1、每留一口，活到九十九。

　　2、不喝隔夜茶，不喝過量酒 ";

　　3、吃飲少一口，活到九十九。

　　4、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　5、氣大傷神，食多傷身 ;

　　6、若要飯菜吃得香，細品慢咽嚼成漿。

　　7、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

　　8、狂飲傷身，暴食傷胃。

　　9、人要自安，少吃夜餐。

　　10、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

　　11、一頓吃傷，十頓喝湯。

　　12、上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　13、谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。

　　14、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

　　15、朝食三片姜，勝過人參湯；

　　16、欲得長生，腸中常清。

　　17、能忌煙和酒，活到九十九。

　　18、朝食三片姜，勝過人參湯。

　　19、飯后百步走，活到九十九；

　　20、飯后百步走，活到九十九。

　　21、臭魚爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

　　22、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　23、話多不值錢，吃多不香甜。

　　24、飯后喝湯，越長越胖。

　　25、早吃好，午吃飽，晚吃少；

　　26、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

　　27、飯后走一走，能活九十九。

　　28、少吃多得味，多吃活受罪。

　　29、藥補不如食補。

　　30、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　31、三餐不過飽，無病活到老。

　　32、早吃好，午吃飽，晚吃少。

　　33、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　34、飯后散步，不進藥鋪。

　　35、要活九十九，每餐留一口。

　　36、飯前喝口湯，永遠沒災(zāi)殃。

　　37、人愿長壽安，要減夜來餐。

　　38、晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　39、貪吃又貪睡，添病又減歲。

　　40、上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方 ;

　　41、佳肴美味貴有節(jié)，每餐定時又定量。

　　42、若要身體康，飯菜嚼成漿。

　　43、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

　　44、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

　　45、要想身體好，早餐要吃好。

　　46、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　47、閑話不可亂講，東西不可亂吃。

　　48、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　49、吃蘿卜喝茶，氣的醫(yī)生滿街爬。

　　50、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　51、少吃多得味，多吃傷脾胃。

　　52、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

　　53、食不厭精，劊不厭細 ;

　　54、飯吃八成飽，老來胃腸好。

　　55、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

　　56、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；

　　57、民以食為天，食以味為先。

　　58、若想長壽安，須減夜來餐。

　　59、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

　　60、飯前一碗湯，不用進藥房。

　　61、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　62、飯吃八成飽，到老腸胃好。

　　63、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養(yǎng)。

　　64、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿；

　　65、學(xué)會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

　　66、病從口入，禍從口出；

　　67、飯前一口湯，勝過良藥方。

　　68、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

　　69、早上吃好，中午吃飽，

　　70、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。

　　71、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　72、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　73、不干不凈，吃了生病。

　　74、三餐不合理，健康遠離你。

　　75、不干不凈，吃了生病

　　76、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　77、狂飲傷身，暴食傷胃 ;

　　78、食不厭精，劊不厭細。

　　79、甜言奪志，甜食壞齒。

　　80、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　81、人想長壽安，要減夜來餐；

　　82、病從口入，禍從口出。

　　83、多吃不如細嚼。

　　84、一天吃個棗，容顏不易老

　　85、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　86、多吃咸鹽，少活十年。

　　87、早餐天天有，晚上減一口，

　　88、飽食終日是萬惡之源。

　　89、飲食習(xí)慣好，遠離醫(yī)和藥。

　　90、能忌煙和酒，活到九十九；

　　91、干活細心，吃喝當心。

　　92、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

　　93、飯后散步，不進藥鋪 ;

　　94、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

　　95、多吃不如細嚼

　　96、寧可無肉，不可無豆。

　　97、吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

　　98、要想身體好，早餐要吃飽

　　99、少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪；

　　100、食五谷雜糧，保身體強壯。

　　101、晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

　　102、不做害人事，不吃有毒物。

　　103、人想長壽安，要減夜來餐。

　　104、氣大傷神，食多傷身。(m.haoli737.com)

　　105、朝食三片姜，勝喝人參湯。

　　106、飯前喝湯，苗條健康；

　　107、飯前應(yīng)宜先喝湯，勝似健身良藥方。

　　108、少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪。