隨著社會的發(fā)展，我們的生活節(jié)奏越來越快了。我們的時代也變成了一個講究效率的時代，對很多事情都是希望可以“一蹴而成”。

　　可是世上哪有那么多捷徑呢？我們的人生總是會因為我們去堅持做一些小事而發(fā)生改變的。雖然這些事情很小，但是我們去好好堅持才行。

　　把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

　　那么，在我們的生活中有哪些小事，長期堅持做下去，會讓我們受益匪淺呢？

　　這四件小事，可能會改變你的人生，很準！

　　在這個煩躁而又快節(jié)奏的時代，我們能夠相信的只有我們的大腦和身體。

　　現(xiàn)在很多人都是不怎么喜歡去運動，不是他們不知道運動的重要性，而是他們懶得動而已。

　　其實，我們每天只需要十幾分鐘的運動，就可以讓我們擁有健康的身體。運動不僅可以讓你的身體變得強壯，也可以讓你更加有精神去面對新的生活。

　　運動是值得我們用一生去堅持的東西，只因它關于我們生活的所有。

　　以前沒有意識到早睡早起的重要性，總是喜歡玩手機玩到半夜兩三點，然后第二天拖著“疲倦”的身體去上班。在上班的時候，也總是開著“小差”，一整天也是沒精打采的。

　　到后來知道這樣下去不行，身體越來越差了，也開始注重自己的作息習慣?，F(xiàn)在都是11點之前就去睡覺的，早上也是七點的時候起床。

　　這樣的日子堅持了一段時間，發(fā)現(xiàn)自己的臉色也變得滋潤了，上班的時候也有動力，有著精神去做好工作了。

　　你今天的熬夜，只是在消耗明天的青春而已。堅持每天早睡早起，你的生活會變得不一樣的。

　　在世界上每天都是不斷在變化的，我們也是要進行不斷學習。在生活中不管我們多忙，每天抽出一個小時去讀書，如果能夠堅持下去，是有著許多的好處。

　　經常讀書，就相當于經常充電，如果每天堅持讀書一個小時，長期堅持下去，你就能遠超大部分人。

　　別人是怎么樣超越你的呢？是你在刷微博，追電視劇的時候，別人則是在啃著書本，讓自己每天都在不斷充電，這樣的人是永遠不會被社會淘汰掉的。

　　在我國歷史上，不少名人學者都十分重視寫日記，許多日記涉及到歷史、經濟、文化、自然科學、社會生活等諸多領域，具有很高的學術價值。

　　在我們的生活中，每天都是有著許多事情發(fā)生，我們每一天也都是要有著不同的感想。

　　喬布斯每天都是要進行冥想和寫日記的，他說：“這樣可以更好尋找自我，每天都在對自己進行思考。”

　　每個人的一生都是在不斷思考，不斷改變的過程。每天寫日記不僅可以總結一些事情，而且在對自己不斷思考。

　　勿以善小而不為，勿以惡小而為之。只要我們每天堅持做這四件小事，我們的人生一定會發(fā)生改變的。