1、心善

　　善良是養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素
　　一個(gè)人行善事
　　能經(jīng)常幫助弱者
　　使他人擺脫困境
　　心中必會(huì)涌起欣慰之感
　　一個(gè)樂善好施的人
　　心理會(huì)處于最佳狀態(tài)
　　這樣的人大多健康長壽

　　2、心寬

　　心寬，意味著對(duì)外在世界的相容
　　也意味著內(nèi)在世界開放
　　表明自己與周邊世界相處和諧
　　寬厚多恕地對(duì)人對(duì)事
　　是健康品質(zhì)和高尚素質(zhì)的表現(xiàn)
　　也是防治心理性疾病的最佳良方

　　3、心正

　　不做虧心事，不怕鬼敲門
　　只要堂堂正正，清清白白做人
　　你就能吃得香、睡得穩(wěn)
　　相反，貪心太大，私欲無邊
　　整天讓它牽著鼻子走
　　使你迷惘、狂妄、喪失理智
　　就不可能生活得自由自在

　　4、心安

　　當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心安祥的時(shí)候
　　沒有憂愁沒有煩惱
　　沒有恐懼沒有牽掛
　　這種感覺是非常美好的
　　一顆平常心
　　永遠(yuǎn)讓自己處于平和狀態(tài)
　　自然也就不會(huì)使自己的情緒
　　受到很大的影響

　　5、心靜

　　內(nèi)心的平靜
　　是心靈深處的舒適和自在
　　不思聲色、不思勝負(fù)
　　不思得失、不思榮辱
　　心無煩惱、形無勞倦
　　在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下
　　真正做到恬然不動(dòng)其心

　　6、心誠

　　心誠待人
　　才會(huì)獲得別人的信任
　　如果疑心太重或缺乏誠意
　　大家彼此戒備，疑神疑鬼
　　人與人之間沒有了真心的歡笑
　　有誠心也就擁有了朋友
　　就可以訴說心中的不快
　　排遣不良情緒，緩解生活壓力

　　7、心怡

　　人生的旅程
　　不可能一帆風(fēng)順
　　坎坷、曲折是避免不了的
　　只有保持快樂的心境
　　才能夠獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣
　　坦然地面對(duì)困難的挑戰(zhàn)
　　笑對(duì)人生，就會(huì)化憂為樂
　　追尋快樂，達(dá)到健康長壽的目的