養(yǎng)），最后組成一個大的螺旋上升成長過程（提升生命的質(zhì)量與層次）。

閱讀中我了解到，創(chuàng)意生活這個概念，我覺得很新奇。如果一個人能夠過上自己想要的創(chuàng)意生活，那么他的人生會變得有意義，或者說更生動有趣。

但想要擁有創(chuàng)意生活，必然需要勇氣，同樣需要去直面痛苦與恐懼，并與之和諧相處。曾經(jīng)我也以為成長是痛苦的，而作者告訴我們也可以是有趣的。

倘若遇到困境時，你是選擇當(dāng)魔法師還是殉道者？我給自己的答案是魔法師，我才不要去選擇痛苦的成長，我要選擇有趣的人生。所以，接下來“有趣”將作為我對客觀事實進(jìn)行主觀詮釋的方向。
(m.haoli737.com)

02

活出本真的自己，帶來本體的喜悅

通過上面幾本書的閱讀，帶給我的思考，就像是我在為自己接下來的人生做一個頂層設(shè)計一樣，去定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，以終為始的活著。

關(guān)于能力與智慧，我不會給自己的人生設(shè)限，相信自己有無限的潛能（大自然或者宇宙賜予的，迷之自信的趕腳），我只需要不斷的去挖掘。

關(guān)于狀態(tài)，想要一種什么樣的人生狀態(tài)，我還是要思考的。我覺察到我想要的是自由與綻放的狀態(tài)，那如何達(dá)到這種狀態(tài)呢？我想到就是活出本真的自己，帶來本體的喜悅，內(nèi)心就會充滿自由與綻放。你可能會說，好難??！但我想說，想法帶來感受，所以自由與綻放不在于客觀事實，而在于主觀詮釋的想法，我們就有能力做出選擇，因為我們只需要提高自己的能力就可以做到。

于是，我想到先在現(xiàn)實生活中從兩方面進(jìn)行做功課。

通過復(fù)盤反思帶來成長的喜悅

我的個性中喜歡學(xué)習(xí)與成長，那么我可以利用發(fā)生在我身上的事情，進(jìn)行記錄、復(fù)盤、反思，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與成長的狀態(tài)。我想到先從感受入手，因為感受是線索，當(dāng)內(nèi)心狀態(tài)不穩(wěn)定的時候，我們也無法客觀的看待事實，再進(jìn)行主觀詮釋。所以，感受是最好的成長切入口。原則中也有提到痛苦 反思=進(jìn)步。

在日常生活中，我盡自己所能的保持覺察力，當(dāng)我的內(nèi)在有異樣不適的時候，我就帶著好奇心去挖一挖怎么了？發(fā)生什么事情了？我隱藏著什么樣的私人邏輯，使我內(nèi)在感受到不舒服了呢？而我看見之后，我就會從原來的視角切換出來，變成真有趣，緊接著就接納與行動，來一個小螺旋式的上升成長，從生活中點滴瑣事做起。

現(xiàn)在想想，學(xué)習(xí)鼓勵咨詢前，我可不是這樣的狀態(tài)，我總是將當(dāng)下作為未來的工具，受自己的私人邏輯驅(qū)使，也看不到自己成長中的一小步，一味的追求結(jié)果，可以說，內(nèi)在狀態(tài)是不穩(wěn)定的。而現(xiàn)在結(jié)果對于我來說已經(jīng)是自然而然形成的了，反而關(guān)注過程中的進(jìn)步與成長，有時候還很享受覺察、接納、行動帶來的改變的過程，讓自己處于螺旋上升狀態(tài)，不斷的拓寬自己的視角以及接納度，帶來成長的喜悅。

通過創(chuàng)意生活帶來靈感的喜悅

《去當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜魏稳税伞分凶髡吒嬖V我們，每個人都有創(chuàng)作的靈感，只是你是否能抓住，這個視角很有意思。回想到我的小時候，我特別喜歡給娃娃做衣服，做完一件后，馬上給穿上，自己在那欣賞一兩天，就又去搜集靈感，然后接著繼續(xù)做。數(shù)來數(shù)去，娃娃們估計有上千套，我自己獨創(chuàng)的衣服。我真的很享受，靈感來了抓住，然后動手做出來，之后欣賞自己的作品，帶來喜悅感受的過程。重要的是這種感受來源于自己，與他人無關(guān)。

回到現(xiàn)實生活，我發(fā)現(xiàn)兒時給娃娃做衣服時，對色彩、線條、層次搭配很感興趣。我還發(fā)現(xiàn)自己會無意識的喜歡看賞心悅目的圖片，由其是溫暖療愈、小清新、小可愛風(fēng)格的繪畫。靈機(jī)一動，我可以做漂亮的圖片呀！通過創(chuàng)作圖片再搭配一些文字，編成小場景或小故事，來實現(xiàn)我的創(chuàng)意生活。目的是將靈感抓住，從而帶來喜悅的感受。經(jīng)過研究我發(fā)現(xiàn)目前就有這樣的一種職業(yè)，叫插畫師。但我不會以插畫師為生存手段，就如作者說，靈感會跑掉的，插畫創(chuàng)作純屬我的興趣愛好，我想要實現(xiàn)創(chuàng)意生活的方式。

我在想，如果主動創(chuàng)造生活，實現(xiàn)心中所想，那么自由與綻放的狀態(tài)就會高頻出現(xiàn)，你的生命質(zhì)量就會越來越高。需要說明的一點，我們要認(rèn)清世事無常，自由與綻放這種狀態(tài)是無法一直在線的，但是只要我們擁有覺察、接納、調(diào)整的能力，擁有一顆不斷創(chuàng)造的心，就會重新調(diào)整到這個軌道上。

順帶我還想告訴自己去愛吧，愛自己、愛他人，脫離被愛的生活方式，自立起來，這也是獲得幸福的途徑。

最后，我想引用這句話 Follow your heart, but take your brain with you。而關(guān)于那句靈魂的拷問，我的回答是“我想要做的就是我自己，活出本真的自己，從而帶來本體的喜悅狀態(tài)”。