隨著科技的快速發(fā)展，國(guó)家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力不斷增強(qiáng)，人民的幸福指數(shù)也在不斷提升。隨之而來(lái)的，人們對(duì)物質(zhì)和精神生活的需求也在不斷的提高，特別是對(duì)精神生活的需求更是飛快的提升。

就拿我一天的生活內(nèi)容而言，普遍存在離不開(kāi)手機(jī)的現(xiàn)象，似乎手機(jī)成了自己形影不離的朋友。若有時(shí)因?yàn)槭謾C(jī)充電而忘帶，總感覺(jué)丟失了什么似的，心里空落落的。生怕因?yàn)槭謾C(jī)不在身邊而耽誤了什么或者有什么重要信息而沒(méi)有知道。早上睜開(kāi)眼的第一件事往往是打開(kāi)手機(jī)，翻看朋友圈，查看關(guān)注的公眾號(hào)，這一看不知不覺(jué)半個(gè)小時(shí)過(guò)去了。然后在上班期間總會(huì)時(shí)不時(shí)拿出手機(jī)，快速的看看QQ、QQ空間、微信群、朋友圈，生怕錯(cuò)過(guò)什么或遺漏什么。究竟獲得什么呢？大多無(wú)非心靈雞湯、心情告白、生活動(dòng)態(tài)、投票關(guān)注、愛(ài)心籌款、微商廣告、花邊新聞等，當(dāng)然也有美文佳作、書(shū)畫(huà)藝術(shù)、時(shí)政要聞、熱點(diǎn)關(guān)注等。其實(shí)，大多數(shù)時(shí)候?yàn)g覽的內(nèi)容是前者，它的特點(diǎn)在于文字隨意易懂，順應(yīng)常人關(guān)注人情關(guān)系、獵奇心理。這樣，就在這些內(nèi)容上就花去不少時(shí)間。

到了中午，拖著疲憊的身體回家，做飯吃飯洗鍋后，本該躺下緩沖一下疲勞的身心，但也往往會(huì)忍不住又打開(kāi)手機(jī)，看看QQ、QQ空間、微信群、朋友圈，有時(shí)還會(huì)在全民K歌里溜溜，這樣，很容易擠掉寶貴的午休時(shí)間，讓自己沒(méi)有好的精神狀態(tài)面對(duì)下午的工作。

在晚上休息前，在手機(jī)上東溜達(dá)西溜達(dá)不知不覺(jué)又是一兩個(gè)小時(shí)，這樣算下來(lái)，我在手機(jī)上瞎逛也要花去三四個(gè)小時(shí)，試想想，這樣的瞎逛給你帶來(lái)什么？除了眼睛視力質(zhì)量快速下降，頸椎出現(xiàn)問(wèn)題，大腦變得混沌，生活漫無(wú)目的外，還有什么更有價(jià)值的收獲呢？現(xiàn)在，因?yàn)槎兑?、快手運(yùn)用的迅速崛起，我有時(shí)忍不住去逛逛快手的作品、直播，這樣下來(lái)，我感覺(jué)自己被一股無(wú)形的力量正在失控的被卷入一個(gè)可怕的漩渦。一天似乎無(wú)所事事又似乎緊緊張張，大腦和眼睛從未停歇，而內(nèi)心從未像一場(chǎng)悄然而來(lái)的春雪那樣安詳和寧?kù)o過(guò)。

人生，這樣的過(guò)法行嗎？答案是否定的，不行！至少會(huì)讓自己身心被摧殘，讓自己的生活缺少明晰的主線，缺少合理的呈現(xiàn)狀態(tài)。

寂靜的子夜，我注視的窗外烏黑，心緒飄向二十年前的鄉(xiāng)村從教時(shí)光。

早上，起床后，在學(xué)生未到校時(shí)，拿起一本自己心儀的書(shū)本，讀一兩篇喜歡的文字。

早讀、上課、寫(xiě)教案，剩余的課余時(shí)間可以和孩子一道聊天、做游戲，也可打打乒乓球和籃球。雖然乒乓球案很破舊，籃板已經(jīng)成了“破爛不堪”的家伙，雖然山里的孩子沒(méi)有廣博的課外知識(shí)和旅游經(jīng)歷，但每一天的生活充實(shí)而又輕松，沒(méi)有烏七八糟的檢查、表格、總結(jié)、參賽、比賽、評(píng)選、考核……

中午如果不午休，就拿起毛筆，鋪開(kāi)報(bào)紙，裝模作樣的看著大書(shū)法家楊再春的行楷字帖學(xué)寫(xiě)幾個(gè)字或者喊來(lái)旁邊愛(ài)唱的同事，一人彈腳踏風(fēng)琴伴奏，一人放聲吼一嗓子。好奇的孩子總會(huì)爬滿窗臺(tái)或?qū)㈩^探進(jìn)門(mén)來(lái)看個(gè)究竟。對(duì)音樂(lè)的渴求與新奇，詮釋的淋漓盡致。那情那景，今日依然歷歷在目。

放學(xué)后的時(shí)光，幾個(gè)住校的老師或其他單位的同伴，相約爬上高大的山坡或山頂兜風(fēng)，山風(fēng)沒(méi)有潮濕的溫情，卻有山里漢子的剛勁?？捶奂t的散發(fā)著清香的野桃花，嗅一嗅淡淡的味兒，就是媽媽的味道?；蛘欢的劬G翠香的豆角。信手打個(gè)皮兒，清脆香甜的豆粒瞬間進(jìn)入貪婪的肚子?；蛉ニ畮?kù)邊肆意邁開(kāi)步子，掄圓臂膀打水漂或相約去十里八里的村莊去看戲或看電影……

回家來(lái)不忘拿出鋼筆，在自己喜歡的日記本上很隨意的寫(xiě)一段或幾段關(guān)于學(xué)生、教育、教學(xué)、家庭、人生感悟、社會(huì)百態(tài)、自然風(fēng)光等的文字，然后帶著清清爽爽的神智入睡。沒(méi)有什么壓力，沒(méi)什么煩躁，只要擁有一顆不斷上進(jìn)的心，認(rèn)真對(duì)待自己的工作，沒(méi)愁過(guò)沒(méi)煩過(guò)無(wú)謂的紛擾讓你應(yīng)接不暇。

外邊的世界只從僅有的一兩個(gè)電視頻道進(jìn)行了解，其余就是書(shū)本了。至于手機(jī)，那時(shí)只能發(fā)短信，打電話。而且，那時(shí)多數(shù)人還沒(méi)有手機(jī)。

時(shí)代的車輪滾滾向前，已駛?cè)胍粋€(gè)嶄新的時(shí)代。拒絕，絕對(duì)是一種被淘汰的標(biāo)志。事無(wú)巨細(xì)的接受，恰恰又陷入了另一個(gè)“陷阱”。該如何讓自己不致迷茫，能過(guò)清清爽爽的生活和工作，我在思考！

世上的路有無(wú)數(shù)條，而且條條大路通長(zhǎng)安。但你要根據(jù)自己的實(shí)力和周遭選擇一條最合適的路。

選擇一條適合自己的發(fā)展之道。然后，不管別人的路如何鮮花燦爛、芳香怡人，我們不必羨慕。不管別人的路如何華麗堂皇、氣派襲人，我們不必動(dòng)心。

適合自己，是最好的選擇。人的一生很短，彷徨中，踟躕中，渾渾噩噩中就消失了。

堅(jiān)定信念，是幸福的前提。面對(duì)當(dāng)下，若不滿意，及時(shí)調(diào)整方向。若心意已定，就該擁有強(qiáng)大的內(nèi)心世界，哪怕外在的軀殼孱弱渺小，也要擁有矢志不移的意志。

走在去往終點(diǎn)的林蔭道上，兩邊的風(fēng)景有時(shí)你無(wú)暇顧及，有時(shí)讓你眼花繚亂，有時(shí)你無(wú)動(dòng)于衷，有時(shí)你羨慕不已，如果這時(shí)我們選擇拒絕，顯然貽誤自己，錯(cuò)過(guò)風(fēng)景，空度一生。如果這兒探探，那兒瞅瞅，是不是會(huì)耽誤我們?nèi)プ鍪碌臅r(shí)間，耗掉我們的精力？有選擇的欣賞風(fēng)景，我覺(jué)得是明智的選擇。

每年、每月、每周、每天，不同的時(shí)段，給自己一個(gè)清爽的小計(jì)劃、小安排，然后有選擇的少量的涉及其他，而要將主要精力放在自己喜歡且有意義的事情上。

就拿我而言，我可以堅(jiān)守我的家庭和教室，陪伴我的學(xué)生和孩子，堅(jiān)持閱讀與寫(xiě)作，邊學(xué)邊思。對(duì)于各種競(jìng)賽、網(wǎng)上平臺(tái)、行政管理、社會(huì)公益等，規(guī)定在某些時(shí)段參與、瀏覽且要嚴(yán)控時(shí)間。

學(xué)會(huì)有選擇的生活，就學(xué)會(huì)了減壓藝術(shù)，悟到了舍得智慧，懂得了幸福奧秘。

祝愿每一位親朋好友、左領(lǐng)右舍和所有熱愛(ài)生活的人幸福、快樂(lè)、安康！

作者簡(jiǎn)介：邵虎虎，寧夏西吉人