文/二次元貓小姐

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　　最近，人事部傳來(lái)風(fēng)聲：公司會(huì)提升一批努力的老員工，淘汰掉一批不合格的新手。

　　聽(tīng)到這個(gè)消息，小陳心里是竊喜的。她進(jìn)公司五年多，工作一直兢兢業(yè)業(yè)，常常為了一個(gè)文案廢寢忘食。前幾次人事調(diào)整她都被漏掉了，同組的成員都覺(jué)得，以小陳的資歷，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)主管綽綽有余。小陳也心想，這次升職加薪，怎么著也該輪到自己了。

　　沒(méi)想到，結(jié)果出來(lái)之后讓人大跌眼鏡：小陳居然在裁員名單之列！

　　勤勤懇懇為公司服務(wù)五年，卻不由分說(shuō)地被裁員了，小陳自然是一百個(gè)不服氣。

　　她跑去找人事部經(jīng)理理論，對(duì)方語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：在任何一家公司，怨言太多的職員都不會(huì)是一個(gè)好職員。

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　　小陳愛(ài)抱怨，確實(shí)是全公司人都知道的壞毛病。每當(dāng)遇到棘手的問(wèn)題，她總是會(huì)唉聲嘆氣。

　　小陳的主管常說(shuō)：如果需要協(xié)助就告訴我。

　　其實(shí)，小陳并不是不能處理問(wèn)題。起初，她只是想以抱怨的方式吸引上司的注意，然后在上司的觀察下把問(wèn)題解決好，以彰顯自己的工作能力。

　　然而，小陳的小心思并沒(méi)有收到很好的效果。她的主管一直認(rèn)為，這個(gè)姑娘做事很勉強(qiáng)，態(tài)度不積極。

　　而且，久而久之，小陳的抱怨已經(jīng)變成了一種習(xí)慣。她在工作上的不滿越來(lái)越多，脾氣也越來(lái)越暴躁。

　　跟小陳走得比較近的兩位姑娘，也漸漸受了小陳的影響，動(dòng)輒怨天尤人。她們聚在一起，不是控訴別的部門(mén)配合不好，就是埋怨公司福利太差，整個(gè)小團(tuán)隊(duì)幾乎都是一片怨聲載道的消極氣氛。
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　　所以，公司將小陳除名不是沒(méi)有道理的。愛(ài)抱怨的人在職場(chǎng)就猶如一劑慢性毒藥，日積月累地侵蝕著周圍的人，當(dāng)他們的消極情緒擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)跟著頹廢。

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　　暢銷書(shū)作家朗達(dá)·拜恩曾在她的一本書(shū)中提到一個(gè)“吸引力法則”的理念：你生命中所發(fā)生的一切，都是你吸引來(lái)的。

　　如果你抱怨，吸引力法則將強(qiáng)力帶來(lái)更多讓你抱怨的狀況。如果你聆聽(tīng)他人的抱怨，并且把焦點(diǎn)放在上面，同情他們，贊同他們，你就是在吸引更多的抱怨情境給自己。

　　愛(ài)抱怨的人更容易錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，導(dǎo)致運(yùn)氣差。另一方面，運(yùn)氣越差，又會(huì)使得他們更愛(ài)抱怨。如此反復(fù)，就會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)。所以我們常?？吹剑切?ài)抱怨的人，境遇都不怎么好，他們的麻煩總是層出不窮。

　　許多人抱怨的初衷都是為了博取他人的同情或獲得他人的認(rèn)可，但這卻是一項(xiàng)消耗自己同時(shí)消耗他人的最無(wú)意義的舉動(dòng)。

　　對(duì)于聆聽(tīng)者來(lái)說(shuō)，當(dāng)時(shí)的贊同或認(rèn)可或許是有的，但若長(zhǎng)期作為傾訴者的情緒垃圾桶，不僅會(huì)對(duì)自己的友情價(jià)值產(chǎn)生懷疑，而且會(huì)不可避免地受到一些消極觀點(diǎn)的影響，從而導(dǎo)致自身也走向消極。

　　對(duì)于傾訴者來(lái)說(shuō)，抱怨讓人把精力聚集在問(wèn)題層面，而不是去想辦法解決問(wèn)題。最終，除了把不滿的情緒放大以外，對(duì)抱怨者的境遇不會(huì)有任何改變。

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　　來(lái)自美國(guó)的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫曾說(shuō)：消極的思想就像我們通過(guò)抱怨播撒在這個(gè)世界上的種子，它們會(huì)生根發(fā)芽，生出更多的消極困素。

　　這跟我們常說(shuō)的因果有著異曲同工之處。種什么因，得什么果，若思想是消極的，收獲的結(jié)果必然不樂(lè)觀，而且消極思想還會(huì)以蔓延之勢(shì)侵入骨髓，摧毀人的意志。

　　為什么會(huì)產(chǎn)生抱怨？這可能跟我們的能力有關(guān)。有句名言說(shuō)：跳舞不好的人，總是抱怨自己的鞋子。

　　抱怨往往都產(chǎn)生于我們想對(duì)現(xiàn)狀做出改變卻又力不從心的時(shí)候。但與其牢騷抱怨，不如反思自己：在不盡人意的處境里，我可以做些什么呢？

　　有些處境，是可以通過(guò)行動(dòng)改變的。相信自己的潛能，并把精力放在探索和提高自身能力上面。或許這一次會(huì)束手無(wú)策，但假以時(shí)日，自己更強(qiáng)大一些，再遇上類似的情況，未必就不能力挽狂瀾。

　　有些處境，是個(gè)人無(wú)法控制的。碰上這樣無(wú)能為力的時(shí)候，與其沉溺在低迷的情緒里，不如轉(zhuǎn)移一下注意力，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?？磿?shū)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、旅游，都是不錯(cuò)的方式。只要不讓思想聚焦在悲觀的事情上，就很容易自愈。

　　富蘭克林有句名言說(shuō)：“我未曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起勤奮誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好?！?/p>

　　良好的生活習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，永遠(yuǎn)是好情緒和好運(yùn)氣的最佳保障。只有善于管理自己情緒和心態(tài)的人，才能無(wú)往不利。

　　請(qǐng)永遠(yuǎn)記得：抱怨不能解決任何問(wèn)題，能管理自己的情緒并掌握自己的命運(yùn)，才是真本事。