一、生命在于運動，健康勤于漱洗，快樂源于心情。早凍晚凍多運動，以動制凍；早洗晚洗天天喜，殺菌除疾。

二、北雁南飛，霜染楓林，秋意濃濃，柔情依依，秋風(fēng)瑟瑟傳真情，親愛的，天已轉(zhuǎn)涼，注意身體，天冷加衣，務(wù)使感冒來侵襲！

三、雖然我的人無法陪著你，但是我的心伴在你身邊，希望冬天的你不那么冷了，希望你能有一個溫暖的冬天！親愛的，加油哦！

四、北風(fēng)吹，落葉飛；霜滿窗，夜凄涼；風(fēng)聲起，祝福到；勤添衣，多飲水；常鍛煉，忌油膩；身體棒，幸福來；天雖冷，心卻暖！

五、我的關(guān)懷如約而至，我的祝福不請自到，你不要嫌煩也不要嫌吵，對你的關(guān)心怎么也少不了，天冷了，記得加衣，祝健康快樂！

六、樹葉飄落溫度降，整日奔波工作忙，注意身體保健康，天冷別忘添衣裳，問候朋友永不忘，真心祝福來送上，祝你幸福又安康！

七、一陣寒風(fēng)一陣涼，降溫天氣把衣加，天高氣爽曬太陽，溫暖健康乃重要，好友問上問候語，祝愿笑口每天開，降溫時節(jié)快樂每天。

八、冬天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟；腳部受寒，易患感冒。

九、打開歲月的硬盤，刪除初秋的涼爽，載入秋末的嚴(yán)寒，開啟實時防護衣，查殺流感發(fā)燒病毒，添加幸福健康元素，祝你健康快樂！

十、為什么會有彩虹，因為生活中有夢想；為什么會有冬天，因為朋友間有祝福。初冬了，天涼了，我把祝福送給你，愿你溫暖每一天！

十一、冬季來，氣變寒；祝福送，問候傳。備好糧食打好洞，剪下皮毛洗個澡，抱好棉被入洞中，封住口，悶住頭，祝你睡眠溫暖好過冬。

十二、冬歌的旋律真美，有雪兒的清爽，有雪兒的純情，有雪兒的飄逸，有雪兒的溫婉，有雪兒的柔美，愿你盡情享受這冬日優(yōu)美的旋律！

十三、天氣逐漸變涼，時刻添加衣裳，沒事曬曬太陽，天空讓你溫暖，笑容時掛臉上。降溫天氣送上暖暖的祝愿：愿工作順利，快樂每天！

十四、小寒常常勝大寒，年年常見不稀罕。小寒天氣如不寒，三月清明是泥潭。小寒天氣如大寒，冬季冰凍冷成團。天氣寒冷，記得保暖！

十五、歲月匆匆，好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖哦！

十六、氣溫非常低，保重好身體，天冷多添衣，不要冒險抵，晚上早休息，每天有朝氣，朋友常聯(lián)系，祝福多傳遞，愿你冬日生活更美麗。

十七、氣溫非常低，保重好身本，天冷多添衣，不要冒險抵，晚上早休息，每天有朝氣，朋友常聯(lián)系，祝福多傳遞，愿你冬日生活更美麗。

十八、寒風(fēng)吹冷了溫濕的空氣，飛雪阻礙了出行的腳步，愿我的問候能溫暖你的心窩，帶給你冬天的快樂與溫暖，愿您健康平安，吉祥如意！

十九、當(dāng)你凝視遠(yuǎn)方時；你的眼前是否劃過我的身影；你是否會有一種莫名的悸動；你是否知道那是因為我在遠(yuǎn)方默默地祝福你，永遠(yuǎn)愛你。

二十、冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。

二十一、冬季不一定是冷的，多穿點就好了；雪花飄過不一定是冷的，有朋友的關(guān)心就暖了；朋友不一定要多的，貼心的就足夠了；天冷了，別著涼了！

二十二、天氣轉(zhuǎn)涼，注意著；被子要蓋，別凍著；生冷東西，少吃著；運動鍛煉，常做著；保暖衣服，要帶著；收到信息，要樂著；祝你沒事，常笑著！

二十三、當(dāng)絲絲的小雨再次飄落，寒風(fēng)吹起才發(fā)覺浪漫的秋天已經(jīng)悄然而去。這一刻什么都有可能忘記，唯獨不能忘的是向你說聲，天涼了，注意身體！

二十四、忙不完工作，跑不過時間，猜不氣候，躲不開季節(jié)，放不下牽掛，忘不了關(guān)懷，在心情的驛站，如期而至的還是祝福：天寒地凍，冬季多保重。

二十五、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽，月光中在五彩圣誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢想，在這特別的日子，讓我用真心的問候祝你每天都快樂！

二十六、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛。

二十七、加衣要保暖，漂亮不能耍單。出行要安全，匆忙不是干練。吃飯要全面，肉類不是典范。記住，順其自然是最好。愿你幸?？鞓?，一天比一天好。

二十八、在冰冷的冬日里，就算沒有寒風(fēng)驟起，沒有雪花飄起，你也要好好保重自己，照顧好你的身體，我的惦記伴隨你快樂如意，冬日開心，時刻歡喜。

二十九、山寒天降霜，涼意襲身體，天冷要加衣，感冒千萬防，祝福不忘，問候送上，注意保暖，身體健康，快樂心境，幸福生活，平安一生，甜蜜安康！

三十、有一份感情，總是無法忘掉，那是友情；有一種牽掛，總是心頭纏繞，那是朋友；有一種習(xí)慣，總是覺得美好，那是祝福。寒冷冬季，祝你幸福！

三十一、深秋天氣寒，衣被要增添；每日吃大蒜，富含氨基酸；茄子降血壓，蜂蜜能通便；飲食巧搭配，甜食要少沾；起居有規(guī)律，愿你健健康康每一天。

三十二、深秋至，天轉(zhuǎn)寒；早與晚，要添衣；多飲水，常排毒；勤鍛煉，強體質(zhì)；食清淡，勿盲補；少熬夜，養(yǎng)心肝；談笑間，身放松；愛自己，要健康！

三十三、冬天到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分真誠，四分熱情，五分感動，六分快樂，七分安逸，八分甜蜜和九分開心，愿你度過十分幸福的冬季！

三十四、冬季護膚食物有五宜：一宜富含維生素A，二宜富含B族維生素。三宜富含尼克酸較多，四宜富含維生素C，五宜富含動物脂肪。祝你冬季皮膚好！

三十五、冬季飲食重溫補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣；番茄雞蛋維生素；蔥姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜養(yǎng)顏；香菇燉雞養(yǎng)元氣。多喝湯，保健康哦！

三十六、天冷了，就想著多穿衣服，刮大風(fēng)了就想著帶上口罩，下雪了就想著帶把傘，拿起手機就想著給你發(fā)信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

三十七、太多的忙碌，淡忘了久違的問候；閑置許久的友情，是否已經(jīng)生銹；歲月匆匆，驀然回首，你的笑容是否依舊？親愛的朋友：天氣轉(zhuǎn)涼，注意添衣！

三十八、帶著滿滿相思，帶著滿滿祝福，帶著溫馨祈愿，在這個冬季，深深地祝福你并送上一句問候，一句叮囑，還有媽媽般的嘮叨，天涼了記得添衣防寒！

三十九、冬季洗浴四忌：一忌太勤，防止感冒；二忌水過燙，防止?fàn)C傷；三忌肥皂堿性太強，破壞皮層；四忌揉搓過重，防止皮膚脫裂。祝你冬季洗浴更舒服！

四十、寒冷的冬天悄然來臨，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是友情！愿淡淡的寒風(fēng)吹走你一生的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的祝福：冬天里，注意保暖！

四十一、信息像糖果，久久一顆，很甜！糖果吃多了，就會很膩！怕你煩，所以我只偶爾給你一顆，因為我要把最甜的一顆留給你：寶貝，天冷了，注意身體哦！

四十二、冬季來了，雪花飄灑，飄走了憂愁和煩惱，冷風(fēng)吹吹，吹走了疲憊和困擾，雪花遍地，雪花開，替我送去祝福和吉祥。祝福我的朋友永遠(yuǎn)如雪花般快樂。

四十三、冬已到貼士送上：睡眠要好，精神倍棒；注意保暖，勤加衣裳；堅持鍛煉，身強體壯；飲食均衡，營養(yǎng)健康；知足常樂，樂觀向上。愿你冬季暖暖如意！

四十四、天冷要加衣，這是眾所周知的道理，為什么很多人還是會感冒？因為簡單的事情容易做，卻難以堅持！所以我還是堅持提醒你一聲：天氣冷了，多加衣！

四十五、無論你是健碩俊男，還是苗條靚女。無論你是老當(dāng)益壯，還是蓬頭稚子。都請注意啦：莫跟天氣慪氣，天冷了，該穿的要穿，該吃的要吃，健康最重要！

四十六、星星訴說著思念，知道我想在你；月亮表白著掛牽，知道我在念你；露珠明白心愿，知道我在盼你；微風(fēng)送去問候，知道我想告訴你：天冷了請你加衣。

四十七、有一種等待叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風(fēng)度之間，要選擇適度。身材與身板之間，要當(dāng)心身體。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。

四十八、一生總有一些朋友最為珍惜，一年中總一些日子難以忘記，從秋走到夏，由陌生轉(zhuǎn)為熟悉雖然不能時刻問候，卻時刻惦記：天冷注意晚間加被，白天加衣！

四十九、冷天顫顫，吃飽穿暖；冷風(fēng)颼颼，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽帶齊；冷氣呼呼，健康防護。氣溫下降，暖保冷防，關(guān)懷驅(qū)散冷寒風(fēng)霜，愿你健康永陪身旁！

五十、天冷了，多想讓我的思念如風(fēng)衣一樣披在你的身上，給你柔美的溫暖，給你永恒的關(guān)懷。讓你的每一次俯首，都能想到我的樣子，都能品味我送你的芬芳！

五十一、天寒吃點姜，不用開藥方；冬季喝點醋，不需到藥鋪；每天吃蘋果，感冒見你躲；每天吃南瓜，藥費不用花；冬季已來到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱！

五十二、淡淡月光，脈脈霜降，大雁南飛思念長；冬來天涼，遍地飛霜，真心祝福散芬芳；朋友情意，永存心房，寒冷時節(jié)暖心腸。祝君快樂人安康，幸福又吉祥。

五十三、雪是嚴(yán)寒的密友、冬天的信使、考驗的道具、浪漫的代言。風(fēng)起時笑看落花，雪舞時對酒當(dāng)歌，每一朵雪花，都代表我的問候，與你相約，共渡歲月寒冬。

五十四、人生是一張彩色卡紙，朋友永遠(yuǎn)是最絢麗的那一筆，時間可以流逝，空間可以轉(zhuǎn)換，抹不去的仍然是友情的魔力，秋風(fēng)又起，問候一句，天冷加衣保重身體！

五十五、冬季感冒要預(yù)防，妙招送你為健康：常喝開水利尿排毒，常喝棗姜湯增強體質(zhì)，冷水洗臉有助耐寒，床頭擺薄荷油治療鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！

五十六、友誼不是鞭炮，一放就完了；情誼不是風(fēng)兒，樹靜就止了；情誼不是香煙，吸玩就扔了；情誼是影子，在你想它的時候就會見著它。天冷了，防感冒，朋友！

五十七、天氣再冷，冷不住我對你的關(guān)懷，天氣再寒，寒不了我溫馨的提醒，狂風(fēng)再吹，吹不亂我對你的祝福。天冷了，注意加衣服，萬事身為先，祝你天天暖洋洋！

五十八、天越來越?jīng)隽?，對你的思念也越來越濃了，對你的關(guān)懷越來越迫近了，心情越來越著急了，親愛的，天涼記得添衣裳，還有，別以為天涼，就可以不洗澡了！

五十九、朋友，冒昧問一聲，今天神經(jīng)了么？因為是我親自問候你，把真誠的思念送到你身邊。我的意思是今天精神是不是經(jīng)受住了考驗，天涼多保重，幸福又健康。

六十、看，大雁都往南飛光了；聽，小雨可能隨時下；聞，冬天的氣息早走遠(yuǎn)了；想，樹葉都落了又要發(fā)芽了；感覺，天是不是冷了呢？天冷了，記得好好保暖哦！

六十一、冬季天寒氣溫低，防止傷風(fēng)患病疾。出門辦事打車的，穿暖戴罩揣暖器。血壓升高別大意，飲食清淡少油脂。身體保暖血管舒，健康身體是福氣。愿天天健康！

六十二、冬季易抑郁，妙招幫你忙：多多曬太陽，室內(nèi)光調(diào)亮；堅持多運動，增強免疫力；閉目養(yǎng)養(yǎng)神，舒緩去壓力；多吃深海魚，調(diào)節(jié)好情緒。貼士送上，快樂伴你！

六十三、出門迎風(fēng)倍感涼，發(fā)覺冬天已悄然而至：天冷了，多加衣服，別感冒了！如果不小心打了個噴嚏，我相信你會注意保暖的，那不是感冒，那一定是我在想你了！

六十四、初秋已過深秋未到，送個關(guān)懷愿你舒坦；忘記疲倦拋開忙碌，莫讓工作塞滿生活；放松身心享受悠閑，開心快樂溢滿心田。朋友惦念記心間，愿你秋來皆圓滿！

六十五、天冷了，大樹發(fā)抖了，抖抖樹葉落滿地了；老鼠發(fā)抖了，抖抖鉆進(jìn)地洞了；老兄，為了我們大家，你就別抖了，你一抖就頭屑滿天飛舞了，我們可都要嚇跑了。

六十六、天涼了，對你的心依然火熱；樹葉光了，和你的記憶卻更豐滿了。在這臨近初冬的時刻，把我的祝福寫上晴空，愿你的心房住滿陽光，愿我的關(guān)懷帶給你笑聲！

六十七、有熱情就不會冷場，有感動就不會凍僵，有叮嚀就不會受傷，有關(guān)懷就不會著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢鄉(xiāng)，暖身祝福傳遞忙，好運已速降，快樂多收藏！

六十八、深冬來襲要保暖，妙招幫你巧御寒，熱水泡澡出出汗，體溫升高身心暖，蔥白紅糖一起煮，趁熱飲用祛風(fēng)寒，金桔冰糖熬成膏，咽痛咳嗽全不見。愿你健康伴！

六十九、秋風(fēng)涼涼，秋夜漫長，輕聲問候，現(xiàn)在怎樣，是否勞累，是否很忙，換季之時，注意健康，多喝開水，多添衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂吉祥。

七十、今天天氣冷，開襠褲就別穿了，切記！請不要拒絕飄落在你身上的每一片雪花，因為每一片雪花上都有我對你的美好祝福和親切的問候。但天冷了，要注意保暖。

七十一、天氣漸寒衣服加，不要太厚看溫差。適應(yīng)氣候身體棒，抵寒能力漸提高。風(fēng)濕腰腿早添衣，護腰護膝及時戴。適度運動腰腿舒，晚間早睡熱炕頭。愿冬日精神爽！

七十二、朋友，讓我為你建一棟別墅，用快樂做窗，不煩惱，用幸福做門，生活好，用健康鋪地，疾病少，用真心封頂，溫度保。愿此別墅能夠在寒冷的冬天里為你遮擋風(fēng)雪。

七十三、樹葉雖然凋零，但還有我的牽掛，風(fēng)雪雖然寒冷，但還有我的問候，我愿化作冬日里的陽光時時溫暖你，愿你永遠(yuǎn)開心快樂，健康平安，愿你永遠(yuǎn)幸福如意，萬事順心！

七十四、天氣轉(zhuǎn)冷，我為你做了一件衣服：用溫暖做的口袋，用關(guān)懷做的衣領(lǐng)，用貼心做的袖子，用牽掛做的扣子，衣服的全名叫做幸福。愿這件衣服時刻陪伴你，溫暖幸福一輩子！

七十五、秋天過去了，我在凜冽的寒風(fēng)中來到空曠的水邊，天藍(lán)空遠(yuǎn)，水痕收山骨瘦，我緊了緊衣巾，不由思念遠(yuǎn)方的親朋，在心里莫莫地祝你一切平安！嘆口氣，天冷了，注意保曖！

七十六、冷了這么久，你凍著了沒有，是否任那寒風(fēng)凍得你眼淚直流？愛你念你想你見你別無他求，卻怕你在那寒風(fēng)中日漸消瘦，除了等待還有問候，趕緊回屋加衣別冷了都不知道往家走！

七十七、朋友的祝福像火盆，給你抵寒增暖；朋友的問候像真棉，為你護身保暖；朋友的提醒像烈酒，讓你心順意暖；在這降溫的天氣里，愿你緊握朋友的祝福問候和提醒，順利過好每一天！

七十八、冬季養(yǎng)生“六要”：一要按時休息按時起，二要天冷時候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運動練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系！

七十九、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養(yǎng)血安神忙，黑豆消脹氣，養(yǎng)陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。愿你冬日健康！

八十、濃濃的祝福是火，真誠的問候是鍋，里面裝載著甜甜的微笑、真心的快樂，做一道名叫“幸福”的佳肴，讓暖暖的熱氣驅(qū)逐嚴(yán)寒的圍繞，祝冬季寒冷不知曉！

八十一、葉兒黃了，天涼了，怕冷的都進(jìn)暖房了。只你精神最高尚，還在為大家歌唱：多羅羅，好凍哦！我說寒號鳥，天冷了，“歌”對不住你，還是早點筑窩保暖吧！