一吵架就沖動說分手;不要再給自己施“分手”魔咒了
為了被重視而說分手,就像買衣服時和商家討價還價
女孩子在吵架時,常常有說“分手”,事后又后悔的情況,這背后有一種心態(tài):
她們覺得提分手后,男生是否挽回或挽回的誠意,可以看出他對這段關(guān)系的重視程度。
她需要看到對方每次都苦苦哀求挽回,才覺得男生珍惜這段感情。
這種心態(tài)絕對是錯的。
這就像你去逛街,看到一件不錯的衣服,問了老板價錢。
他開800元,你砍價說:
“最多400?!?/p>
老板如果真心想賣給你,可能會說:
“最多幫你打個8折,不能再便宜了?!?/p>
如果你真心想買,并且覺得這件衣服值這個價錢,你可能就直接買下它了。
如果你不是誠心想買,你會覺得算了,直接就放棄了。
但如果你想買,又覺得有些貴了,你可能再和老板砍價:
“老板,你看這樣吧,最多500?!?/p>
老板說:
“不行,我不賣了?!?/p>
這時候你比較自信,覺得500可以拿下這件衣服。
你會假裝要走說:
“算了,我不買了。”
這時候,無非會出現(xiàn)兩種情況:
一種,老板可能覺得自己開價有點(diǎn)高,可以讓利一點(diǎn),所以他會繼續(xù)留住你,和你講講價。
另外一種,老板覺得再讓一點(diǎn),就虧本了,或者不爽你了,于是不挽留你了。
兩口子吵架,女孩因?yàn)槟臣?,覺得男生對她不夠好,就發(fā)脾氣吵架,提出了分手。
這種情況與買衣服背后的心態(tài)是一致的:
女孩覺得男孩對她不夠好,就提出分手,讓男生更注意她,對她更好。
如果男生覺得自己確實(shí)對她不夠好,他會馬上會挽留說:
“我真的錯了,再給我一次機(jī)會,我一定會改的?!?/p>
但和買衣服時砍價的原理一樣,第一次用這樣方式,男生確實(shí)會在乎這段感情,他珍惜你,自然會做出讓步。
但一而再,再而三的提出,直到對方根本做不到了,他也只能放棄了。
這種放棄的背后,不僅僅是因?yàn)閷Ψ接X得自己已經(jīng)付出夠了,還因?yàn)閷Ψ接X得你根本不看重這段感情。
就像商家覺得你根本不想買那件衣服,或者覺得這衣服不值這個價錢一樣,自然不挽留你。
擺正心態(tài):只要確立關(guān)系,兩人的價值就是平衡的。
如果不想在親密關(guān)中,動不動提分手,那么,首先要從心態(tài)開始端正。
從深層次來分析,女生隨便提分手的心理動機(jī),無外乎是這2種相對極端的心態(tài):
一、女生對這份感情過于自信。
她會覺得自己在對方心目之中非常重要,對方絕對不能沒了自己。
所以,會把“分手”當(dāng)做殺手锏去告誡對方:
只要你不改變,就會失去我。
這是對這段關(guān)系的過度索取。
二、女生過于自卑。
這樣的女生自我價值感很低。
她想通過自己將要離開的這種方式,喚起對方的在乎感與關(guān)注度,以此來體現(xiàn),自己在這段關(guān)系中的重要性。
但在親密關(guān)系中,最重要的是保持一種價值平衡。
無論是覺得自己太優(yōu)秀,還是覺得自己太差勁,這兩種形態(tài)都導(dǎo)致親密關(guān)系很嚴(yán)重的不平衡。
前者就是覺得自己的價值高,對方的價值低。
后者就覺得自己價值低。
所以,為了防止這樣的問題,我們應(yīng)該從心態(tài)上去正視這個問題:
一,兩個人只要確認(rèn)了關(guān)系,從那時起,兩個人的價值就是平衡的。
如果一外在條件很漂亮的女孩子,找了一個不太帥,外表不太配得上她的男孩子做男朋友。
那么,可能在女孩子看來,這個男孩子在別的方面比其他人更好。
比如,對方更珍惜她,在乎她。
而如果女孩子找一個高富帥,外表雖然與她相稱,可能對方就沒那么珍惜她,這就是一種平衡。
反之,你可能條件不符合對方,但對方依然和你在一起。
那也說明,你身上一定有對方所喜歡的,但在別人身上獲取不到的東西,你們之間肯定是平衡的。
所以,一旦雙方建立了關(guān)系,就不要把自己的姿態(tài)放得過高或者過低。
因?yàn)槟銈儧Q定在一起的那一刻,就意味著你們的價值是平衡的。
二、兩人在一起時,當(dāng)下是平衡的,想要維護(hù)這段關(guān)系,就需要維持這種動態(tài)的平衡。
在一起后,如果你覺得對方價值提升,比你優(yōu)秀了,你不應(yīng)該用分手或者作鬧來獲取平衡。
而應(yīng)該讓自己變得更好更優(yōu)秀。
如果你覺得自己比對方優(yōu)越的話,你更應(yīng)該保持你的優(yōu)秀。
而不是用這種你自認(rèn)為的價值,來碾壓對方。
當(dāng)你擺正了這2點(diǎn)心態(tài)后,我相信你以后就不太輕易說分手了。
以前提了分手怎么辦?不同戀愛階段對應(yīng)方式不同
我相信看到這篇文章的你,可能多多少少,曾經(jīng)或未來都可能會犯這種錯誤。
那么,對于處于以下幾個階段的女孩子,我有一些建議。
一、如果你正處于一段關(guān)系的初期,剛建立關(guān)系:
建議你先看好自己,找到自信,做一個自己與對方的各方面都更匹配的人。
想清楚自己身上有哪些優(yōu)勢與劣勢,對方有哪些優(yōu)勢與劣勢。
把所有的硬件軟件,各方各面都羅列出來,做一個體系的對比,就可以讓你更加清晰的認(rèn)識這種關(guān)系。
比如外在條件、家庭條件、學(xué)歷背景、工作、收入、性格等等。
盡量細(xì)致的去分析,并且羅列出來。
二、如果你有一段維持了比較長的關(guān)系,你也曾隨便提出分手:
那么,當(dāng)你擺正心態(tài)后,我建議你找一個機(jī)會,針對隨便提分手的這件事情,對你的伴侶做一個鄭重的、認(rèn)真的道歉和說明,一定要:
表明自己過往的那些分手,都不是真的;
表明你對他的在乎;
表明你知道了曾經(jīng)的分手給對方造成了傷害,并承諾以后不會再提。
這是針對這個問題,這就是一種比較好的亡羊補(bǔ)牢的方式。
三、如果你看到這篇文章時,已經(jīng)因?yàn)檫@個問題分手了,你很后悔:
我只能建議你往前看,你可以考慮挽回,但我不建議。
因?yàn)椋@種情況之下,就是你自己提出分手,再去挽回的話,只會讓自己的價值變得更低。
并且,這種的挽回難度會非常的大。
吵架時除了說分手,還能說什么?
在親密關(guān)系中,出現(xiàn)矛盾,除了說分手,用這樣低端的方式處理問題,我們其實(shí)可以用更好的方式去處理。
一、替換表達(dá)情緒的詞匯
往往女生說分手,是為了宣泄當(dāng)下的那個情緒。
所以,當(dāng)你確實(shí)有情緒的時候,首先要避免用“分手”這樣決定性的詞匯去宣泄情緒。
你可以用別的方式,別的詞匯去表達(dá)你的情緒。
比如:
“我現(xiàn)在很生氣,真想扇你兩巴掌,可我控制住了?!?/p>
這種表達(dá),不僅是為了表達(dá)情緒,更重要的是讓對方知道,你此刻的情緒處于很糟糕的狀態(tài)。
這樣的警示作用比分手要來得有效,更有威脅性,更能讓對方感覺到嚴(yán)重。
或者:
“你這一件事情真的讓我很生氣,我現(xiàn)在都沒有詞匯來表達(dá)自己的負(fù)面情緒,所以,請你從現(xiàn)在開始,不要惹我?!?/p>
這也是一種警示,關(guān)鍵在于你用這種警示表達(dá)你此刻情緒的糟糕程度。
如果對方情商正常,也在乎你的話,這個時候,對方就會過來哄你。
如果這樣的表達(dá),對方都沒有反應(yīng),表現(xiàn)出不在乎,說明你們已經(jīng)有非常嚴(yán)重的問題了。
這時,你更多的不是讓對方關(guān)注你,因?yàn)檫@樣反而會讓對方產(chǎn)生反感。
你需要做的是,讓自己冷靜下來,思考一下,這段關(guān)系究竟是出了什么問題?
二、精確地表達(dá)出自己需求
你可以用合理的方式表達(dá)你的需求,不要用這種類似分手這種過激的方式。
比如,有天你給對方發(fā)一條信息,對方已經(jīng)好幾個小時沒有回復(fù)。
等到對方回復(fù)的時候,你就可以說:
“我今天3點(diǎn)發(fā)的消息,我一直想你,等你回復(fù),也沒敢給你打電話,我怕打擾你工作,你現(xiàn)在能回復(fù)我,我很開心,但我很想知道你為什么沒有理我?”
其實(shí),這個才是你真正的需求,就是你困惑對方為什么不理你?
你應(yīng)該把真正的需求表達(dá)出來,然后進(jìn)一步的你又可以表達(dá)。
“今天你沒有理我的時候,我很擔(dān)憂,我一整天我沒有好好工作,讓我魂不守舍的。你是不是要哄哄我?下次補(bǔ)償我?”
這是一種比較恰當(dāng)?shù)?,比較精確地表達(dá)出自己需求的方式,比“分手”兩個字所傳遞的信息要準(zhǔn)確得多,豐富得多。
三,多用探討性的語氣溝通。
當(dāng)兩個人有矛盾的時候,可以多用探討性的語氣去溝通。
比如,你發(fā)消息,對方很久沒有回復(fù)。
你可以問對方:
“今天你都沒有理我,是不是最近工作特別忙,讓你忘了???”
這是探索性的問句。
“你是不是不想理我?”
這是帶有負(fù)能量的,不能判斷的疑問,也是我們要盡量避免的。
所以,用探索性的問題可以更好的去引導(dǎo)對方,表達(dá)自己,也不會引起對方的反抗和抗拒。
在親密關(guān)系中出現(xiàn)矛盾的時候,這三點(diǎn)可以比較簡單的去處理問題。
隨意提分手并不是你們感情的試金石,而是會讓你自毀幸福的魔咒。
所以,從今天開始,就不要再給自己施“分手”魔咒了。 |