文/米格格

　　1

　　櫻桃是我在健身房里認(rèn)識(shí)的朋友，她每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃基本相同，先緩慢進(jìn)行半小時(shí)的無(wú)氧訓(xùn)練，再做40分鐘的慢跑或快走，然后洗個(gè)澡，上一堂舒緩的瑜伽課。

　　我剛辦健身卡時(shí)，經(jīng)常和櫻桃搭伴。她那會(huì)兒差不多有140斤左右，我們搭伴的那個(gè)月，大都瘦下來(lái)8、9斤的樣子，還是挺成功的。后來(lái)，我因?yàn)楣ぷ髅Γ桶彦憻挼臅r(shí)間縮短了，逐漸把頻率也降低了，再到后來(lái)就干脆一周才去一次。

　　大概是三個(gè)月后，我再見(jiàn)到櫻桃，她的體重已經(jīng)到了115斤，驚艷了我的眼。我在瑜伽房里跟她聊天，詢(xún)問(wèn)近況和減肥的心得。她一邊做深蹲，一邊調(diào)整呼吸和我講話(huà)，說(shuō)你試試這個(gè)動(dòng)作，可管用了，我現(xiàn)在每天都坐50個(gè)。

　　呵，這一試不要緊，我感覺(jué)太累了，索性就放棄了，繼續(xù)坐在瑜伽球上跟她閑聊。

　　完成任務(wù)后，櫻桃擦了擦汗，說(shuō)：“其實(shí)，減肥就那些方法，沒(méi)什么新鮮的，大家?guī)缀醵贾?，但就是過(guò)程太難熬，沒(méi)人愿意給自己找不舒服。”

　　是啊，減肥靠的是毅力和堅(jiān)持，之所以難，就是因?yàn)檫^(guò)程里包含著痛苦，一直在跟自己的舒適區(qū)作對(duì)。很多人抗拒這樣的雕琢，自然也無(wú)法得到想要的結(jié)果。工作和生活也是這樣，沒(méi)有誰(shuí)可以通過(guò)不努力，就輕而易舉地獲得某種成就。

　　2

　　經(jīng)常會(huì)有朋友問(wèn)我，怎么樣才能寫(xiě)出好的作品？我只是說(shuō)，堅(jiān)持每天寫(xiě)。他告訴我，不知道該寫(xiě)什么？我說(shuō)，你就把看到的、想到的、感受到的羅列出來(lái)，想一想生活中與之類(lèi)似的情況，能夠引申出什么？然后，用你的話(huà)把它們描述出來(lái)。平時(shí)，多讀一些書(shū)和其他作者的文章，感受一些全新的思路，對(duì)寫(xiě)作都有好處。

　　當(dāng)我辛辛苦苦把這些字敲打出來(lái)后，屏幕那邊回應(yīng)給我的，卻是這樣的話(huà)：我沒(méi)那么多時(shí)間啊！對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了！下班后就不想動(dòng)彈了！然后，我就不再說(shuō)話(huà)了。

　　親愛(ài)的，寫(xiě)作對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都不是一件容易的事，哪怕是寫(xiě)出閱讀量超過(guò)10W 的作者，構(gòu)思一篇文章也是需要花費(fèi)時(shí)間和精力的。要錘煉出文筆和邏輯，也需要經(jīng)過(guò)大量的練習(xí)，絕非一日之功。我們總是羨慕別人身上的風(fēng)光無(wú)限，并試圖向?qū)Ψ饺〗?jīng)，可就算對(duì)方把一切全盤(pán)托出，也未必所有人都能抵達(dá)那樣的高度。天賦能力是一回事，能否耐得住寂寞、扛得住壓力、咽得下苦頭，又是另一回事。

　　明明知道努力可以做成一件事，為什么不去努力呢？

　　因?yàn)?，努力的過(guò)程太辛苦了，要克服阻力，遠(yuǎn)離舒適區(qū)！

　　跑步和控制飲食能減肥，可是要忍住美食的誘惑，邁開(kāi)沉重的步伐，汗流浹背，就放棄了；學(xué)英語(yǔ)要背單詞、練聽(tīng)力、說(shuō)口語(yǔ)，養(yǎng)成每天不間斷地學(xué)習(xí)習(xí)慣，在日復(fù)一日中積累，很是辛苦，也放棄了；寫(xiě)作要多看、多讀、多思考，筆不輟耕，費(fèi)腦耗時(shí)，又放棄了。

　　你什么都沒(méi)做，就不要去羨慕人家曼妙的身材，口吐彈珠的流利英文，和六七位數(shù)閱讀量的文章。沒(méi)有吃人家的那份苦，就沒(méi)資格去嘗那個(gè)甜頭。

　　3

　　“女神”級(jí)人物曉柯，樣貌出眾，才華橫溢，在美國(guó)讀完碩士后，就留在那邊工作。微博里經(jīng)常會(huì)有她的動(dòng)態(tài)，充滿(mǎn)了新奇和趣味，若是一段時(shí)間沒(méi)留意，我總是會(huì)大吃一驚。有些不太熟悉的朋友，時(shí)常會(huì)留下一點(diǎn)客套的祝福；關(guān)系一般的，說(shuō)說(shuō)自己的佩服之情；關(guān)系熟稔的，都半調(diào)侃似的說(shuō)“羨慕嫉妒恨”。

　　對(duì)這些外界的欽慕眼光，曉柯好像看得很淡。用她的話(huà)說(shuō)，他們都只看到了螢火蟲(chóng)的光芒，卻沒(méi)看見(jiàn)它背后扇動(dòng)的翅膀；他們只看見(jiàn)我在美國(guó)享受“燒烤大會(huì)”，卻沒(méi)窺見(jiàn)我埋頭在自習(xí)室里苦哈哈的樣子。

　　我們得承認(rèn)，世上有一些人天生優(yōu)渥，可以坐享其成，但絕大多數(shù)平凡者，都不是那個(gè)幸運(yùn)的寵兒，想要擁有必須先付出。

　　記得曉柯在出國(guó)前，每天抱著枯燥的單詞書(shū)看，熬了多少個(gè)通宵自己都不記得了。那些日子，真是難熬！一是心理上的壓力，二是身體上的辛苦，一個(gè)人在自習(xí)室啃單詞，孤單得像一個(gè)被拋棄的布偶。可正是那段日子，磨練了曉柯的意志。那天她還說(shuō)，恐怕此生都少有那樣的時(shí)刻了，現(xiàn)在想起來(lái)也佩服那時(shí)的自己。

　　別總是羨慕他人的光芒，想想他們背后的努力；別總是畏懼黑暗的日子，你若在黑暗中自省、自拔，你也可以穿透黑暗，綻放光芒。只不過(guò)，生命是慢慢積累的過(guò)程，很多事情，需要經(jīng)歷等待才能看到努力后的結(jié)果。期間的種種艱辛、淚水、汗水，旁人不會(huì)知道，也未必會(huì)理解，個(gè)中滋味只有自己才懂。

　　不要責(zé)備命運(yùn)賜予你的太少，生活對(duì)你過(guò)于吝嗇，每個(gè)人都有掙扎與努力，都有困惑與宿命?？傆腥吮饶銖?qiáng)，比你弱，比你幸運(yùn)，比你不幸，這就叫生活。若想成為理想中的你，那就狠狠心，別讓自己過(guò)得太“舒服”了。