文/陳大力

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　　今早6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，很有成就感，心情美美的。準(zhǔn)備寫文、背單詞，開始一天的努力。拿起手機(jī)一刷朋友圈，C小姐在西班牙旅游，D先生在捷克瀟灑，B姑娘又曬出一組高難度瑜伽，他們豐富、成功、美好的人生畫面瞬間涌入腦海，真是好羨慕。

　　反觀自己的生活，平淡往復(fù)，少有起色。心情莫名變得有點(diǎn)糟，說好的寫文也沒了興致。結(jié)果，整個(gè)早晨，我磨磨蹭蹭什么都沒做成。

　　說好的努力，怎么就不見了呢？因?yàn)槲野雅Φ臅r(shí)間都用來羨慕別人了。

　　我有個(gè)朋友，特別喜歡關(guān)注身邊人的動(dòng)態(tài)，每天必做的一件事就是刷朋友圈，見面也總喜歡聊別人的八卦。聽到別人不如意了，走下坡路了，她就覺得自己過得挺好。見到別人曬出國、曬名牌、曬幸福，她就被刺激了，感覺自己好失敗。

　　可認(rèn)識(shí)她兩三年了，只見她跟別人比較，卻不見她有什么追趕的行動(dòng)，也就談不上有什么成長(zhǎng)和變化了。

　　與其花時(shí)間羨慕別人，不如把注意力更多放在自己身上。你的注意力在哪里，能量就在哪里；注意力在哪里，成長(zhǎng)就在哪里。

　　2

　　把注意力放在自己身上，首先要學(xué)會(huì)認(rèn)清自己真正想要什么。

　　有太多人不知道自己真正想要的是什么，只是一味地想著別人有的我也要有，大家都在追求的我也要追求。所以，永遠(yuǎn)在比較，永遠(yuǎn)在焦慮。

　　而那些真正厲害、成長(zhǎng)迅速的人，通常早早就明確了自己的目標(biāo)。他們內(nèi)心有足夠強(qiáng)的動(dòng)力，讓他們能夠保持專注，并有所行動(dòng)。

　　前面提到的B姑娘就是這樣的人。她是我的大學(xué)室友，從大一入學(xué)就開始勤練英語，課桌上永遠(yuǎn)放著一本英語詞典，常見到她跟留學(xué)生朋友在一起練習(xí)口語，而我們明明是中文系的。

　　大三、大四大家都忙著實(shí)習(xí)、找工作，她一臉淡定，一邊準(zhǔn)備保研，一邊教外國人學(xué)中文。讀研期間，還出國交換留學(xué)了半年。原本打算畢業(yè)后去孔子學(xué)院當(dāng)兩年老師的，不料有一門測(cè)試沒過，她輾轉(zhuǎn)去了國內(nèi)一家私立高中教英語。

　　一年后，她創(chuàng)辦了自己的中英文書院?，F(xiàn)在，事業(yè)風(fēng)生水起，生活也過得滋潤圓滿。這一路走來，B姑娘都很清楚自己要做什么，所以成長(zhǎng)變化特別快。

　　那些知道自己想要什么的人，不會(huì)花大把的時(shí)間和注意力去羨慕別人。他們總會(huì)按照自己的節(jié)奏，一步步去實(shí)現(xiàn)自己心中的藍(lán)圖。

　　3

　　持續(xù)的行動(dòng)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。但能堅(jiān)持下去的，莫過于按照自己節(jié)奏來的人。

　　我曾經(jīng)走過4天3夜112公里的戈壁。第一天，為了走在隊(duì)伍的前面，我把很多注意力放在別人身上，看到別人要超越我了，我就加快步伐。如果落后太多，我就用跑。雖然當(dāng)天我以非?？壳暗某煽?jī)到達(dá)了終點(diǎn)，但明顯感覺身體很累。

　　第二天，我改變了策略，更多按照自己的步伐和節(jié)奏來，不再刻意關(guān)心有多少人超越自己。很顯然，我從一開始就走在了隊(duì)伍的后面，但越臨近終點(diǎn)我越靠前。當(dāng)別人慢下來的時(shí)候，我依然保持著自己的速度；當(dāng)別人停下來時(shí)，我還在前行；當(dāng)別人走不動(dòng)了，我依然還在走。

　　那天，我竟然取得了比前一天更好的成績(jī)，但身心卻并不疲憊。因?yàn)槲业淖⒁饬κ冀K在自己身上，找到最適合自己的節(jié)奏，并保持下去。我們永遠(yuǎn)不可能成為別人，所以，請(qǐng)關(guān)注自己，活出自己。

　　哲學(xué)家羅素說：“參差多態(tài)乃幸福本源?！敝挥挟?dāng)一個(gè)人活出他自己時(shí)，他才有了自身獨(dú)特的魅力。

　　把注意力放在自己身上，就是在心海里安了一根定海神針。無論外面多么驚濤駭浪，你都能向著自己心中的愿景，按照自己的節(jié)奏，持續(xù)地去行動(dòng)，去堅(jiān)持。

　　早晚有一天，你也會(huì)成為別人羨慕的那個(gè)人。但你知道，這并不重要，重要的是活成自己想要的樣子就好。