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    勵志故事

    卡羅爾·徳韋克:考試不及格的積極意義

    勵志故事2021-01-2796舉報/反饋

      卡羅爾·德韋克Carol Dweck,一位橫跨發(fā)展心理學,社會心理學及人格心理學的心理學家,也是一位主導思維構建的心理學家。

      分享卡羅爾·德韋克在TED的演講稿:考試不及格的積極意義。這次演講她為我們帶來成長型思維,并認為這種思維模式提供了一種自我激勵的動機,將使個體面對困難時有更強的韌性,更容易成功。同時,由于思維模式提供的是一種每個人介可進步介可發(fā)展的觀念,因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識觀念。

      以下是卡羅爾·德韋克TED演講稿:

      我聽說,在芝加哥有一所高中,那兒的學生畢業(yè)前要通過一系列課程,如果某一門課沒有通過,成績就是“暫未通過”。我想,這真是個絕妙的做法,因為,如果你某門課的成績不及格,你會想,我什么都不是,我什么都沒有學到。但如果你的成績是“暫未通過”,你會明白,學習的步伐并沒有停下,你還需逐步向前,爭取未來。

      “暫未通過”也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情這件事對我而言是一個轉折點。當時,我想探究孩子是如何應對挑戰(zhàn)和困難的,因此,我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對于他們而言稍稍偏難的問題。一些孩子積極應對的方式讓我感到震驚。他們會這樣說,“我喜歡挑戰(zhàn),”或說,“你知道的,我希望能有所獲?!边@些孩子明白,他們的能力是可以提升的。他們有我所說的成長型思維模式。但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸,宛如面對一場災難。從他們的固定型思維角度來看,他們的才智受到了評判,而他們失敗了。他們不懂得享受學習的過程,而只盯住眼前的成與敗,

      這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項研究中,他們告訴我們,如果他們某次考試未通過,他們很可能會在下次考試中作弊,而不是更加努力地學習。在另一項研究中,他們掛了一門后,他們會找到那些考得還不如他們高的孩子,以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明,他們會逃避困難??茖W家們監(jiān)測了學生們面對錯誤時的腦電活動圖像。在左側,是固定型思維模式的學生,幾乎沒有什么活動。他們在錯誤面前選擇了逃避。他們沒有積極地投入。但請看右側,這是成長型思維模式的學生,這些學生相信能力會通過鍛煉得以提升。他們積極地應對錯誤。他們的大腦在高速運轉,他們積極地投入,他們剖析錯誤,從中學習,最終訂正。

      如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專注眼前,而不是注重過程嗎?我們培育了一些迷戀刷A的孩子們嗎?我們培育了沒有遠大理想的孩子們嗎?他們最遠大的目標就是再拿一個A,心里所想的就是下一次考試嗎?他們在今后的生活中,都以分數(shù)的高低來評判自己嗎?或許是的,因為企業(yè)雇主們跑來找我,說我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人,如果不給他們獎勵,他們一天都過不下去。

      我們該怎么做呢?如何讓孩子注重過程而不是結果呢?

      我們可以做這樣幾件事。首先,我們可以有技巧地去表揚:不去表揚天分或才智,這行不通。不要再這樣做了。而是要對孩子積極投入的過程進行表揚:他們的努力與策略,他們的專注、堅持與進步。對過程的表揚會塑造孩子的韌性。

      還有其他的辦法來獎勵過程。最近,我們與來自華盛頓大學的游戲研究者合作,制作了一款獎勵過程的數(shù)學游戲。在這個游戲中,學生們因他們的努力、策略與進步而受到獎勵。通常的數(shù)學游戲中,玩家只有在解得正確答案后才能得到獎勵,但這個游戲獎勵過程。隨著游戲的深入,孩子們更加努力,想出更多的策略,身心更加投入,當遇到尤為困難的問題時,他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。

      我們發(fā)現(xiàn),注重過程的思維模式,會賦予孩子們更多自信,指引他們不斷向前,越發(fā)堅持不懈。事實上,我們能夠改變學生的思維模式。在一項研究中,我們告訴學生們,每當他們迫使自己走出舒適區(qū),學習新知識,迎接新挑戰(zhàn),大腦中的神經(jīng)元會形成新的更強的連接,他們會逐漸變得越來越聰明。

      看看后面發(fā)生了什么吧:在這項研究中,沒有接受成長型思維模式訓練的學生,在這一困難的過渡階段,成績持續(xù)下滑,但那些受過該訓練的學生,成績強勢反彈,卓有起色。如今,我們已證實這一結論,通過成千上萬個孩子的實例,尤其是那些在學業(yè)上掙扎的孩子。
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      那我們就來談談教育平等吧。在我們國家,有些特定區(qū)域的孩子總是在學業(yè)上處于下游,比如,內城區(qū)的孩子,或印第安人居留地里的孩子。長期以來這里的孩子都沒什么起色,以致于很多人認為沒的救了。但是當教育家們將孩子的思維轉變為成長型思維模式時,教育平等實現(xiàn)了。舉幾個例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學生在一年的時間內,國家水平測試(NationalAchievementTest)成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學時甚至還不會握筆。一年之內,遠遠落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學生,其標準數(shù)學測試成績攀升到紐約州所有四年級學生的第一名。在一年到一年半的時間內,某印第安人居留地的一所學校里的學生成績從全區(qū)墊底到名列前茅,而這個區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了“微軟”孩子。

      這得以實現(xiàn)的原因,是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前,努力與困難讓他們感覺自己很笨,讓他們想放棄,但如今,正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接,更強的連接。正是在這個過程中,他們變得越來越聰明。

      最近,我收到一個13歲男孩的來信。他說,“親愛的德韋克教授,我欣賞你的著作,因為它們都基于可靠的科學試驗,因此,我決定將你的方法付諸實踐。我更用功地學習,更用心地處好與家人的關系,與同學的關系,而在這些方面我都有了長足的進步?,F(xiàn)在我才意識到,過去浪費了太多生命。”

      讓我們不再浪費生命,因為,既然我們知道能力可以增長,那么,生活在一個能激發(fā)進步并讓這一切變得可能的地方就是每個孩子的權利。

      謝謝。

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