昨晚應(yīng)酬，經(jīng)不起別人的激將，多喝了二兩，誘發(fā)了痛風(fēng)和鼻炎，一夜不得安寧。清晨起來(lái)，心下十分懊惱，我怎么就不會(huì)對(duì)人說(shuō)“不”呢!

其實(shí)，我下定決心戒酒已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，就因?yàn)楹染迫菀渍T發(fā)我原有的疾病——痛風(fēng)與鼻炎。每當(dāng)痛風(fēng)來(lái)臨，那種疼痛感那才叫難受，簡(jiǎn)直是生不如死;而鼻炎的發(fā)作，總讓人得不到片刻安寧。根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，酒精就是誘發(fā)痛風(fēng)與鼻炎的主要原因。于是，我決定戒酒。在不喝酒的日子里，我基本上是好人一個(gè)，恬淡而充實(shí)。

其實(shí)我也是不喜歡喝酒的。喝酒除了習(xí)慣性的誘發(fā)自己的痛風(fēng)和鼻炎，還容易讓人血壓升高與呼吸困難。每一次酒后，我都不敢安然入睡，也不能安然入睡。我擔(dān)心，一旦睡去之后，我會(huì)因之而停止了呼吸。于是，每一次酒后，我都會(huì)通宵達(dá)旦的游戲，或極度的糟蹋自己，把自己弄得筋疲力盡……

其實(shí)，我?guī)缀跏墙渚瞥晒α说摹Ｒ驗(yàn)槲覜](méi)有酒癮，一個(gè)人在家我從來(lái)不喝酒，那怕是清明時(shí)節(jié)的祭酒，我都會(huì)做到滴酒不沾。我的喝酒從來(lái)都是被動(dòng)的，或者說(shuō)是不得不喝的。比如，上司來(lái)指導(dǎo)工作，我認(rèn)為那是必須喝的，不僅要喝，而且還要殷勤主動(dòng)。否則，會(huì)被上司認(rèn)為你不適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo);下基層走進(jìn)老百姓家，那更得喝酒，老百姓的事很多時(shí)候都是在酒桌上解決的，再說(shuō)，與老百姓交杯換盞，才顯得與群眾打成一片嘛;自己在家或在酒店請(qǐng)客，作為主人，那也是必須喝酒的。所謂“主不飲，客不喝”，只有你帶頭喝了酒，才能掀起酒桌上的氣氛;多年的老朋友老同學(xué)偶然相聚，那更得喝酒。在同學(xué)與朋友心目中，你以前可是酒場(chǎng)上的一員猛將，這次突然不喝，是不是身居高位就瞧不起人了，或者活在人下就從此沉默了……總之，一個(gè)不喝酒的人，那一定是個(gè)沒(méi)趣的人。單位的應(yīng)酬從此沒(méi)你的名單，你已變得可有可無(wú);同學(xué)與朋友之間的聚會(huì)從此也不再給你打電話(huà)，反正你去了也只是一件擺設(shè);親戚朋友也不喜歡到府上拜訪(fǎng)，認(rèn)為去了你家也沒(méi)多大意趣;職務(wù)升遷也沒(méi)人再提起你，領(lǐng)導(dǎo)們都認(rèn)為你的性格不適合帶領(lǐng)一班人……一個(gè)不喝酒的人，就是有性格缺陷的人，世人都那么認(rèn)為。于是，剛戒了一段時(shí)間的酒，經(jīng)不住別人的激將，又端起了酒杯。戒酒從此宣告失敗!惡性循環(huán)從此生生不息。

其實(shí)，不喝酒的大有人在，但用到自己的身上，為什么就不靈了呢!仔細(xì)想來(lái)，那還是自己思想作怪，自己的性格一直都是活在別人眼光里的。一個(gè)不喝酒的人，未必就當(dāng)不起領(lǐng)導(dǎo)，未必就沒(méi)有朋友，未必就做不好主人，未必就沒(méi)有了情趣……戒酒不成，只能說(shuō)你有人格缺陷。

在酒桌上你可以不喝酒，但一定不要因此而把自己當(dāng)局外人。以茶當(dāng)酒或以飲料當(dāng)酒，你一樣可以在酒桌上談笑風(fēng)生，幽默趣味。

在酒局開(kāi)始前，你可以直陳自己身體欠佳，正在用藥——當(dāng)然，這種伎倆不能第二次用在同一人身上，否則別人會(huì)認(rèn)為你不喝酒只是托詞。人們，總是喜歡憐恤一個(gè)病人。
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當(dāng)主人時(shí)，你甚至可以找一個(gè)飲酒的人以你主人的身份去行使職權(quán)，這種做法有時(shí)會(huì)收到奇效。代你的人會(huì)因?yàn)槟愕闹赝卸e極履職，客人也會(huì)因?yàn)槿说牧伎嘤眯亩型硎堋?/p>

當(dāng)然，戒酒的最好辦法就是遠(yuǎn)離酒局，遠(yuǎn)離人情漩渦這是非之地。

否則，因飲酒而得了痛風(fēng)與鼻炎，難受是你的，別人什么也沒(méi)有。