初中體育隨筆【一】

　　“叮！叮！?！薄班?！上體育課了！”同學(xué)們興奮的沖到操場集合。站了好一會，老師才走過來。“熱死了！熱死了！什么怪天氣”。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽曬得昏昏沉沉、懶得動彈。

　　“立——正！”老師在我們面前，大聲的喊口令。接著，一聲令下，全班都開始做操。一些懶鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不動。不一會兒，我頭上掛滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。

　　“不行！不行！這樣怎么做好操，重來！”“?。俊蔽衣犃?，有點討厭做操。好不容易做完操?！澳銈兝@跑道跑三圈”老師嚴(yán)厲的說?！鞍。∵€要跑步呀，真的快累死我們了。”我前一圈跑得還快，可是二、三兩圈幾乎跑不動了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學(xué)插隊，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。

　　茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點?！拔沂恰凇幻?！我是——第一名！”他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。

　　初中體育隨筆【二】

　　我從小就酷愛體育，與體育結(jié)下了不解之緣。回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。

　　記得從我上一年級的時候，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，就讓我在附近學(xué)校的田徑隊里訓(xùn)練。第一次訓(xùn)練的時候，爸爸媽媽硬讓我去，我哭著鬧著就是不去，還找了一大堆理由。嫌鞋子太大了，不適合跑步;校園里人太多了，很害怕。老爸嚇唬我“不練就不能回家?！蔽艺驹谀莾嚎蘖诉€一陣兒，最后還是妥協(xié)了，練吧！慢慢地，我習(xí)慣了每天的訓(xùn)練。

　　夏天，烈日當(dāng)空，運動場上的我忍著日曬煎熬，汗水濕透了我的運動衣。冬天，北風(fēng)凜冽，運動場上的我冒著刺骨的寒風(fēng)，在雪地上留下一串串堅實的腳印。“一分耕耘，一分收獲”。踏入小學(xué)校園至今，運動會上總有我奮力拼搏的身影，每次捧回冠軍的獎狀，得到了大家的稱贊，我心里都美滋滋的。

　　熱愛生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉;刻苦努力，永遠(yuǎn)是我生命里永唱不休的歌。

　　初中體育隨筆【三】

　　我與體育，可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強(qiáng)身健體。

　　說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功，不費吹灰之力。

　　第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。

　　廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚。

　　我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。
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　　我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。

　　體育，你能幫助我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友

　　初中體育隨筆【四】

　　體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

　　一、根據(jù)初中體育課的特點組織教學(xué)

　　在初中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。

　　抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進(jìn)行。

　　抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場地器材等，為上課作好準(zhǔn)備;上課開始時的組織教學(xué)特別重要，因為體育課前，學(xué)生大部分在操場上進(jìn)行各種活動，他所注意觀察的對象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來:基本部分是體育中的重點部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。

　　二、根據(jù)教材特點組織教學(xué)

　　同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。

　　不同教材的組織教學(xué)，初中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術(shù)等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，使學(xué)生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

　　初中體育隨筆篇【五】

　　初中體育課堂教學(xué)過程中要創(chuàng)造良好的心理氣氛，教師必須獲取大量的信息，包括課前、課后、課中的學(xué)生的各種信息，信息傳遞的渠道必然保證暢通，教師才能了解學(xué)生的真實情況，在教學(xué)中順利地溝通思想和交流情感，形成共鳴性情感反應(yīng)，更深入鉆研教材，不斷研究，改進(jìn)教學(xué)方法，那么，在提高自身素質(zhì)水平，同時才能完成教學(xué)任務(wù)。

　　在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)的嘲笑，因而這些學(xué)生雖然喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學(xué)像其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求的目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過一年多的教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。

　　很多年來，受教育傳統(tǒng)影響，學(xué)校的教育活動往往是單項式強(qiáng)迫式的進(jìn)行，以師為主，教師就是講師，就是權(quán)威，使學(xué)生產(chǎn)生一種在教育者和被教育者之間的“距離感”，在學(xué)習(xí)者和學(xué)習(xí)內(nèi)容之間以及在學(xué)習(xí)者之間都存在著認(rèn)知或情感方面的距離。有了這種對教學(xué)內(nèi)容的生疏的“距離感”，學(xué)生怎么從中獲得真切的感受？如何喚起熱烈的學(xué)習(xí)興趣？如何培養(yǎng)學(xué)生的自主能力和創(chuàng)造才能？

　　教師的微笑和嚴(yán)厲同樣重要，二者相比，微笑更平和、溫和，更可親、可愛。嚴(yán)厲的教師令學(xué)生敬畏，微笑的教師令學(xué)生喜愛，善于在嚴(yán)厲中不時滲透會意微笑的教師，則令學(xué)生敬愛。

　　體育器材是保障體育教學(xué)順利進(jìn)行，學(xué)生實施有效體育學(xué)習(xí)最重要的物質(zhì)條件之一，近年來雖然大多數(shù)學(xué)校在常規(guī)體育器材上有了一定數(shù)量的配備，但還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代體育教學(xué)需要尤其是農(nóng)村中小學(xué)，器材短缺仍然是一個急待解決的難題，怎么辦？在教學(xué)實踐中，我們經(jīng)過不斷嘗試和學(xué)?，F(xiàn)狀，利用學(xué)生自制器材--沙包作為輔助器材用于體育教學(xué)，取得了良好的練習(xí)效果。

　　一、在體操隊列隊形的變換中，將沙包擺放在操場上，使學(xué)生更好地進(jìn)行隊列練習(xí)，如:分、裂、合、并，能有效地控制好轉(zhuǎn)彎的角度，避免學(xué)生出現(xiàn)超近道現(xiàn)象造成的隊列不整齊、不規(guī)范也可以讓學(xué)生自由組合，在教師的幫助下，擺成各種圖形練習(xí)圖形走。培養(yǎng)學(xué)生勤于“動手”、“動腦”的實踐能力和創(chuàng)新精神。

　　二、在體操技巧教學(xué)中，如前滾翻、后滾翻在兩腳或兩膝之間夾包，糾正學(xué)生分腿、團(tuán)身不緊等錯誤動作。

　　三、在快速跑教學(xué)中，教師可按身體素質(zhì)和身高進(jìn)行分組，擺放沙包做標(biāo)志，有利于發(fā)展學(xué)生的“步長”和“步頻”提高快速跑的成績，也可作為往返跑的折返標(biāo)志物。

　　四、在投擲教學(xué)中，可用于初中投擲教學(xué)的輔助練習(xí)。

　　五、在跳高、跳遠(yuǎn)教學(xué)中，可做起點、起跳的標(biāo)志，來提高丈量步點的準(zhǔn)確性，且移動方便、迅速。

　　六、在游戲教學(xué)中，可做拋、接、傳、擲等各種練習(xí)，如:釣魚、丟沙包、“五公里”、跳房子等游戲。