1、沒有深夜痛哭過的人，不足以談人生。

2、人生總是很累，你現(xiàn)在不累，以后會更累。

3、人間困苦歷盡，還未泯滅希望。哪怕長夜漆黑，也將升起太陽。

4、一個成熟的人往往發(fā)覺可以責怪的人越來越少，因為人人都有難處。

5、很多人一生只做了“等待”與“后悔”兩件事，合起來叫“來不及”。

6、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。

7、原本應該是清明、爽朗的生命，卻因為生活中所有瑣碎的無知而改變了面貌。

8、憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。

9、時間流過了就再也不會來，就像我們飽經(jīng)滄桑的面容再也找不回曾經(jīng)的青蔥。

10、真正的痛苦，沒有人能幫你分擔。你只能把它從一個肩，換到你的另一個肩。

11、不必糾結于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。

12、一個人也許會朝著完美奮斗，但必須在相反的那一面受足夠了苦，才能使自己變得完整。

13、生活就像坐過山車，有高峰，也有低谷，這意味著，無論眼下是好是壞，都只是暫時的。

14、只要用力呼吸，就能看到奇跡，一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

15、夢想也許今天無法實現(xiàn)，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。

16、傾聽每個人的意見，可是只對極少數(shù)人發(fā)表你的看法。接納每一個人的批評，但保留自己的判斷。

17、每個人都有他的路，每條路都是正確的。人的不幸在于他們不想走自己那條路，總想走別人的路。

18、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱與堅強都超乎自己的想象。

19、時間很短，幻化都很迅疾，花謝之后一開始結果，白鳥也飛遠了。我們還在固守與狹窄的城墻之下沉睡不醒。

20、這世間許多非常的成功是以非常的手段達成的，那未動手之前的戰(zhàn)略與構想，在一起時，就注定了他們的勝利。

21、人就像個陀螺，擦肩而過的人越多，轉(zhuǎn)得越灑脫。就怕之后，無法控制旋轉(zhuǎn)的慣性，遇見了誰，又是習慣性的錯過。

22、我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習慣，是茍安于當下生活，不知道明天的方向。

23、很多時候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因為真正的幸福不會很快到來，也不會輕易到來，但它值得等待。

24、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數(shù)時候，那些艱難的歲月最后會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

25、我們得過且過，混亂有增無減，我們不再去爭取自由，我們愛做夢，有惡癖，我們渴望幸福，但真正的幸福會把我們壓垮。

26、與他人聯(lián)絡感情。保持活躍，做運動，培養(yǎng)愛好。保持好奇心。學習：學習樂器或者烹飪等，挑戰(zhàn)與成就感會帶來樂趣及自信。學會奉獻。

27、以為別人尊重你，是因為你很優(yōu)秀。慢慢明白，別人尊重你，是因為別人很優(yōu)秀；優(yōu)秀的人更懂得尊重別人。對人恭敬其實是在莊嚴你自己。

28、人與人之間的相處，很多時候“無聲勝有聲”，可避免讓身邊的人，陷入無地自容的窘境。比起張開大嘴四處嚷嚷，閉上嘴巴需要更高的智慧。

29、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然。

30、山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。

31、生活在別處，從一個地方匆匆趕往另外一個地方，原來的地方又成了現(xiàn)在的別處。目光總在眺望，心總在奔波，人一直“在路上”，當然不能體會當下的美景。

32、不是誰都理解你難過的時候就吃東西。因為胃與心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠占心臟的位置，這樣心里就不會覺得那么冷清、那么空落落了。

33、“貝勃定律”是一個社會心理學效應，說的是當人經(jīng)歷強烈的刺激后，之后施與的刺激對他（她）來說也變得微不足道。在幸福中長大的人，往往生在福中不知福。

34、總是不舍得讓過去的都過去，因此惹了許多心苦?？傄蛱鄳賾俨簧?，最終導致兩手空空。--不幸福，并非都是生活虧待了你。只因貪戀過去，阻擋了迎面而來的幸福。

35、一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險的，會出交通事故。開車的時候必須專心地看著前進的方向。已經(jīng)走過的路，只要時不時地回顧一下就可以了。

36、每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是通過以自我的方式綻放去詮釋生命的多彩與瑰麗，而非拋開本質(zhì)去急功近利地爭取外在的陽光與贊許。如果可以，在愛情里選做一朵奇葩。

37、我們必須勇敢地面對可怕的事情，因為我們不可能逃避它們、忘記它們。你越早渡過這一關，越早對自己說，”是的，事情已經(jīng)發(fā)生，我無能為力。“就越早能一開始你自己的生活。

38、寶寶最早的游戲就是玩手，大多數(shù)寶寶都有吸吮小手的習慣，寶寶將整個小手放進嘴里吮吸，津津有味，感到了極大的滿足，有時拉都拉不出，所以有些心理學家認為手指是智慧的前哨。

39、每一天都是一份獨一無二的禮物，只是我們早上醒來時，收到的只是一個空的禮盒，而里面的內(nèi)容需要自己填充。等到晚上睡前，禮物是什么自見分曉。我們付出的，也就是我們收獲的。

40、女孩子可以在適當?shù)臅r候倔強一些，驕傲一些，二十幾歲的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔強的哭。二十幾歲的女孩要做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑，敢愛敢恨，敢于追求。

41、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

42、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現(xiàn)、再動人的事情降臨身邊，我們也沒能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。

43、如果一個人喜歡歷史與哲學，心就會變得強大無比。因為歷史講永恒，時間上的永恒；而哲學講無限，范圍的無限。有了永恒與無限，別人無奈時，你就會釋然；別人恐慌時，你就會勇敢；別人無知時，你就會清醒。

44、心理學家把失戀分為兩個階段：第一階段是**，第二階段是放棄或絕望。在**階段，常出現(xiàn)一種現(xiàn)象叫挫折吸引力，意思是當愛情受到阻礙時，被遺棄者對戀人反而愛得更深了，精神病學家認為這與多巴胺有關。

45、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個未來的他，告訴他“還好我沒放棄”。姑娘，我希望你一直記得，在找找男朋友的路上，你該有的氣質(zhì)，你該有的矜持，你該有的高傲，請一樣也別丟。

46、斯大林是一流的社會心理學家，對人性的分析非常深刻。他認為，要想別人聽話，最根本的是兩手，第一是讓人處于恐懼之中，第二是給人足夠的私利。他一輩子堅信，一靠恐懼，二靠收買，才能讓別人成為可靠的工具。

47、學會中止?！皩Σ黄?，我還有工作要做”是一種再自然不過的正當防衛(wèi)手段。學會不爭論。說一句“也許你是對的”然后繼續(xù)自己的事情。學會不糾纏。學會反常規(guī)。適當?shù)剡`反常規(guī)對付負面人。學會就事論事。保持心理距離。

48、學會了成熟處事，即使是裝出來的。學會了不想著依賴別人，做好自己，讓別人依賴你。學會了口是心非，看到自己喜歡的人與別人在一起，請祝福。歲月不寬宏，我們終于在一次次跌倒，走錯，擦肩之后，不可避免的成熟了。

49、人生最重要的東西，其實都沒有什么用。人生，并不是拿來用的。愛情，光榮，正義，尊嚴，文明，這些一再在灰黯時刻拯救我、安慰我的力量，對很多人來講“沒有用”，我卻堅持相信這才都是人生的珍寶，才禁得起重復追求。

50、我們年齡漸長，愈來愈覺得錢之可貴，就可能用錢去衡量一切，甚至衡量愛情。豈知在這世界上，沒有錢之前，早有了愛。當我們沒有賺到錢之前，早賺到了愛。我們因愛而來到人世，有一天離開，帶不走錢，只帶得去滿懷的愛。

51、每個人的心里，有多么長的一個清單，這些清單里寫著多少美好的事，可是，它們總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。為什么勇氣的問題總是被誤以為是時間的問題，而那些沉重、抑郁的、不得已的總是被叫做生活本身。

52、美國當代的心理學家對嬰幼兒進行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)寶寶氣質(zhì)各有不同，大致可對半分為易養(yǎng)型與難養(yǎng)型。在調(diào)查過程中，常常會聽到這樣的抱怨聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動不動就哭。

53、上蒼真的很公平，命運在向你關閉一扇窗的同時，又為你打開了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我們看到的只是其中的一個側(cè)面，這個側(cè)面讓你痛苦，但痛苦往往可以轉(zhuǎn)化。任何不幸，失敗與損失，都有可能成為我們有利的因素。

54、人總是在企求圓滿，覺得好茶需要配好壺，好花需要配好瓶，而佳人也自當配才子。卻不知道，有時候缺憾是一種美麗，隨興更能怡情。太過精致，太過完美，反而要驚心度日。既是打算在人世生存，就不要奢求許多，不要問太多為什么。

55、找出最適合你的減壓方法。都市人生活繁忙，工作、家庭、經(jīng)濟、社交，各方面都會帶來壓力，如何自我減壓才能保持健康的心境？測測看。題目：如果你是個作家，面臨雜志編輯的催稿壓力，正巧你又偏偏處于很忙的狀況，你會怎么做？

56、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。我經(jīng)常有那種感覺，如果這個事情來了，你卻沒有勇敢地去解決掉，它一定會再來。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學會為止。

57、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發(fā)出光與熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

58、青春的另外一個名字叫做徒勞。這樣的一種徒勞無功，在于你無論怎么過，過的是揮霍是珍惜，等到以后你回想起來， 都會覺得不夠好。就像你很喜歡一個人，卻明明知道你們不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道這一點，卻沒辦法改變它。

59、我們的快樂，源于內(nèi)心的真實，做最好的自己；我們的不幸，皆因浮躁著靈魂，攀比著他人。每個人都有長處，亦有軟肋，艷羨別人的風光，追找身外的幸福，盡屬愚者之舉。世間沒有兩片相同的樹葉，你再不濟不堪，也是獨一無二，無須自輕自賤。

60、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嘗遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。

61、無論我們走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段的時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管我們正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來的美好。

62、你整天愁眉，自然生就苦臉；你一臉怒氣，必定生成怨相；你樂觀與善，當然慈眉善目。哲人道：10歲前的相貌，是父母給的，30歲后的相貌，是自己修的?！砬槭撬查g的相貌，相貌是凝固了的表情。從今天一開始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

63、很多過去，如果一直放在心里，便永遠不會釋懷。那些曾經(jīng)，應選擇放在腦子里，而不是放在心里。那些給了我們生活烙印的人，我們記住她們一輩子，卻不能為她們苦一輩子，新的生活還要展開。其實，生活就要像瘋子一樣的過，才能忘記生命給我們的顛簸。

64、①使人變得有禮貌，有教養(yǎng)，對身心健康發(fā)展有幫助；②科學研究表明，生活態(tài)度積極向上，處處心懷感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體，與人相處的也更加融洽；③感恩的心態(tài)使他們有著積極樂觀的生活態(tài)度，面對壓力與困難時也能平穩(wěn)度過。

65、一個女人的成功之處，就是把自己的男人塑造得讓你的生命非常有限，所以，不要浪費在重復他人的生活上；不要被教條束縛，不要被他人喧囂的聲音掩蓋你內(nèi)心；你要有勇氣，聽從你心靈與直覺的指示，你的內(nèi)心知道你想要成為什么樣子的。其他事情都是次要的。

66、大多數(shù)的父母都明白打孩子是不對的，但心理學家指出，暴力并不僅僅意味著家長動手打孩子，家長通過其他的方式一樣可能會給孩子帶來傷害。對孩子不理睬，侮辱，藐視，讓孩子承受超過他們承受能力的責任與工作，給孩子很大的壓力，這是另外一種形式的暴力。

67、早教當小男孩慢慢長大后，他們漸漸也會有自己的秘密。他會把秘密寫進日記里，大人要尊重孩子的隱私，不能隨便翻看孩子的日記。心理學家表示，兒童期的孩子有秘密，說明孩子有著豐富的內(nèi)心世界，智商高，主意多。父母應該允許他有秘密，并為他有秘密高興。

68、只把工作當“飯碗”，這個飯碗就會越來越破；如果不顧一切的愛上工作，工作就不但會變成一只“金飯碗”，而且這只“金飯碗”會盛滿成功、幸福與健康的生活態(tài)度，源源不斷的回饋給你。即使做不到很快就熱愛工作，但至少把厭惡工作”這種負面情緒從心中排除。

69、朋友是你知道他對你好的人；伙計是能一起干一件事，有共同愛好的人；熟人是經(jīng)常在你眼前出現(xiàn)，你缺懶得跟他關系更近一步的人；哥們卻是你想起的時候，感覺莫名其妙，不知道自己到底為啥跟他那么鐵，長呆一起互相擠兌嘲諷，但分開幾天有讓你賤兮兮的想念的人。

70、解釋，永遠是多余的，因為懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它；2冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具；3為你難過而快樂的人，是敵人；為你快樂而快樂的人是朋友；為你難過而難過的人，是那些該放進心里的人；4朋友，是將你看透還能喜歡你的人。

71、生命是一段旅途，生活便是其中的過程，翻山越嶺，還是涉水乘舟，一切全憑自己。走在生活的阡陌中，不必讓自己背負太多，淡淡聽風，才會走的更輕松。一些得到 不一定會長久；一些失去 未必不會再擁有。重要的是：讓心，在陽光下學會舞蹈；讓靈魂，在痛苦中學會微笑。

72、不妨試試：把看不順的人看順了；把看不起的人看起了；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快罵出的話收回；把咽不下的氣咽下去；把想放縱的心收住。其實你不需要每時每刻這樣做。但只要這樣做幾次，你就會：情商高了、職位高了、工資漲了、朋友多了、心境寬了。

73、心理學家羅森塔爾考查某校，隨意找了18人寫在一張表格上，并認真對校長說：這18名學生經(jīng)過科學測定全都是高智商人才。校長不知道真相，但后來18人都做出了非凡的成績。這就是期望心理中的共鳴現(xiàn)象。在管理中，領導對下屬要投入感情與希望，下屬就得以發(fā)揮自身的價值。

74、有一句俗話是近朱者赤近墨者黑，在心理學上這種現(xiàn)象被稱為鏈狀效應，它是指人在成長中的相互影響作用。這種效應在年齡低的學生中表現(xiàn)得尤為明顯。就學生的鏈狀效應看不是單方面的，既表現(xiàn)在思想品德方面的互相感染，也在個性、情緒、興趣、能力等方面發(fā)生綜合影響。

75、不要總是揭別人傷口說話又沖，給身邊的人潑冷水還一副“我這是為了你好”洋洋自得的神情。會不會說話與阿諛奉承是兩碼事，基本的尊重一定要有，交談的最基本準則就是平等，而不是一副優(yōu)越感的樣子，哪怕是朋友這點也一樣。在我看來朋友相處的基本點有三：準時，平等與真誠。

76、不可否認我們的路一直很艱辛，但最終，愛讓一切變得簡單.如果你不好好享受生活，你的悲傷難過害怕羞愧與內(nèi)疚會代替你享受。心靈是需要在等候中堅守的，堅守無風的日月，堅守落花的寂靜，堅守情感的空白，堅守生活的平凡。有了等候與堅守，我們會無堅不摧，一定能夠沐浴清風。

77、人之所以會心累就是常常徘徊在堅持與放棄之間舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。其實痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養(yǎng)不夠，學會放下，別讓自己活得太累。

78、比起那些你追了很久卻沒能在一起的，更可恨的是那些假愛之名闖進你的生活，在你準備適應他的存在、接受他的圍繞時，卻露出原本面貌的人。不要因為習慣一個人而無條件地退讓，也不要因為害怕回到一個人而不快樂的繼續(xù)。學會聰明的告別，不值得為了錯的人，壞了自己對愛的信心。

79、人生的很多時候就如一場場戰(zhàn)爭，我們總是渴望勝利但不要拒絕失敗。輸?shù)袅烁星樾那檫€在；破滅了理想思想猶存；喪失了機遇還有機緣。哪怕再痛苦的過去也是我們活過的印記，我們無須忘記。傷口是不用給別人看的刺的是別人的眼，痛的卻是自己的心。要相信只要堅持，我們就不可能完敗。

80、婚后如何保鮮？這是夫妻雙方需要用心經(jīng)營的，更是妻子需要經(jīng)營的?；榍皭圩约海楹蟾浀脨圩约?，一直愛自己。據(jù)心理學家研究，婚姻的保鮮度與人生結構平衡息息相關。你是命運的主人，生活、工作、婚姻的結構需要你去構造，搭配，結構平衡了，婚姻在合理的境態(tài)中才能長久保鮮。

81、就算全世界都否定我，還有我自己相信我，不要去想，是否有人在乎我，我的生活很安靜，自己做主揮灑任意地自我。悲傷時，狼狽的哭相也很精彩，淚干后，仰頭狂笑的是那樣地燦爛，失意時，默默地找找心靈久違的歸宿，高興時，勃發(fā)全身所有的激情。永遠地，讓自己活的很漂亮，很漂亮。

82、早安心語： 絕大多數(shù)人，多數(shù)時候，人都只能靠自己。沒什么家庭背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都沒有關系。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣改變自己的惰性。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴與榮譽。

83、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年輕時放縱的日子，也是來源于此。找找刺激與不同的狀態(tài)，因為害怕生命空空落落，惟恐那邊有更好的景致更迷人的愛情更純粹的人生，于是便怎么也不肯停下腳步，匆匆扔了手邊的一切向前急奔而去。后來才知道沒有更好的東西了。這里沒有那里也沒。

84、人生中出現(xiàn)的一切，都無法占有，只能經(jīng)歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會與所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經(jīng)過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了。經(jīng)過的，即使再美好，終究只能是一種記憶；得到的，就該好好珍惜，然后在失去時坦然地告別。

85、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

86、昨天很重要，它構建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬與夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們要告訴自己：懷著良好的心態(tài)過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

87、有人會問，女孩子上那么久的學、讀那么多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作卻有不一樣的心境，同樣的家庭卻有不一樣的情調(diào)，同樣的后代卻有不一樣的素養(yǎng)。

88、如果想走出陰影，就讓你的臉面向陽光；如果想告別懦弱，就讓心在歷練中慢慢堅強；如果想保鮮愛情，那就在奮斗中改變原先的模樣；如果想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。沒有哪件事，不動手就可以實現(xiàn)，這個世界雖然殘酷，但只要你愿走，總會有路；如果退縮，就只能選擇感傷。

89、該有主心骨的時候能鎮(zhèn)得住場，不該有的時候能心安理得躲一旁不多話；會愛人，會關心人，會牽掛人，但不纏人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；會為愛的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的臉色行事；有學習的熱情與動力，每天都在進步，但不再期待別人的夸獎。

90、人，窮時簡單，富了復雜；看自己簡單，看別人復雜。世界其實很簡單，只是人心很復雜；人心，其實也很簡單，只是利益分配很復雜；利益分配，其實也很簡單，只是社會關系很復雜。人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明?？床煌?，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。

91、分手了，就做回自己：愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。一個人總要有個新的一開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。好聚好散，每個人都有自己的無奈?；钪皇菫榱藨涯钭蛱欤且却Ｍ??？尥昃桶岩磺卸剂粼谧蛱?，永遠不要去觸及。

92、一項調(diào)查顯示，每天玩兩小時人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。

93、男人主動吻女人是突發(fā)事件，女人主動吻男人是預謀事件。在潛意識里，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強吻，這會給她們帶來覺得空虛的原因：①缺乏信仰；②人比人；③對美好事物不感動；④不懂施舍；⑤不知足；⑥焦慮；⑦壓力大，標準高；⑧不敢堅持自己；⑨得失心強；⑩單調(diào)與規(guī)律；⑾活得太閑或太忙；⑿過分追求無益的快樂；⒀過分向外追求快樂，而非內(nèi)心；⒁情感受困。

94、在心理學中，“進門坎效應”指的是如果一個人接受了他人的微不足道的一個要求，為了避免認知上的不協(xié)或是想給他人留下前后一致的印象，就極有可能接受其更大的要求?！吧屏嫉那楦惺橇己眯袨榈姆饰滞寥馈?，為此哈佛心理學家提出5點建議：1父母應對孩子關心、善對他人的行為給予肯定。2以自身榜樣作用，讓孩子模仿如何關心別人。3幫助孩子學關心家庭以外的人。4常帶孩子去看親人，讓他們學會孝敬長輩。5指導孩子控制壞情緒。

95、你不妨試一下：一筆畫個圓圈，在交接處有意留出一小段空白?；仡^再瞧一下這個圓吧，此刻你腦子里必定會閃現(xiàn)出要填補這段空白弧形的意念。因為你總有一種出于未完成感的心態(tài)，竭力尋求終結途徑，以獲得心理上的滿足。有一位叫布魯瑪·紫格尼克的心理學家，她給128個孩子布置了一系列作業(yè)，她讓孩子們完成一部份作業(yè)，另一部份則令其中途停頓。一小時后測試結果。110個孩子對中途停頓的作業(yè)記憶猶新。紫格尼克的結論是：人們對業(yè)已完成的工作較為健忘，因為“完成欲”已經(jīng)得到滿足，而對未完成的工作則在腦海里縈繞不已。這就是所謂的紫格尼克效應”。紫格尼克效應”的心理機制是什么呢?被譽為現(xiàn)代社會心理學之父的德國心理學家勒溫認為，人類有一種自然傾向去完成一個行為單位，如去解答一個謎語，學習一本書等，這就叫“心理張力”。研究還指出，任何人都企圖滿足自己的需要，完成動作。其中既有先天的需要(饑、渴等)，也有半需要(迫切的趨向)。在勒溫看來，個人能動性的源泉是多元的，形形色色的。被喚起但未得到滿足的心理需要產(chǎn)生一個張力系統(tǒng)，決定著個人行為的傾向、心理的基調(diào)和特點。如果中斷了滿足需要的過程或解決某項任務的進程而產(chǎn)生了張力系統(tǒng)，就可以使一個人采取達到目標的行動。勒溫認為，沒有完成的任務使得沒有解決的張力系統(tǒng)永遠存在，當任務完成之后，與之并存的張力系統(tǒng)也將隨之消失。由此可見，一個人的“心理張力”系統(tǒng)，是產(chǎn)生“紫格尼克效應”的心理機制。