1、不要跟我說(shuō)對(duì)不起，那只能換來(lái)你的安心，而并非我的釋然。

2、唯有在寧?kù)o淡泊的心態(tài)下，我們才能夠走近人性之真正本源。

3、堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，往往會(huì)被一句簡(jiǎn)單的安慰打敗，然后淚流滿面。

4、很多時(shí)候，我們都在追逐別人的腳步，忘了自己原初的樣子。

5、心存善念，淡雅言行，淡然處之！心靜而不憂，心亂則難寢。

6、突然習(xí)慣了在人群中尋找你的身影，也突然釋然，還是做朋友吧。

7、每個(gè)人內(nèi)心深處都有自己堅(jiān)守的東西，執(zhí)著而不迷失，方能釋然前行。

8、人，不能至善至美，但心可以。世界不能至善至美，但心靈的世界可以。

9、心向菩提默許愿，婆娑世界身修蓮。萬(wàn)般紅塵浮云散，拈花一笑盡釋然。

10、憶懷往事過(guò)眼煙，記憶猶新情未淡?；蛳不蚱蚝?，如今追昔已釋然。

11、我們之所以會(huì)產(chǎn)生一種虛幻之感，那是因?yàn)槲覀內(nèi)狈δ撤N心境或者目標(biāo)。

12、要多讀書，讀好書，改變自己的心境。有好的心境就會(huì)擁有一個(gè)好的生活。

13、讓心靜中有禪，讓心悟里有感，心路自己主宰，心情自己營(yíng)造，過(guò)好每天。

14、只有心靜如水，才能遠(yuǎn)離浮華，遠(yuǎn)離枯燥和乏味，在平淡中找到生活的樂(lè)趣。

15、用安詳恬靜的姿態(tài)純粹著生活的情調(diào)，用清雅恬淡的芳香演繹著生命的內(nèi)涵。

16、人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。

17、花滿樓，淡然釋懷笑萬(wàn)物，唯聞花香滿樓窗，鮮花滿月水長(zhǎng)留，花滿心時(shí)亦滿樓。

18、哭過(guò)已成釋然，釋然不畏將來(lái)，做人講話太滿，總會(huì)付出代價(jià)，我就是一傻子呵呵。

19、思緒豁然開朗，竟發(fā)現(xiàn)一路的丟失中還有另外一種收獲，坦然和從容，平淡和寧?kù)o。

20、一次小小的偶然，一個(gè)淺淺的微笑，一聲溫馨的話語(yǔ)，一份柔柔的的溫情這便是生活。

21、后來(lái)他毅然決然離開一人闖遍了岱墨江山，后來(lái)她苦守花燭無(wú)奈一人學(xué)會(huì)了孤獨(dú)釋然。

22、我突然就豁然的笑了，這個(gè)等字終于解釋了所有！天空很藍(lán)，太陽(yáng)很耀眼，我很釋然。

23、閑居獨(dú)處，一杯香茗，思緒飄飛，不覺(jué)靜由心來(lái)，四散各個(gè)角落霎時(shí)凝于心，淡而愜意。

24、命運(yùn)的旅途可以理解為一種從容，客觀的積極。讓走過(guò)的歲月，是一份淡然，釋然的善緣。

25、忙時(shí)井然，閑時(shí)自然，順多偶然，逆多必然，得之坦然，失之怡然，捧則淡然，貶則泰然。

26、幫助行為是一種獲得心靈內(nèi)部回報(bào)的方式，既能緩解人內(nèi)部不好的心境，也能維持好的心境。

27、不同的心境，有不同的精神慰藉，無(wú)法排遣的心境，任憑心海蕩漾，無(wú)法靠岸，不知?dú)w處何在。

28、愿你所有的努力都不白費(fèi)，所想的都能如愿，所做的都能實(shí)現(xiàn)，愿你往后路途，深情不再枉付。

29、最痛苦的莫過(guò)于徘徊在放與不放之間的那一段。真正下決心放棄了，反而，會(huì)有一種釋然的感覺(jué)。

30、生活中確有許多如意的光環(huán)在閃爍，真正的智者能淡然處之，心靜如雪，將名利的浮云輕輕拂過(guò)。

31、有些東西感覺(jué)想用整整一輩子去愛(ài)，最后還是釋然了；有些以為釋然了的東西，卻整整愛(ài)了一輩子。

32、淡定的人，簡(jiǎn)單地活著，善良率直坦蕩，有足夠的時(shí)間和心情去品評(píng)人生的況味，享受人生的樂(lè)趣。

33、不亂于心，不困于情。不畏將來(lái)，不念過(guò)往。淡然地過(guò)著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。

34、我又如何像蟒一模一樣可以如此輕松的將你釋懷，在一瞬間內(nèi)將你烙印在心又在彈指一揮間淡然遺忘。

35、我累了，想睡了，親情，愛(ài)情，友情，已把我折磨的遍體鱗傷。或許，眼前的一切便是最好的安排吧。

36、有些傷痛一味回避只會(huì)成為心里一輩子的傷疤，直擊痛苦雖然殘忍，至少痛過(guò)之后才能學(xué)會(huì)淡然，釋懷。

37、如今的我，總愛(ài)說(shuō)釋然了，但是，釋然了不代表忘卻了，忘卻了不代表放下了，放下了，亦不代表不愛(ài)了。

38、我認(rèn)為愛(ài)不是互相喜歡對(duì)方，而是你犯下天大的錯(cuò)誤，那個(gè)人也會(huì)原諒你，這是一種釋然，一種愛(ài)的釋然。

39、上天很公平，我們得到的永遠(yuǎn)都和失去的一樣多。誰(shuí)沒(méi)有難的時(shí)候，熬不過(guò)去，我們就不配得到更好的一切。

40、夜半寂靜心已亂，如夢(mèng)如影緊相隨，無(wú)言以對(duì)心思量，以然漸晰難釋懷，原似百合般淡然，如花般優(yōu)雅綻放。

41、當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)害怕的人，一樁恐懼的事，一份使人不安的心境時(shí)，唯一克服這種感覺(jué)的態(tài)度，便是面對(duì)它。

42、攜一縷清風(fēng)，淺釋煩憂，靜默成花；捻一抹情懷，放逐思念，純美如月；飲一杯濁酒，極盡人生，淡然似水。

43、生活就是一種經(jīng)歷，精彩不多，輝煌也很少，多的是平淡、平凡，而我們只需在平凡的生活中，走好自己的路。

44、相信人生不會(huì)虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進(jìn)的坑，你走錯(cuò)的路，都會(huì)練就獨(dú)一無(wú)二成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你。

45、不多不少的擁有，不早不晚的相遇，不繁不簡(jiǎn)的生活，不藏不顯的心境，一切剛剛好，剛剛好，才會(huì)遇見最美好。

46、人生最重要的是，能釋然就盡量釋然，放過(guò)別人也是放過(guò)自己。如果無(wú)論如何都不能釋然，我不爽他也別想高興！

47、你的心最好不是招搖的枝椏，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡(jiǎn)單和豐富。

48、生命中令人悲傷的一件事是，你遇到了一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的人，但卻最終發(fā)現(xiàn)你們有緣無(wú)份，因此你不得不放手。

49、其實(shí)，生活不過(guò)兩天，白天黑天，日夜交換，日子不息，唯有心情好，才能質(zhì)量高。一瞬間就是一年，一轉(zhuǎn)眼就是一生。

50、看淡自己需要智慧，看重自己需要底氣；充實(shí)自己需要凈心，省察自己需要厚德；砥礪自己需要意志，收斂自己需要胸懷。

51、人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容！我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。

52、給生活一種平靜、淡然的生活定位，不要把生活活成一場(chǎng)患得患失的煎熬，理解那句老話：猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒。

53、真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執(zhí)念，便可寂靜安然。

54、以前最美好的時(shí)光現(xiàn)在都成了回憶，現(xiàn)在惟有再創(chuàng)美好才能讓以后有更好回憶。努力振作起來(lái)去過(guò)好每一天，自己過(guò)好才是真的好。

55、緩緩飄落的楓葉像思念，為何挽回要趕在冬天來(lái)之前，愛(ài)你穿越時(shí)間，兩行來(lái)自秋末的眼淚，讓愛(ài)滲透了地面，我要的只是你在我身邊。

56、這世上最難過(guò)的事莫過(guò)于本該是最親的人說(shuō)了最殘忍的話做了最殘忍的事而反過(guò)來(lái)還能淡定自若的讓你去為他做事，只因這在他心中是你本該做的。

57、不以物喜，不以己悲。生活仍在繼續(xù)，你不妨拋開杞人憂天的煩惱，認(rèn)真去做自己喜歡的事。保持一種平常的心態(tài)，淡然而簡(jiǎn)單地生活，你會(huì)更快樂(lè)。

58、當(dāng)思念太過(guò)積聚，深沉的有如負(fù)贅，會(huì)使一些遙遠(yuǎn)記憶中的說(shuō)話浮到嘴邊，讓人忍不住想再聽一遍。因?yàn)闆](méi)人堪寄，所以只能借一雙耳朵，說(shuō)給自己聽。

59、淡泊名利，寧?kù)o自省，這是人生生命的一道亮麗風(fēng)景，它點(diǎn)綴出了四季如春的爛漫生活境界，擁有了它，我們就擁有了一生值得依托的生命靈魂的歸宿。

60、花開一季，人活一世，樂(lè)天隨緣一些，就會(huì)輕松自在一些。外境好壞并不是苦樂(lè)的根源，真正的始作俑者是我們的心。想開了自然微笑、看透了肯定放下。

61、淡然于心，自在于世間。云淡得悠閑，水淡育萬(wàn)物。世間之事，紛紛擾擾，對(duì)錯(cuò)得失，難求完美。若一心想要事事求順意，反而深陷于計(jì)較的泥潭，不能自拔。

62、在無(wú)數(shù)個(gè)睡不著的晚上，我相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個(gè)人可以想念，或許就夠了。

63、夜深時(shí)，燈下靜聽心語(yǔ)，夢(mèng)中一晌貪歡，依然明亮的眸子，映著那份淡然的靜謐，聆一首云水，賦半生禪心，輕輕與自己私語(yǔ)，學(xué)會(huì)獨(dú)自與心相守那份世間的美麗。

64、不要念念感傷一些人的離開。多年以后，當(dāng)我又開始回憶那些失去的人或事時(shí)，我一定會(huì)豁達(dá)的抿著嘴微笑，微笑著回憶一切，包括你，包括曾經(jīng)迷失過(guò)自我的自己。

65、瞬息萬(wàn)變的煙花，曼妙地展開她一張張淺黃、銀白、洗綠、淡紫、清藍(lán)、粉紅的笑臉，美不勝收。巨大的煙花在空中綻放，花瓣如雨，紛紛墜落，人們似乎觸手可及。

66、不再是懵懂的年紀(jì)，也不再是做夢(mèng)的花季，如梭的歲月寫下了流離的往昔。潺潺的生命之河，花開花謝的旅途，風(fēng)風(fēng)雨雨、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在心湖里開出了一片蒹葭、浮萍。

67、遺忘是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒(méi)有對(duì)齊的圖紙，從前的一切回不到過(guò)去，就這樣慢慢延伸一點(diǎn)一點(diǎn)的錯(cuò)開來(lái)，也許錯(cuò)開了的東西，們真的應(yīng)該遺忘了。

68、能讓你強(qiáng)大的不是堅(jiān)持而是放下；能讓你淡泊的不是得到而是失去；能讓你懂得的不是一帆風(fēng)順，而是挫折坎坷；能讓你重生的不是等待往事結(jié)束，而是勇敢的和它說(shuō)再見。

69、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。而當(dāng)你獨(dú)自走過(guò)艱難險(xiǎn)阻，一定會(huì)感激當(dāng)初一聲不吭咬牙堅(jiān)持著的自己。

70、流淚，是為了想起一個(gè)人；努力去想一個(gè)人，是為了提醒自己，至少有一個(gè)值得你哭泣的人。誰(shuí)又可以反抗生命隨波逐流的離合？刻在記憶里的那個(gè)夏天，是我們一起在陽(yáng)光下流下的淚水。

71、不點(diǎn)燃智慧的火花，聰明的頭腦也會(huì)變?yōu)橛薮?；不踐行確立的目標(biāo)，浪漫的理想也會(huì)失去光彩；不珍惜寶貴的時(shí)間，人生的歲月也會(huì)變得短暫；不總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單的事情也會(huì)讓你辦砸。
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72、平平淡淡才是真，沒(méi)錯(cuò)，可那應(yīng)該是**過(guò)后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡應(yīng)呈波浪形交替出現(xiàn)。光有平淡無(wú)**的生活有什么意思？只要你真心愛(ài)他，到死你也會(huì)有**的。

73、雖然‘永遠(yuǎn)’只有簡(jiǎn)短的兩個(gè)字，卻無(wú)人能用文字說(shuō)得完全，‘永遠(yuǎn)’到底有多遠(yuǎn)、它不會(huì)隨著生命的終結(jié)而消散，真正的永遠(yuǎn)是藏在心里。

74、導(dǎo)火線越來(lái)越短，不斷冒著火花，“嘭”的一聲巨響，煙花騰空而起，在天空中綻開五顏六色煙花，有的像流星徘徊在夜空，有的像萬(wàn)壽菊欣然怒放，還有的像仙女散花。

75、淡然，是最自然最真實(shí)的美。淡然，是春天的花，不為爭(zhēng)春，只為活過(guò)；淡然，是秋天的葉，即使枯黃，也從容地墜落。生命之美，無(wú)需絢爛，只求活出自己。斗轉(zhuǎn)星移，物是人非，人生不過(guò)呼吸間。

76、人生如夢(mèng)不是夢(mèng)，因?yàn)樘鎸?shí)；生活如水不是水，因?yàn)橛锌酀?。在生命中，許多事情在于自己，很多感受在于個(gè)人，心大路則寬，心小事則難。做人需要下心，做事需要埋頭。心胸需要拓寬，心態(tài)需要放平！

77、在生命里，不管有多少遺憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是過(guò)去，全是曾經(jīng)，放下，就會(huì)輕松。于人生中，不管多少輝煌，多少精彩，多少波折，多少失敗，都不會(huì)盡善盡美，努力了，就應(yīng)該無(wú)怨無(wú)悔！

78、女人的淡然寬容，是一種修養(yǎng)，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。淡然寬容的女人處處透著一種從容博愛(ài)的美麗，仿佛是深谷幽澗中隨風(fēng)搖曳的蘭草，那一只只纖細(xì)的葉片上，一個(gè)點(diǎn)滴的舒展，都有著對(duì)淡淡歲月的靜默和追憶。

79、婚姻的美麗是需要付出智慧和堅(jiān)定、積極的態(tài)度才能得到的。這世間沒(méi)有哪對(duì)夫妻之間的婚姻完美如詩(shī)。只是他們不會(huì)輕易放開另一個(gè)人的手，而是把放棄的想法轉(zhuǎn)化為面對(duì)和解決問(wèn)題的決心，把婚姻當(dāng)成了一輩子的事業(yè)來(lái)用心經(jīng)營(yíng)。

80、生命和健康面前一切都顯得微不足道。彼時(shí)考慮生命的意義，期待快樂(lè)，期待愛(ài)情，期待想擁有的以為重要的東西。那時(shí)來(lái)臨發(fā)現(xiàn)想要的不曾擁有又能怎樣。命運(yùn)這樣安排。人生不完美，沒(méi)有完美。有限的生命里過(guò)好每一天，做想做的事，愛(ài)想愛(ài)的人。

81、不是不追求，只是不強(qiáng)求。淡然過(guò)著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。多一點(diǎn)快樂(lè)，少一點(diǎn)煩惱。你不論錢多錢少，只要每天開心就好，餓了就吃飯，累了就睡覺(jué)，醒了就微笑。生活什么滋味，自己放調(diào)料，品味百味人生。人間三千事，學(xué)會(huì)一笑了。

82、日子過(guò)的久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)。那個(gè)教你最多的人，其實(shí)傷你最深。懷念最久的人，其實(shí)永遠(yuǎn)得不到。心心念念愛(ài)著的，其實(shí)根本不在乎你。對(duì)你最好的人，反倒是一直都在忽略。真正可以陪你到永遠(yuǎn)的，總要到最后才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。都在說(shuō)人生，其實(shí)都要等走完了，才會(huì)真正懂得。