我上班一年多的時間了，開始的時候，走了很多彎路，給各位準(zhǔn)OL一些建議，希望能給你們幫助。

　　1、隔離霜一定要從第一天開始上班就涂。整天對著電腦，輻射和灰塵都很厲害，如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要涂隔離霜，最好是有防曬功能的，并且不能太油的。

　　2、眼霜有條件的話，就要用起來了。職業(yè)的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會悄悄的提早到來，再加上目不轉(zhuǎn)睛的對著電腦，眼睛周圍的細(xì)紋會長得很快。

　　3、去角質(zhì)的東西和面膜要用的，這樣才能讓肌膚有更好的新陳代謝。

　　4、一定要注意補水，化妝水一定要保濕的！上學(xué)的時候，可能會更喜歡控油的，但是上了班，保濕將成為永恒的主題。晚上睡覺前，也可以用一些補水的爽什么的。

　　5、水果水果水果水果水果，多多多多多吃！這個一定要堅持啊。一坐一天不動，很容易便秘。如果你午飯總是吃便當(dāng)，那更要注意了。我就是深受其害。還好在我鄰桌的同事熏陶了我，她皮膚相當(dāng)完美，原因就是水果吃得很多。

　　6、水，想起來就要喝，永遠(yuǎn)保持水杯有水的狀態(tài)。這個好處多了，不贅述。

　　7、辦公桌上，可以沒有任何東西，但是兩樣必須要有，一個是護手霜，另外一個是眼藥水。這兩樣?xùn)|西每天都用得著。

　　8、能不對著電腦就不對著電腦，多走動走動，有利于減肥。我剛開始上班的時候，胖了很多，運動少了，壓力小了，自然會變胖。所以要防微杜漸。

　　9、如果你坐班車，一定要自備一個頸枕?，F(xiàn)在的班車，大部分都是按照西方人的體形做的，東方人坐著很難受，尤其是女生。我的肩膀因此而變得很僵硬，希望能引起大家注意。

　　10、辦公桌抽屜里面永遠(yuǎn)放一包面巾紙，還有少許衛(wèi)生巾，外加一把雨傘。

　　11、電腦屏幕鍵盤經(jīng)常清潔。

　　12、多曬太陽，比如吃完午飯可以出去走走。

　　13、鞋子一定要舒適為主。即使你很愛美，也要備上一雙黑色穿著可以走很長路的鞋，一定要是純皮的。

　　14、黑色白色襯衣都要各有一件，最好是不張揚，但是有個性的。

　　15、**要多弄幾雙，不容易爛的，貼近膚色的。另外還要有黑色的**，不要有花紋的。

　　16、粉底液的顏色，不要和膚色相差太遠(yuǎn)。

　　17、多用唇膏，少用口紅，后者會讓重金屬沉淀，讓嘴唇顏色變深。

　　18、夏天一定要用防曬霜。

　　19、如果你頭發(fā)到了可以扎起來的長度，最好在手邊備一根頭繩，說不定什么時候你就需要。

　　20、不要以為OL只穿黑白兩色。有很多服飾可供選擇，我開始的時候，就是把自己打扮得太老氣了。

　　21、注意同事?lián)Q衣服的頻率，如果大家一天換一套，你也要——即使不是每天換下來都洗。

　　22、MSN你有嗎？沒有趕快弄一個。

　　23、上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，節(jié)省時間，也鍛煉身體。

　　24、工作的時候，時常伸伸懶腰，否則脊椎和肩膀都受不了。

　　25、下班之后，可以在床上做作仰臥起坐，或者壓壓腿什么的，反正多少運動就比不運動好。

　　26、如果有免費的咖啡，也不要多喝。

　　27、關(guān)于游泳圈，這是個棘手的問題。如果你會游泳，那最好，每周一次，游上一個小時就可以。如果不會游泳，晚上睡覺之前，做一些簡單的運動。在床上平躺，雙腿并攏，向上抬起，30度，60度，90度的時候，各停頓10秒；然后再一次放下來。這樣來回做上5次。重要的是堅持哦，呵呵。

　　28、證件照一定要有比較不錯的哦，1寸2寸都要多備幾張。

　　29、如果你租房子的話，一定不要從開始的時候就想著住的舒服，否則房租壓力會很大。

　　30、剛開始的收入一般情況下都不會太高，所以，能不買的東西就盡量別買哦，除非是很喜歡的。如果拿自己不太多的工資換不值得的東西，日子就難過嘍。買東西前，一定要問問自己：這個是我非買不可的嗎？是我最喜歡的嗎？如果不是，請不要買。東西買多了，搬家也是麻煩哦。

　　31、筆記本電腦我是從一開始就用的，但還是輻射很嚴(yán)重呢，隔離霜雖然不防輻射，但多少能阻隔一些灰塵。可以準(zhǔn)備電腦刷和屏幕布，時常清潔。

　　32、電話機也是同理，如果沒有阿姨固定時間打掃的話，要自己經(jīng)常清潔話筒哦。

　　33、臺歷要準(zhǔn)備一本，平?？梢杂浺恍┬∈虑樵谏厦?，也便于自己安排日程。

　　34、如果有班車，把班車路線保存好。

　　35、如果來不及吃早飯，就在辦公室備一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填飽肚子。

　　36、手機到了辦公室，最好打成靜音，這樣有利于保護自己的隱私。只要把手機放到手邊就可以了。

　　37、如果你在外企，一定要做到人走抽屜鎖，手提電腦也要上鎖。因為說不定什么時候就有安全部門來查看，被查住就慘了。

　　38、周末沒有事情做？就看看人文景觀，或者去看看博物館吧，逛街總是有厭煩的一天。短途旅行感覺很好噢。

　　39、攢錢買個數(shù)碼相機吧，趁著年輕多留影。

　　40、移動硬盤也便宜了，買一個也用得著哦。

　　41、手機，其實沒必要那么趕時髦的，只要用的順手就可以了。

　　42、手機套餐要下一番功夫來研究，我自己身有體會，套餐改變之后，費用只有原來的1/2.

　　43、外出的時候，包包一定要拿好，要警覺一些。一人在外，被偷了，會欲哭無淚的。

　　44、你戴手表嗎？我戴的，其實比起看手機，還是方便一些的。

　　45、包包里面一定要有面巾紙，便簽和筆。

　　46、自己的信息一定要保存好，比如身份證號碼，輕易不要向別人透漏。

　　47、如果在外地，一定要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐姆窖?，即使不會說，也要做到能聽懂。

　　48、OL只是小白領(lǐng)哦，呵呵，過得開心一些，別總為了加班費把自己弄得疲憊不堪。

　　49、沒時間買東西？上淘寶吧，可以送到公司前臺。不過要挑信譽度高的賣家，最好是好評100%的。

　　50、注意老板的衣著言行，知道自己怎樣做不算太離譜。

　　51、放棄學(xué)生時代的散漫，言必行，行必果，這樣才能受歡迎。不要做草莓一族哦。

　　52、再忙也要給和自己打招呼的人回應(yīng)。即使是網(wǎng)絡(luò)聊天，也要呼應(yīng)，不要對別人的話不理不睬。

　　53、如果有多余的錢，想買奢侈品，那就買最有名的香水吧。

　　54、看到一些非常光鮮的衣服，卻擔(dān)心沒機會穿。如果真得很出彩，就買一套吧，公司年會的時候開party可以用得上哦，沒準(zhǔn)最亮麗的就是你。

　　55、在意自己的發(fā)型，時刻保持精神的狀態(tài)。

　　56、不要覺得自己還是小孩子，辦公室里大家都是一樣的，沒有人會因為你是80后90后而讓著你哦。

　　57、計算機課上面學(xué)的辦公軟件操作，可以時不常拿出來看看。你會發(fā)現(xiàn)，原來工作了n多年的同事，對這個了解的非常有限。

　　58、如果有機會，比如讓你做一個什么主持人啊，讓你表演節(jié)目啊，一定不要拒絕。要有信心，記住，信心是一點一點積累起來的。多參加這樣的活動也能讓自己變得更開朗。

　　59、如果用手提電腦，記得在電腦包里面放上一根網(wǎng)線，匆忙走的時候，也檢查一下電源是否帶上了。

　　60、如果離開自己的座位，一定要鎖定電腦的屏幕，保護自己的數(shù)據(jù)和隱私。

　　61、同事關(guān)系再好也是同事，總是有利益關(guān)系，一定不要覺得對方不錯，就無話不說。

　　62、別人不情愿教你東西的時候，就要厚著臉皮去問，主動學(xué)習(xí)。

　　63、看《南方周末》和《經(jīng)濟觀察報》，另外找一份當(dāng)?shù)氐闹髁餍蟆?/p>

　　64、看電視，中央10套和第一財經(jīng)。

　　65、對于工作用的各種數(shù)據(jù)庫，系統(tǒng)，不要驚慌。看上去繁瑣，其實很簡單。

　　66、打印出來的文件要及時拿掉，用不到的文件用碎紙機清理。單面紙再利用。

　　67、利用好公司的內(nèi)網(wǎng)。

　　68、如果辦公室的電話很復(fù)雜，集中精力把它搞定，否則打電話的時候會很尷尬。

　　69、對于電話留言，及時察看回復(fù)。

　　70、接電話的時候，無論對什么人，總是一樣的態(tài)度。

　　71、利用好n次貼和熒光筆，有效率的工作。

　　72、犯了錯誤，及時改正。不要掩飾。

　　73、盡量不要議論老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我們一時不理解的。

　　74、不要太心急跳槽，一定要明白，自己在這里學(xué)到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。

　　75、如果你家在外地，第一次回家的時候，可以適當(dāng)帶一些家鄉(xiāng)的小食品回來給同事。