冬日負(fù)暄
在鄉(xiāng)村,冬日最愜意的事,莫過于曬太陽了。 “杲杲冬日出,照我屋南隅,負(fù)暄閉目坐,和氣生肌膚?!倍盏年柟猓瑳]有了夏陽的炙熱,沒有了秋陽的濃烈,而是又白又輕又柔又暖和,和煦怡人,讓人感到周身舒適。就像一位慈祥的母親,給在嚴(yán)寒季節(jié)里煎熬的人們送來溫暖。 曬太陽是很有講究的,大多選在朝南的墻邊,西墻向前用蘆柴制成的高大的圍帳擋住凜冽的西北風(fēng)。老年人搬一張可坐可躺的竹椅,后背墊塊棉絮,無聲無息地半躺在上面,瞇上眼睛,盡情地沐浴著柔和的陽光,有時候不知不覺就進(jìn)入了夢鄉(xiāng);青壯年男人喜歡站在墻邊,邊曬太陽邊侃大山,曬暖了,就回屋做事,冷了再出來繼續(xù)曬;大姑娘和小媳婦們常常聚在一起,坐在小凳子上一邊曬太陽一邊做針線活,手里忙個不停,嘴里也說個不停,東家長西家短,哪家的女人偷漢子,哪家的母雞下了一個雙黃蛋,各種奇聞軼事就這樣傳播開了;喜靜又有些文化的人,則沏一杯熱氣騰騰的碧螺春或龍井茶,斜靠在長椅上,手里拿一本書,一邊翻看一邊品茗,別有一番情趣。 曬太陽實在是一種美好的享受。天寒地凍的冬季,不需到田間勞作,圈養(yǎng)的家畜也大多賣了,沒有了雜事的紛擾,可以靜下心來“休養(yǎng)生息”了。在暖暖的陽光下,或立或坐,仰望著天空,陽光一點也不會刺眼,渾身被柔軟和溫?zé)岚鼑?,擁抱著,一切都是那么美妙。曬后聞聞身上的衣服,好清爽,好馨香,那是陽光的味道?span id="e3bgfkw" class='f356579'> 雪后曬太陽更加富有詩意。雪后初晴,大地一片銀白。掃開一塊雪,搬一張板凳,坐在暖融融的陽光下,欣賞著原野上玉樹瓊枝的雪景,傾聽著屋檐下白雪融化的“嗒嗒”聲,看著孩童們在雪地里打雪仗、堆雪人,生活中的煩惱和憂愁便會煙消云散了。 據(jù)醫(yī)學(xué)專家說,冬天經(jīng)常曬太陽,不僅可促進(jìn)人體的血液循環(huán),增強(qiáng)人體新陳代謝和免疫功能,還可防治兒童佝僂病,對成人骨質(zhì)疏松癥也有著特殊的療效。中醫(yī)講究天人相應(yīng),最好的養(yǎng)生方法就是順應(yīng)自然。冬天,萬物收藏,人體的陽氣也潛藏了起來。這個季節(jié),就要注意保護(hù)人體的陽氣。冬天曬太陽就是接天氣,生發(fā)、滋養(yǎng)人體的陽氣,讓人體陰陽達(dá)到一個平衡。 而今遠(yuǎn)離鄉(xiāng)村,住在高樓林立的小區(qū)里,不到中午十一二點,別想看到太陽,冬日曬太陽居然成了一件奢侈的事。好在我的住房在小區(qū)的前排,接受的陽光還很充足。冬日,每天中午,我總要關(guān)上電腦,泡杯綠茶,去陽臺,在我的懶人椅上窩下去。陽光斜斜的,淡淡的,但足夠溫柔,就像小時候躺在母親的懷抱一樣,我雙眼微閉。陽光散發(fā)著鉆石般的光芒,我微醺,面色紅潤。微風(fēng)拂面,我已徹底沉醉。此時此刻,我仿佛又回到了故鄉(xiāng),回到了童年,回到了父母的身邊,和他們一起坐在南墻邊曬太陽。 曬太陽,竟然也是一種鄉(xiāng)愁。 |
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