學(xué)生時(shí)代，我討厭跑步，因?yàn)闊o(wú)論我怎么努力，我總是落在大多數(shù)人后面。

　　出來(lái)工作后，我依然不喜歡跑步。工作之余，打打羽毛球是我放松身心最樂(lè)意的選擇。后來(lái)搬家了，家后面就是一個(gè)“后花園”，說(shuō)白了也就是一公園。因?yàn)殡x家近的緣故，我經(jīng)常到公園走走。公園里每天早上和晚上，都有很多鍛煉的人，他們或跑步，或打羽毛球，或唱歌跳舞……我很好奇他們是怎么做到天天鍛煉的，尤其是天天跑步。這一好奇心就這樣一直困擾著我。

　　“人生不如意事，十之八九?！蔽乙欢日J(rèn)為，這句話(huà)可真是為我量身定制的啊!我的工作很不如意，壓力非常大。有一天，我覺(jué)得做得實(shí)在憋屈了，下班后竟鬼使神差地到公園跑起步來(lái)，每一個(gè)步伐都狠狠地蹬向地板，以此發(fā)泄心中的不滿(mǎn)，跑完后居然覺(jué)得身心莫名其妙地輕松!我暗自竊喜：原來(lái)跑步還有這么個(gè)好處!從此我不再那么排斥跑步了。

　　生活這位魔術(shù)師總不讓人一帆風(fēng)順。當(dāng)工作壓力大時(shí)，我去跑步;當(dāng)心情郁悶時(shí)，我去跑步;當(dāng)感情遭遇挫折時(shí)，我也去跑步。跑步，對(duì)我來(lái)說(shuō)貌似一位不錯(cuò)的朋友哦，我總把你當(dāng)出氣筒，真是不好意思了!

　　漸漸地，隨著和這位朋友的交往越來(lái)越深,我越來(lái)越了解到它的好處，也就越來(lái)越喜歡它了。它不僅在我煩悶時(shí)任由我發(fā)泄，還讓我的身體結(jié)實(shí)，充滿(mǎn)活力。多少次，在我心傷無(wú)法自持時(shí)，我一邊跑步一邊告訴自己：即使什么都沒(méi)有了，至少也要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄!那樣我就能堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)一切，所有的坎坷不過(guò)是過(guò)眼煙云。于是，我下定決心，我要養(yǎng)成堅(jiān)持跑步的習(xí)慣。

　　很多事情說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不那么容易。不過(guò)這次有點(diǎn)不一樣，也許因?yàn)槲以缙鸬牧?xí)慣，時(shí)間又相對(duì)充裕，每天跑一跑，可以說(shuō)是精神爽一天，如此怎么不叫人喜歡呢?在跑步的過(guò)程中，我有了以前很不一樣的美妙體驗(yàn)。奔跑在公園的道路上，周?chē)囊磺卸汲錆M(mǎn)了生機(jī)?；▋菏悄敲磱善G，草木是那么蒼翠，嘰嘰喳喳的鳥(niǎo)兒是那么歡樂(lè)，晨練的人們有說(shuō)有笑，廣播里放出的音樂(lè)是那么悅耳……多么美好的早晨啊!邊跑著邊呼吸著清新的空氣，眼前的景色一幕一幕地掠過(guò)。你可以今天跑這條路，明天跑另外一條路;你可以快跑，也可以慢跑，亦或是跑跑停停，沒(méi)有任何的拘束。此時(shí)的你就像一匹脫韁的野馬，任由你在公園里馳騁，跑出你的灑脫、你的風(fēng)格。不同的時(shí)間，不同的風(fēng)景，卻是同樣愉悅的心情。
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　　奔跑的路上，你會(huì)覺(jué)得感官全開(kāi)，你注意到了以前不曾注意到的細(xì)微生命，你嗅到了以前不曾嗅到的花香，你聽(tīng)到了你以前不曾聽(tīng)到過(guò)的事跡。從它們身上，你甚至?xí)玫讲煌膯l(fā)，受到不同的激勵(lì)。你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持跑步以后，你的身體越來(lái)越棒，你越來(lái)越有信心面對(duì)生活，你越來(lái)越勇敢……

　　現(xiàn)在，我終于有點(diǎn)明白人們?yōu)槭裁茨軋?jiān)持跑步了。

　　奔跑，是鍛煉身體的一種途徑，同時(shí)也是一種樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。奔跑，就意味著前進(jìn)。讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣，讓身體和心靈都向前邁步;讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣，就是讓樂(lè)觀相隨，讓向上常伴;讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，會(huì)的一股源源不斷的動(dòng)力推動(dòng)你前進(jìn);讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣，生活將更加美好!