1、長(zhǎng)痘是因?yàn)槲規(guī)浀拿芭荨?/p>

2、鼻梁為中心敷面膜：以人中鼻梁為中心部位敷

3、如果有一天我不再長(zhǎng)青春痘了就證明我真的老了。

4、痘痘復(fù)痘痘，痘痘何其多。今年未治愈，臉上成蜂窩。

5、趙老師的額頭上爬滿了細(xì)密的皺紋，那是智慧的年輪。

6、牛仔襯衫 牛仔褲 淺棕色豹紋長(zhǎng)外套 黑色平底鞋 黑色斜挎包。

7、我男朋友說寶貝你皮膚好白啊，沉默了幾秒鐘感嘆道，真是一白遮百丑??！

8、城里有只蚊子，久未覓到合胃口的飯菜，一日餓極遂扎到一女胸前猛咬，發(fā)現(xiàn)皮膚

9、肌膚干燥就容易過敏，所以想要不過敏，一定要保持肌膚水分充足。多喝水這個(gè)不用

10、眼角、T區(qū)等會(huì)比其他部位吸收快，敷面膜時(shí)，可以用泡浸了多余的面膜精華的化妝棉濕敷在

11、鬢發(fā)都濕透了，緊閉的雙眼已含滿淚水，以致瑟瑟抖動(dòng)的長(zhǎng)睫毛像在水里浸泡著一樣，緊緊咬著下唇滲出一縷血痕。

12、用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調(diào)用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!

13、有個(gè)男人，喜歡我素顏不化妝，我瘦了他心疼，我胖了他高興，明明剛給過我錢就問我夠不夠花，那是我爸，只有我爸。

14、熬夜危害：①耳聾耳鳴；②肥胖；③皮膚受損；④記憶力下降；⑤腸胃病；⑥免疫力下降；⑦心臟病風(fēng)險(xiǎn)。熬夜前要做好

15、只要?dú)v史不阻斷，時(shí)間不倒退，一切都會(huì)衰老。老就老了吧，安詳?shù)亟唤o世界一副慈祥美。假飾天真是最殘酷的自我糟蹋。

16、他，虎頭虎腦的，一雙水汪汪的大眼睛，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛，可愛極啦！他就是我身邊的小能人—表弟，表弟今年7歲，他可聰明哩！

17、路過百花坡，漫山黃的如火的油菜花，信步讓腳踏了一下子香，春風(fēng)拂面而過的時(shí)候，聞到了春天，沒有止步，春風(fēng)劃了一道皺紋在臉上。

18、早晨起床上班忙，每日早餐不能忘，多喝牛奶多補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維C增抵抗，蜂蜜讓你皮膚滑，全面攝取有營(yíng)養(yǎng)，健健康康身體棒，出門安全記心上，快樂伴身旁。

19、轉(zhuǎn)眼就到處暑，酷夏基本結(jié)束，炎熱還會(huì)存在，出門注意護(hù)膚，在家多開窗戶，生活要有規(guī)律，鍛煉堅(jiān)持下去，保證睡眠充足，臉上微笑常駐，祝你天天幸福。

20、臉部補(bǔ)水，是適合解決一切肌膚問題的，所以，第一步是要給臉部補(bǔ)充充足的水源，可用保濕精華或補(bǔ)水面膜，為臉部部肌膚持久補(bǔ)水，并提升后續(xù)保養(yǎng)品的保濕性。

21、身體乳中有很多都是添加了香氛的，而且在涂抹身體乳的時(shí)候配合上適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢詭椭砑∪夥潘?，適當(dāng)?shù)南銡膺€可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用，并能起到減壓的效果。

22、如何***皮且不傷皮膚？2如何夾出自然卷翹的睫毛？3如何讓牙齒保持光亮潔白？4唇紋怎么辦？5黑色痘印怎么辦？6怎樣消黑眼圈？7頭發(fā)油怎么辦？送給身邊愛美的女孩子們.

23、秋天絕對(duì)不能少了保濕噴霧，作為女人包包里要隨時(shí)候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力。使用的時(shí)候注意用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。

24、早上使用化妝品的順序：洗臉;化妝水;精華液;乳液或乳霜;隔離霜;粉底。晚上使用化妝品的順序：卸妝;洗臉;去角質(zhì)(每1-2周去一次);化妝水;精華液;乳液或乳霜(冬天用乳霜比較好)。

25、去除方法：這類眼圈需要美白 防曬。使用眼部肌底精華液，涂抹至完全吸收，可以稍加按摩，有美白去黑眼圈的效果;每天出門前都應(yīng)該涂抹防曬產(chǎn)品，避免色素堆積，紫外線傷害。

26、角質(zhì)干荒也會(huì)阻礙對(duì)護(hù)膚品的吸收?？梢杂脻B透乳，將保濕護(hù)膚品的精華向角質(zhì)縫隙輸送潤(rùn)滑劑，角質(zhì)不干了，護(hù)膚品能通過角質(zhì)縫隙輸送養(yǎng)分到深層肌膚，想有干燥肌也是件高難度的事情!

27、使用抗輻射的產(chǎn)品：一定要學(xué)會(huì)涂抹隔離霜，薄薄的一層隔離霜就能輕松擋住外界的灰塵、輻射，能在最大限度的保證你的肌膚不受損。MM們可以根據(jù)自己的訴求去使用美白保濕隔離霜或是防護(hù)乳。

28、每周2-3次，用具保濕效果的敷面膜來SOS干燥缺水的肌膚。噴霧式的礦泉水或滑潤(rùn)液，可以在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤(rùn)澤，也可以清新提神。風(fēng)吹日曬盡量免。

29、蒼術(shù)10克，黃柏10克，知母10克，苡米30克，當(dāng)歸15克，生地30克，白芍15克，首烏12克，地膚子10克，秦艽10克，防風(fēng)10克，甘草6克。加枯礬3克，水煎煮取液浸泡雙手，每次20分鐘左右，有潤(rùn)膚止癢作用。

30、單靠爽膚水保濕是不夠的，補(bǔ)充進(jìn)去的水分與營(yíng)養(yǎng)需要有一層類似保護(hù)膜似的物質(zhì)將水分和營(yíng)養(yǎng)牢牢鎖住。所以這時(shí)就需要一款保濕面霜了。涂抹面霜時(shí)，配合輕輕的按摩動(dòng)作，會(huì)讓你的肌膚更加紅潤(rùn)。

31、①規(guī)律進(jìn)食。②晚上8點(diǎn)以后不再吃東西。③每餐學(xué)會(huì)用小碗來定量。④學(xué)會(huì)挑食。⑤多喝水、只喝水，不喝飲料。⑥不吃零食。⑦早晚測(cè)量體重。⑧多走路。⑨泡澡，提高新陳代謝。⑩保持站姿和坐姿。

32、涂護(hù)膚品時(shí)，第一層還沒干，就涂第二層。這樣會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，不利于吸收；痘痘肌一直用清爽型產(chǎn)品。對(duì)于痘痘肌來說，應(yīng)嘗試用其他類型產(chǎn)品；只在夏季防曬。紫外線無處不在，一年四季都要防曬。

33、據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難與頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。專家提醒：使用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或者是擺放柚子皮。

34、平躺，雙手扶于耳際。雙腳抬起，膝部彎曲，大腿與腹部的角度要小于90度；腰部用力帶動(dòng)骨盆移向左右兩側(cè)；腳掌著地并曲膝，臀部用力將骨盆抬起；四肢支撐地面，將左腿向后伸直，左腿上抬令臀部集中用力

35、馬齒筧的具有抗菌消炎的作用，對(duì)治療濕疹皮炎、膿瘡、痘痘性肌膚有很好的效果。做法：先把馬齒莧草搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用；等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

36、利用遮瑕盒中較深的顏色遮蓋斑點(diǎn)，再用淺色均勻地涂抹融合膚色，最后再用蜜粉刷刷拭，就能自然修飾。注意。如果用一般的白色蜜粉來遮蓋，反而會(huì)讓肌膚呈現(xiàn)灰灰的色調(diào)，帶有粉色調(diào)的蜜粉才能營(yíng)造出自然透明感。

37、做一個(gè)有思想的女人，愛美之心人皆有之，每個(gè)女人都渴望自己的容顏永遠(yuǎn)亮麗如初，然而，最貴的化妝品也掩蓋不了歲月在臉上留下的痕跡，唯有思想與涵養(yǎng)，卻能在女人的生命中，隨著時(shí)光的流逝，經(jīng)久不衰，熠熠閃光。

38、多吃不老果紅石榴。紅石榴是超強(qiáng)的抗氧化水果，更對(duì)皮膚代謝有很好的促進(jìn);櫻桃是相當(dāng)好的美容果子，可以舒緩皺紋、抵抗老化。大紅大紫的鮮葡萄。它們能很好的驅(qū)逐體內(nèi)自由基。幫助排毒的胡蘿。卜西紅柿。檸檬。柚子。

39、蜂蜜的作用和功效蜂蜜可以起到養(yǎng)顏保健的作用，不僅可以外敷也能內(nèi)服調(diào)理。蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等，是滋補(bǔ)、益壽延年、排毒養(yǎng)顏的良品。長(zhǎng)期服用，對(duì)皮膚和身體的改善都有顯著的功效。

40、材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。做法：銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟。蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā)。冰糖加純凈水對(duì)汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

41、敷面膜要謹(jǐn)慎，好東西加強(qiáng)吸收，可能會(huì)過量，而壞東西加強(qiáng)吸收，則問題更大。頻繁敷面膜會(huì)使肌膚變得脆弱，想要挽救都困難。建議普通的美白、保濕面膜一周敷2~3次即可，藥妝類的面膜一周1~2次最佳，這樣才能起到最大的靚膚功效。

42、材料：五粒維生素E、酸奶適量做法：將五粒維生素E膠囊擠破以后倒入面膜碗里，然后加入兩匙酸奶，攪拌均勻放置備用。清潔面部，然后將攪拌均勻的酸奶維生素E涂抹在臉上，十五分鐘以后用溫水洗凈，補(bǔ)拍收斂水，去黑頭效果極好的。

43、含電解質(zhì)的水：哈密瓜、桃子、草莓。含維生素C的水：西瓜、獼猴桃、柑橘。含抗癌物質(zhì)的水：西紅柿、西蘭花。含修復(fù)因子的水：菠蘿、櫻桃。含益生菌的水：酸奶。含消化液的水：豆類。吃豆類食品能促進(jìn)胃腸消化，且具有降脂功效。

44、嘔吐：吃蕃茄；齲齒：喝茶水；口臭：多飲水；感冒：吃大蒜；心臟?。汉忍O果汁；高血壓：喝橘子汁；脫發(fā)：吃紅棗、牛排；哮喘：多吃魚；牙出血：吃獼猴桃；運(yùn)動(dòng)疲勞：吃香蕉；打嗝：吃白糖。是藥三分毒,收藏起來以備不時(shí)之需吧。

45、小手浸泡在水中一個(gè)小時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯變白，但是過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)恢復(fù)原樣。同樣的道理，如果你的肌膚接受美容院功效性護(hù)膚品長(zhǎng)達(dá)2小時(shí)的浸泡，臉蛋也能瞬間提亮，美白淡斑完美去黃。但是三天后肌膚又會(huì)回復(fù)到原來的樣子，甚至更黃。

46、俗話說：一日吃三棗，一輩子不顯老、五谷加大棗，勝過靈芝草。紅棗養(yǎng)生功效：提高免疫力；防骨質(zhì)疏松；軟化血管；益智健腦。怎么吃讓紅棗營(yíng)養(yǎng)翻倍？紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒；紅棗熬湯，止咳潤(rùn)肺；紅棗煮蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏；紅棗熬粥，安神助眠。

47、緩解肩膀酸痛 減肥：搟面杖一只，踩在腳下來回的搟，每天10~15分鐘。平日久用電腦，肩膀疼的人，腳下對(duì)應(yīng)的肩的位置也會(huì)覺得疼，有顆粒，搟到顆粒散開，肩頸部的疼痛也會(huì)相應(yīng)的散開，堅(jiān)持做還可以減肥。方便的話坐在辦公室里也可以悄悄的做。

48、多谷米-排便順暢消除水腫;豆芽-排除宿便高纖低卡;冬瓜-增加飽足感瘦身消腫;小黃瓜-利尿排便降低體脂肪;木瓜-分解脂肪促進(jìn)排便;紅豆-利尿排便高纖消腫;洋菜-增加飽足感通便順暢;紫菜-代謝脂肪輕盈消腫;鱈魚-促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)體力10茶-消除水腫利尿祛脂!

49、太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，可能跟飲食中包含過多的加工食品有關(guān)，膽囊阻塞。如果不太嚴(yán)重，不用太擔(dān)心，要是有越來越嚴(yán)重你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

50、市場(chǎng)上常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。①黑色水果的抗衰老能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果。②黑色水果中富含的花青素、葉綠素等色素類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力。③黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質(zhì)。④礦物質(zhì)的含量也高于普通水果。

51、按摩確實(shí)能給肌膚帶來立竿見影的效果，尤其適用于血液循環(huán)不暢的熬夜臉。但按摩時(shí)間需因人而異，一般來說，中性皮膚的按摩時(shí)間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時(shí)間一般為10--15分鐘。油性皮膚按摩時(shí)間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

52、橙子是水果中的美白圣品，因?yàn)槌茸赢?dāng)中含有非常豐富的維生素C與鈣質(zhì)，所以經(jīng)常被用來當(dāng)做化妝品的原料與護(hù)膚品的來源。橙子當(dāng)中含有很多的纖維，熱量又低，是代替正餐與糖果的最佳選擇，經(jīng)常食用可以幫助排便，同時(shí)減少體內(nèi)積聚的毒素，消脂減肥。

53、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)學(xué)系副教授游捷建議，最好根據(jù)住宅各個(gè)角落的不同特點(diǎn)，選擇不同的花草：客廳養(yǎng)常春藤吸塵吸煙霧。臥室養(yǎng)仙人掌提供氧氣。廚房放吊蘭凈化空氣。書桌上放薄荷提神。洗手間放虎尾蘭吸濕。陽臺(tái)種爬山虎減少陽光輻射。玄關(guān)放發(fā)財(cái)樹保濕度。

54、此法是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的。選擇一款較為濃稠的酸奶，然后將煮咖啡時(shí)使用的濾紙拿出來備用，然后是馬克杯。將濾紙蓋住馬克杯，用濾紙的外沿外翻卡住馬克杯，然后倒入酸奶，進(jìn)行過濾。過濾完后用保鮮膜封住馬克杯，放進(jìn)冰箱里一晚，到第二天拿出來當(dāng)面膜使用。

55、蘋果的確有益健康。它富含抗氧化物質(zhì)，可減少患某些癌癥和慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。蘋果中的纖維還可有效降低膽固醇，有助于減少卡路里，幫助減肥。專家新解：確保每天吃一個(gè)蘋果，但不要就此打住，爭(zhēng)取一天個(gè)各種顏色的水果和蔬菜，以便攝入不同的抗氧化物質(zhì)。

56、人生坎坷路上，我們渴望等待：挎著沉甸的背包，拖著疲倦的步伐，家門口父母的等待，讓我幸福；寒窗十載，懸梁刺股，起早摸黑，埋頭無邊的苦海，理想大學(xué)的等待，讓我激動(dòng)；刻苦鉆研，榨取身上每一滴心血，揮灑毛孔每一滴熱汗，腰纏萬貫的等待，讓我自豪。

57、這種形狀的眼睛上眼線應(yīng)該畫得眼頭細(xì)，眼尾粗，不到眼尾即一開始起翹。下眼線則內(nèi)眼角粗，外眼角細(xì)。在眼頭部位處運(yùn)用淺色眼影，切記要畫的輕盈，眼影上色面積不宜太大，隨著接近眼尾處，眼影顏色可加深并且逐步上揚(yáng)。而在下眼瞼下垂出用提亮色眼影提亮。

58、臉上有泛紅或紅腫處，先使藍(lán)色或是綠色遮瑕膏矯正膚色 使用含有抗菌藥用成分粉底遮蓋泛紅處，抗菌成份可以幫助發(fā)炎肌膚不惡化 在痘印處使用較無油分遮瑕產(chǎn)品，將遮瑕膏邊緣處融入膚色中 全臉清鋪蜜粉后再次局部加強(qiáng)粉餅在痘印遮瑕處，讓遮瑕效果更加持久 。

59、花費(fèi)了很多心思DIY美甲，結(jié)果卻總是不盡人意，就要考慮這些小細(xì)節(jié)有沒有做好？沒有徹底清潔甲面：徹底清潔甲面才能使甲油保持得更久。沒有涂底油：底油能防止指甲變黃、使甲油上色均勻且不易脫落。甲油涂太厚：每次涂抹甲油要薄且均勻，第一層干后再涂第二層。

60、沒人會(huì)真正因?yàn)橐欢芜^往而永遠(yuǎn)無法釋懷。人都有自愈能力。心靈的傷口如同肌膚的傷口，沒有什么特效藥，需要時(shí)間慢慢復(fù)原。但如果你自己折磨自己，傷口處理不當(dāng)，又怎么能完好如初呢？放過自己，翻過成長(zhǎng)日記中這沉重的一頁，過幾年你再讀，是完全不一樣的感覺。

61、紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕與滋養(yǎng)的功能。做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。提醒：敏感性肌膚與易對(duì)酒精過敏的肌膚慎用。

62、喘氣艱難：胃部脹大擠占空間。想吐：分解油膩會(huì)釋放有害成分?；杌栌貉呛亢龈吆龅彤a(chǎn)生困意。心臟負(fù)荷過重：消化占用太多資源。脹氣：腸道分解食物會(huì)產(chǎn)生氣體。畏寒：血液集中于消化，肌肉皮膚供血不足。行動(dòng)遲緩：因身體變重。永久長(zhǎng)胖：多余食物變脂肪。

63、如果天天憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫發(fā)，焦慮壓抑的時(shí)間越長(zhǎng)，脫發(fā)就會(huì)迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量以及愉快的心情，頭發(fā)也會(huì)富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步等，可減輕當(dāng)天的精神疲勞，同時(shí)也會(huì)減少脫發(fā)。

64、精油護(hù)膚早已成了一種護(hù)膚風(fēng)尚，它天然安全的成分，讓人用后很放心，而且效果非常好，能輕松解決多種肌膚問題。用調(diào)配好的精油在眼袋處進(jìn)行按摩，不僅能夠增加肌膚的彈性，還能有效淡化黑眼圈和眼袋處的黑色素，令暗沉的肌膚重新恢復(fù)明亮，從而達(dá)到去眼袋的效果。

65、想讓自己更吸睛，建議畫上全框式眼線，再以金色亮片眼影點(diǎn)綴，讓妝容注入華麗氣息。選擇金色亮片眼影刷上眼褶，讓妝容增添華麗。接著用黑色眼線液，沿著上睫毛根部勾勒上揚(yáng)眼線，制造迷人魅惑效果。選擇蜜桃色的唇頰露涂抹雙唇，營(yíng)造出霧面粉嫩感，更凸顯金色眼妝。

66、用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的黑頭用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。洗臉?biāo)褪雏}的比例：一盆滿滿的洗臉?biāo)屑尤雰尚∩资雏}。功效：溫和去角質(zhì)以及臉部多余油脂。

67、我從不覺得衰老是個(gè)問題，可當(dāng)有一天看見別人臉上的皺紋，我也不知道說什么好。二零一零年就這么過去了，我似乎還沉浸在過去一年的回味與驚喜之中，沒有回過神來，雙腳已經(jīng)跨進(jìn)了新一年的門檻，雙手已經(jīng)在做新一年的事情，心還留在昨天，想停下來，原來也是一種不易。

68、早上起床后喝蜂蜜檸檬水具有減肥、養(yǎng)顏、改善口氣的效果。起床后喝上一杯檸檬水具有催便、排毒的作用；蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，從而起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩Ｈ绻锌跉獠患牙_，蜂蜜檸檬水也能神奇地改善口氣問題。

69、第一，先涂黏度低的。如爽膚水、乳液等。因?yàn)橛退惖淖o(hù)膚品（防曬霜、遮瑕霜等）涂抹后會(huì)形成保護(hù)膜，使其他護(hù)膚品被阻擋在外，不利滋養(yǎng)類化妝品中的營(yíng)養(yǎng)成分到達(dá)皮膚深層。第二，先涂含水分多的。如先拍化妝水，再涂乳霜，有助讓精華液等護(hù)膚品更容易滲透進(jìn)入肌膚。

70、一般我們使用紅糖面膜是將紅糖放在干凈的鍋里，煮融化，只要融化到粘稠狀就可以了，放涼后再敷到臉上，這樣也可以起到祛斑效果。但是想要祛斑效果更好，就在煮紅糖的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)清水，然后一直煮紅糖，直到變成黑糊糊，放涼后用來擦臉或者敷臉，可以更有效的去除色斑。 ????

71、根據(jù)皮膚油脂的分泌量及皮膚敏感程度，正常的皮膚可分為干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚幾種類型。其中油性皮膚的油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼會(huì)有油光，且毛孔粗大，觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

72、熬夜上班族女性有暗沉且泛黃的肌膚，無法有效新陳代謝，可起床洗臉時(shí)做去角質(zhì)動(dòng)作，加上按摩，讓肌膚增加新陳代謝，蘇醒肌膚：熬夜易使眼周循環(huán)變慢，形成黑眼圈，用眼霜滋養(yǎng)外加上手指輕壓按摩眼周增加循環(huán)；不易上妝，加強(qiáng)保濕為重，可在粉底產(chǎn)品中混合保濕產(chǎn)品，提升粉底保濕力。

73、保濕應(yīng)依照季節(jié)及自身的膚質(zhì)狀況而變化，油性、混合性肌及青春痘肌膚保濕不可過量，過度使用保濕產(chǎn)品時(shí)，毛孔會(huì)阻塞造成黑頭粉刺，老化角質(zhì)不易脫落，皮膚也會(huì)較無光澤，而肌膚含水量過度時(shí)，皮膚的免疫能力和修護(hù)能力也會(huì)減低，可選擇清爽的保濕產(chǎn)品，比較不會(huì)為肌膚帶來過多負(fù)擔(dān) 。

74、做好美白，除每日用美白保養(yǎng)品對(duì)肌膚進(jìn)行按摩，做好防曬外，還可用美白面膜進(jìn)行密集美白。不過建議大家將美白面膜與保濕面膜交替用，即今天用美白，隔天用保濕，隔天或休息一天后再用美白。這樣做既防止過于頻繁使用美白面膜而令肌膚敏感，且保濕做得好，也會(huì)令美白成分更好發(fā)揮功效。

75、減肥食物水果 水果含有豐富的纖維和維生素.這對(duì)于身體健康有很大益處.減肥食品紅薯 紅薯含有維生素、纖維素以及鉀、鐵、銅等多種營(yíng)養(yǎng)成份，其中的纖維素對(duì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)有良好的作用,有助于輕松排便.豆類食品減肥食品 分解脂肪及抑制脂肪積聚.奶類食品 天天喝2-3杯牛奶對(duì)成功減肥有很大的幫助
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76、痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)病因素很多，最根本的就是毛孔堵塞。毛囊里的油脂排不出，越積越多形成閉合性的痘痘，不嚴(yán)重的痘通常能看到白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，可以擠出一些白色物體，這就是堆積在毛孔的油脂與臟東西，只要毛孔不堵塞，痘痘不會(huì)輕易冒出來。

77、向往天空的，都是寂寞的。要一句諾言，即使明知它與留連于皮膚上的親吻一般，會(huì)失去痕跡。也許放棄，才能靠近你，不再見你，你才會(huì)把我記起。因?yàn)閭诒凰烈獾卣褂[，所以已經(jīng)失去了疼痛。有時(shí)，看起來殘酷，翻過來想，也是一種慈悲。遠(yuǎn)方，除了遙遠(yuǎn)，一無所有。在黑暗的隧道穿越時(shí)間過長(zhǎng)，光亦更接近一種幻覺。

78、老太婆，今天看見我臉上的皺紋了嗎？那是我對(duì)你難以割舍的責(zé)任。每一年至少會(huì)出現(xiàn)一道。所以我從來不曾多說一句我愛你。怕每說一次，給你帶來的負(fù)擔(dān)，加注在你的面龐。你一定記得，每年的今天，我都會(huì)送一支玫瑰花給你，看見你幸福的笑容一年一年的由濃轉(zhuǎn)淡，由淡變濃。注意了嗎？我的皺紋也會(huì)隨你由淺變深，由深變淺。我已訂購(gòu)了百年以后的花朵，為的是你能夠永遠(yuǎn)美麗迷人。

79、夕陽的余暉斜照在山坡上，也照在了一對(duì)滿頭銀絲的老人身上，夕陽把已經(jīng)布滿皺紋的臉添上了一絲紅潤(rùn)，兩位老人十指相扣，坐在一片白楊林邊，他們就這樣從中午坐到了傍晚，看著地里忙碌的人們，雙手一刻也沒有分開過，老太太深情地望著老先生，眼神里充滿了愛戀，仿佛還能看到年輕時(shí)激情的涌動(dòng)。輕輕地把身體依偎在老先生的懷里，老先生用另一只手?jǐn)堉咸募纾劾锍錆M了幸福。