心的愉悅有兩重境界：一曰飽，一曰滋潤。塵俗中有些事，譬如賺大錢，謀重權(quán)，贏盛名，鮮花掌聲，轟轟烈烈，這種讓心靈愉悅的狀態(tài)，即為飽。塵俗中另一些事，譬如，訪山，看云，賞月，風吹云動，葉響鳥驚，這種讓心靈愉悅的狀態(tài)，即為滋潤。通常在追求飽的境界中會產(chǎn)生厭煩，苦惱，壓抑的情緒。因此在追求飽的過程中需及時給予滋潤。而訪山，看云，賞月及是回歸自然的一種方式。

　　當提到讓心回歸自然，大多數(shù)人都會不約而同的感念鄉(xiāng)村的無限美好風光，沉浸在“小橋流水人家”的美好暢想中。但同時也會抱怨城市喧鬧、雜亂、誘惑、快節(jié)奏的生活。城市的確給人以這樣的感受，但也不能不分青紅皂白的給城市扣上這樣的帽子。明明是人自己創(chuàng)造的城市卻又不斷批判它。城市有委屈卻不能說話。城市自然有它不可復制的美，而這種美不單單指夜晚璀璨的霓虹燈，也有與自然息息相關(guān)的美。

　　回歸自然，在我看來就是暫時忘記生活中的煩惱，讓心靈得到撫慰，使之平淡，使之明朗。于是我們在腦海中構(gòu)想：清脆鳥鳴，清晨暖陽，晶瑩露珠，靜謐湖畔，畔邊芳草，鳥飛林動。這是多么富有詩意的生活圖景呀，我想說我們還是不要再做夢了。從青山綠水中走來的人們真得都贊嘆自己生活的無憂無慮嗎?當真的來到山莊時，會心安理得的享受這種田園生活嗎?當短暫的休假結(jié)束后還是會回到現(xiàn)實中，繼續(xù)忍受著工作家庭上的壓力，繼續(xù)抱怨城市生活的苦惱。

　　我覺得回歸自然，并不在于身在何處，而在于心的狀態(tài)，心靈所達到的平和滿足。雖然不能身處我們所夢幻中的“世外桃源”但我們可以通過一些方式讓生活變得更有自然氣息。

　　何不在陽臺上擺上幾盆喜歡的花，每日悉心照料。養(yǎng)花的過程及是一種心靈的回歸。休日的早晨在公園慢跑一圈，迎面微風和熙，邊跑邊欣賞周圍的風景，這也是與自然的碰撞。下班時可以放慢匆忙的腳步，看太陽一點點從西降落，一點點散盡余輝，享受夕陽無限美好的風光。晚上給自己一點點時間守望星空，白日的勞累竟能讓月光洗盡。如此的生活即使不詩意，也足夠滋潤心靈了。

　　其實自然時刻伴隨在我們的生活左右，就在于你是否有一雙善于捕捉美的眼睛和感受自然的心。

　　城市的生活雖然給我們蒙上了很大的陰影，但城市也不是孤立于自然而單獨存在的。它只不過是人在天地之間營造的人工的生活空間，它依然享受著自然的恩惠，它依然呼吸著自然的氣息。城市，可以這樣說，是大自然一件人工的精美的雕塑品 。生活在雕塑品中的人們應該學會扒開高樓大廈的陰影，嗅出滋潤心靈的自然韻味。這時你便能悠然體會到“采菊東籬下，悠然見南山”的情趣;“蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽”的空靈;“紅樹醉秋意，碧溪彈夜弦”的意境。其實生活原本如此多嬌。

　　那日桃花節(jié)，一進桃花庵就被開得紛紛洋洋的桃花給震撼了。堤岸兩邊桃花交相輝映，爭相開放，頗有一幅“忽逢桃花林，夾岸數(shù)百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛”的意境。長廊中、長椅上坐著各種不同的人，一邊吃著特色小吃，一邊欣賞桃花美景。有的一對對情侶在花海中留下燦爛的笑容;有的是中年人帶著年老的父母出來散心;有的是一家三口，爸爸在和孩子拍球，媽媽則吹起了泡泡，一家人沉浸在無比的幸福中;有的攝影愛好者支起相機，拍攝美景;有的人在廣場空地上放風箏，一不小心風箏掛到了樹枝上，原來風箏也眷戀那迷人的桃花呢。有的在草地上聚餐，在桃花樹下豪飲、暢談，別有一番情致;還有拍婚紗照的新娘，漾滿幸福的臉蛋也像一朵盛開的桃花。如此美麗而迷人的桃花盛宴給人們的生活帶來了極大的情致。其實這美麗的桃花堤就像插在城市頭上的一根玉簪，在這個時節(jié)給人們帶來回歸自然的機會。那些在桃花節(jié)拋下生活中的憂愁，盡情投入到自然懷抱的人們，此刻達到心靈的其中一種狀態(tài)，即為滋潤。

　　其實回歸自然，不在于身在何處，而在于心靈的深度。擁有一顆平淡的心，熱愛生活的心，處處都有回歸的境地。