1、做任何事情，特別是做一些困難的事情或其他活動的時候，你都應該在心里大聲對自己說：“我會做得很好?！眮戆?！”！這種做法叫做“自我暗示”，這種情況經(jīng)常發(fā)生。積累起來，它就會進入我們的潛意識，（引入潛意識）就會逐漸成為一種穩(wěn)定的思維傾向，使我們有信心去面對和克服任何困難和挫折。

2、無論發(fā)生什么事，永遠對自己說“沒關系”，因為積極的態(tài)度是解決和克服任何困難的第一步。

3、心是整個人的靈魂，身體是整個人的外殼。只有當一個人，才能被激勵。我們都想知道天空外面是什么，地球深處是什么，人體內(nèi)部又是什么。這些問題源于我們的求知欲望，但我們必須分辨是非、善惡。

4、不管下多大的雨，總有艷陽天。所以無論我們遇到什么困難，我們都應該以積極的態(tài)度去面對，相信雨后總會有晴天。

5、健康的心理來源于健康的身體、和諧的環(huán)境、正確的咨詢和科學的診療。

6、我們要學會保護自己，用健康的身心迎接未來。就像唐穎一樣，讓我們一起參與青少年的自我保護活動。從現(xiàn)在開始，保護我們自己，關注我們美好的未來。

關于心理健康的說說

7、別對自己太苛刻了。有些人把他們的目標定得太高了，以至于他們永遠也實現(xiàn)不了，而且整天都郁郁不樂。有些人工作要求很好，往往因為小事而埋怨。如果能在自己的能力范圍內(nèi)設定自己的目標和要求，容易實現(xiàn)，心情就會容易放松。

8、心理健康引用心理健康的句子。

9、不想說的話心里壓不住，只有說出來才能幫心里平衡。

10、我的天賦天生就會有用，我們年輕人是社會的力量。但是健康才是革命的本錢，只有有了健康的身體，健全的心靈，我們才能“用得著”但是讓別人去保護青年，只能治標不治本，只有我們學會保護自己，防身，正確用藥，青年才能得到切實的安全感。

11、善待他人。如果你在適當?shù)臅r候表現(xiàn)出善意，多交朋友，少對抗，你就會心平氣和。

12、只有擁有良好的心態(tài)，才能使自己的心理健康，使自己的生活和工作上到一個更高的水平。