失戀并不是不可戰(zhàn)勝的
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學會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種失戀減壓的方式。 學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當?shù)慕档停瑫A得更多的求勝機會，也包括戰(zhàn)勝失戀。（所謂退一步海闊天空） 遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。 廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種失戀減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。 不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)，就會的！ 珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。身邊的一切才是最值得我們珍惜的。 熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維．多學會用不同的眼光看世界，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。一顆新生的強大之心就這樣練成！ 只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！ 上述講述的都是一些心靈建建設(shè)的方法，你或許會覺得這和失戀有關(guān)系嗎？其實，心靈的建設(shè)才能使你更快地擺脫失戀的影響，懷抱著更強大的心投奔新生活。每天保持一份樂觀的心態(tài),如果遇到煩心事,要學會哄自己開心，讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動幸福的事情,心態(tài)決定狀態(tài)，只有保持良好的心態(tài)，才能讓自己心情愉快，盡快擺脫失戀的痛苦！ 要記得，失戀并不是不可戰(zhàn)勝的，又不是天塌下來了，只要活著，我們就有無限種可能性！最后祝朋友們都能快樂的過好每一天！ 整理：zln201708 |
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