練腹肌最需要的是毅力和決心，特別是練下腹。秀腹肌的幽默說說 秀肌肉一般怎么配文字，小編整理的這些一起來看看吧！

1、剛聽說：打敗一個(gè)健身者，你只需要說，“撩起衣服，我看看你腹肌”

2、我要減肥，瘦肚子，練腹肌。從此拒絕飲料，甜食。

3、體脂抵，腹肌自然就有了，不需要練都有 怎么才能練出結(jié)實(shí)的腹肌?

4、第18次訓(xùn)練!腹肌還是沒有出現(xiàn)!鍛煉果然是一件需要長期堅(jiān)持的事情。

5、最近好累，雖然賺更多錢但是更累，好累不想活了，需要大帥哥的腹肌懷抱。

6、生活就是不斷遇見和不斷告別的過程，堅(jiān)持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，離我的八塊腹肌不遠(yuǎn)了。

7、在座各位有沒有那個(gè)42塊腹肌的表情包我需要證明它不是玉米。

8、練個(gè)腹肌大腿酸的要死，我怕是需要一波深蹲。

9、練腹肌最需要的是毅力和決心，特別是練下腹。

10、我在堅(jiān)持第十二天。已經(jīng)不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。

11、講真，練腹肌數(shù)量并不重要，你需要的是訓(xùn)練技巧。

12、健身三天的感覺就是抬腿腿酸，抬屁股屁股酸，笑起來腹肌酸，抬手手和背都酸...

13、拒絕甜食飲料，腹肌計(jì)劃養(yǎng)成。我快胖死了。

14、我真的太難了，咳嗽了一整晚。是那種咳嗽到六塊腹肌都痛那種你們知道嗎?

15、感覺腹肌最近需要見到奶糖，因?yàn)橹挥泻湍烫窃谝黄鸬乃貏e開心。

16、最帥腹肌，確認(rèn)過眼神，是你需要的男人。

17、世上最不需要努力的大概就是瘦子的腹肌胖子的胸了吧。

18、每天練腹部核心的時(shí)候是一天里最爽的時(shí)候了，腹肌拉緊的感覺就很high。

19、好久不鍛煉，需要恢復(fù)，今天腹肌很酸。

20、女人都希望有安全感，這就需要你，使出你的男友力，練出八塊腹肌。

21、常年保持腹肌在線。需要長期生活自律， 堅(jiān)持健身，付出了些什么只有自己知道。

22、腹肌算什么，馬甲線、翹臀、仙女背統(tǒng)統(tǒng)都給你!

23、正所謂魚和熊掌不可兼得，兩者間總有一個(gè)是需要放棄的比如，我放棄了腹肌。

24、30天虐腹組合，腹肌馬甲線訓(xùn)練。虐腹走起!每個(gè)動(dòng)作1分鐘，循環(huán)三組，燃燒你的腹部!