對于現(xiàn)代的很多年輕人來說，繁忙的工作已然占據(jù)著生活的大部分，讓人沒有時間去做其他的事情。但再經(jīng)過長時間的工作后，我們也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動才能讓身體更加放松，才有利進(jìn)一步的思考，只有長期堅持運動，會發(fā)現(xiàn)我們的生活更加舒適。下面說說網(wǎng)給大家分享的是每天運動打卡的說說，健身時發(fā)的朋友圈文案，希望你能喜歡。

　　1.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

　　2.清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。

　　3.有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練!

4.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　5.如果你有夢想，就默默去實現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。

　　6.只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌

　　7.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

　　8.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹

　　9.人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

10.一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行。

　　11.騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病;騰不出時間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。

　　12.無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

　　13.都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費!

14.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　15.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

　　16.吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦

　　17.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

　　18.全身鍛煉，提神清醒活力一整天。

　　19.減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。

　　20.每天跑步二十里，百病皆無健身體。

　　21.有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練!

　　22.不用羨慕別人，當(dāng)你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。

　　23.如果你有夢想，就默默去實現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。

　　24.生命在于運動，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意!

　　25.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?

　　以上就是每天運動打卡的說說，生命在于運動，希望我們每個人都可以抽出時間來鍛煉好自己的身體。