作者：桌子

　　1

　　我猜，你讀書(shū)的時(shí)候你的父母一定會(huì)跟你說(shuō)，要和學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)一起玩，不要和學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)玩，因?yàn)槟愕母改笀?jiān)信你和誰(shuí)一起玩對(duì)你的成績(jī)影響非常大。

　　那他們的想法到底對(duì)不對(duì)呢?

　　令人難以置信的是，還真的有科學(xué)家去研究了這個(gè)答案。

　　一名叫NicholasChristakis的醫(yī)學(xué)博士和社會(huì)科學(xué)家，研究了大量的案例，通過(guò)幾十年的分析，他得出結(jié)論：我們和身邊人的聯(lián)系遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象中的還要神奇和緊密，我們所受到潛移默化的影響從生理到心理，影響的不僅僅是學(xué)習(xí)成績(jī)，還包括胖瘦和情緒等等方面。

　　比如，如果你的朋友們超重，你肥胖的可能性就會(huì)高出45%;如果你的朋友的朋友有肥胖癥，你患肥胖癥的可能性就會(huì)高出25%;如果你朋友的朋友的朋友(你可能都不認(rèn)識(shí)這個(gè)人)患有肥胖癥的話，你患肥胖癥的可能性就會(huì)高出10%，為什么呢，因?yàn)樗麄儠?huì)通過(guò)你的朋友來(lái)影響你。

　　造成的原因可能有：朋友間行為的互相影響，比如你吃我也吃，大家都沒(méi)有健身習(xí)慣;或者身邊的朋友們都在發(fā)胖，你對(duì)身材的看法也發(fā)生了改變，放寬了自己的標(biāo)準(zhǔn)。

　　還有情緒，情緒之間是可以互相傳染的，比如你對(duì)你的朋友笑，他也會(huì)報(bào)以微笑，如果你的朋友渾身負(fù)能量，墮落、消極，那么你也會(huì)受到傳染的。

　　如果你正在變得肥胖，變得很消極，身上滿滿負(fù)能量，甚至是沾染上了一些壞習(xí)慣，那請(qǐng)你想想你最近和誰(shuí)走得比較近，你的圈子里面都是一些什么樣的人，你就會(huì)恍然大悟了。

　　有時(shí)候你的朋友不一定是存心要害你，甚至是出于好意，但是人與人之間的影響是潛移默化的，你不可能不受到你身邊朋友的影響，出淤泥而不染的人實(shí)在是太少了，古人告訴我們近朱者赤近墨者黑，這個(gè)道理還要多深刻?

　　2

　　蔡康永曾經(jīng)接受記者采訪的時(shí)候說(shuō)：“小S的個(gè)性本身就是很樂(lè)天，很有活力，她這個(gè)朋友讓我覺(jué)得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。而有的人會(huì)讓我覺(jué)得活著很沒(méi)勁，碰到他會(huì)把我的能量都吸走”。

　　其實(shí)，每個(gè)人的身上都有一個(gè)能量場(chǎng)，積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗的人帶有正能量，和這樣人在一起你能感受到他們身上的正能量，他們會(huì)讓你覺(jué)得這個(gè)世界是非常精彩的。而有的人則滿滿的負(fù)能量，整天就知道悲觀、抱怨、戾氣滿身，他們會(huì)“吸走”你身上的能量，等到他們跟你抱怨完、傾訴完，你也會(huì)變得很不開(kāi)心。

　　記得公司曾經(jīng)招聘過(guò)一批實(shí)習(xí)生，一起應(yīng)該有十幾個(gè)，其中有三個(gè)實(shí)習(xí)生是分給我來(lái)帶，有一個(gè)實(shí)習(xí)生皮膚黑黑的，做事情非常勤快，一點(diǎn)都不含糊，她愛(ài)學(xué)習(xí)，我也喜歡教，我交給她做什么事情都很省心，她有一點(diǎn)特別好，就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不僅只是看到了，而且會(huì)提供解決辦法。

　　另外兩個(gè)實(shí)習(xí)生呢，總是喜歡抱怨，公司的制度這里不好，那里不好，一件事情擺在他們面前，他們總習(xí)慣性的看到不好的一面，不好是吧，那我也看到了，有沒(méi)有解決方案?這時(shí)，他們又答不上來(lái)了。

　　你永遠(yuǎn)無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人，他們這種心態(tài)我和他們說(shuō)過(guò)很多次，但是沒(méi)有改觀，在工作上，他們的表現(xiàn)也不好，喜歡耍小聰明，交代他們一點(diǎn)事老是給我偷工減料。

　　一個(gè)月過(guò)去了，那個(gè)皮膚黑黑的女孩，做事情已經(jīng)溜得不行，她上手特別快，反正有時(shí)候沒(méi)事我就會(huì)偷懶，跑到休息室偷偷睡覺(jué)或者看美劇，她可以獨(dú)當(dāng)一面，擋不了會(huì)再來(lái)叫我，我暗爽了1個(gè)月。記得她當(dāng)初實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)正被調(diào)走的時(shí)候，我還傷心了好久，媽的，再也不能窩在休息室看美劇睡懶覺(jué)了。

　　而另外兩名實(shí)習(xí)生呢?被開(kāi)除了，準(zhǔn)確的說(shuō)是和另外11名實(shí)習(xí)生一起被開(kāi)除的。

　　那是公司歷史上第一次一次性開(kāi)除那么多人，起因是他們13名實(shí)習(xí)生一起在外面餐廳吃飯，吃完飯興致還不錯(cuò)，就開(kāi)始瞎逼逼，一會(huì)兒說(shuō)公司報(bào)銷(xiāo)制度不行，一會(huì)兒說(shuō)公司請(qǐng)假的制度不行，那叫一個(gè)群情激奮，口水四濺，唾沫橫飛，然而無(wú)巧不成書(shū)，隔壁桌竟然就是老董事長(zhǎng)，他不常來(lái)公司他們自然沒(méi)見(jiàn)過(guò)，老董事長(zhǎng)全程一臉黑線的吃完飯，回公司就麻溜得把他們?nèi)_(kāi)除了。

　　物以類(lèi)聚，人以群分，這句話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，那一桌子人都是平時(shí)愛(ài)抱怨、做事消極怠慢的人，沒(méi)想到被老董事長(zhǎng)一鍋端了，姜還真是老的辣。

　　公司比任何一個(gè)地方都排斥負(fù)能量，這是真理，管理者一發(fā)現(xiàn)苗頭就會(huì)馬上制止，絕對(duì)不會(huì)手軟，因?yàn)檫@些負(fù)能量一旦擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，對(duì)公司將會(huì)是致命的打擊。

　　3

　　認(rèn)識(shí)我的人都知道，我是一個(gè)不抽煙、不喝酒、不打牌的人，每天還會(huì)抽出來(lái)一個(gè)多小時(shí)去健身房，沒(méi)事的時(shí)候就喜歡看看書(shū)、寫(xiě)寫(xiě)文章提升自己，我的生活很健康、很自律。

　　而我以前的朋友，絕對(duì)不會(huì)認(rèn)為我是這樣的人，因?yàn)槲夷莻€(gè)時(shí)候抽煙、喝酒，還非常喜歡打牌，經(jīng)常是打通宵。

　　那時(shí)候，我身邊的朋友都是酒肉朋友，他們?nèi)撕芎?，也很講義氣，很真誠(chéng)，但是他們身上的負(fù)能量是我無(wú)法忍受的，你只要和他們一見(jiàn)面他們就會(huì)開(kāi)煙給你抽，整個(gè)房間烏煙瘴氣，你若不喝酒不吃夜宵，根本就無(wú)法合群，尤其是打牌，短信和電話邀約不斷，你不打他們就把你踹上桌子，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間大部分都消耗在牌桌和吃吃喝喝上面。

　　當(dāng)時(shí)，我心里想的是一定要合群，因?yàn)槲液ε鹿陋?dú)，害怕被他們排擠，可是我所堅(jiān)持的合群，不過(guò)是在消耗生命罷了。

　　這樣的狀況持續(xù)了好幾年，而真正促使我去改變的就是自己去了一次醫(yī)院，我的身體出毛病了，脂肪肝，血壓升高到再不控制的話就會(huì)是高血壓，嚴(yán)重耳鳴，鼻子動(dòng)不動(dòng)就流鼻血，身體差了很多。

　　于是，我開(kāi)始遠(yuǎn)離他們，很長(zhǎng)一段時(shí)間變成了特立獨(dú)行的一個(gè)人，一個(gè)人看書(shū)，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人走路，但是我會(huì)積極去參加一些活動(dòng)，認(rèn)識(shí)新朋友，很快，我又找到了新的圈子。

　　在健身房我認(rèn)識(shí)了一群一起騎動(dòng)感單車(chē)的朋友，周末的時(shí)候會(huì)相約一起騎車(chē)郊游，在讀書(shū)會(huì)我認(rèn)識(shí)了一群愛(ài)好讀書(shū)的朋友，大家一起交流文學(xué)，互借書(shū)籍，這種能量之間流動(dòng)的感覺(jué)，真的很美妙。

　　那時(shí)我才明白，我不是沒(méi)有圈子，只是我的圈子不在這里。不要為了合群而去逼迫自己走進(jìn)一個(gè)負(fù)能量的圈子，那樣只會(huì)讓你陷進(jìn)去。你必須要有勇氣去和負(fù)能量去做切割，雖然這個(gè)過(guò)程很痛苦的，你要忍受孤獨(dú)，你要承受排擠，但是只要走出來(lái)就好了，走出來(lái)就是另外一片天地，會(huì)有新的圈子等著你。

　　一直到現(xiàn)在，我們還會(huì)經(jīng)常見(jiàn)面，我的自律能夠保持這么多年，和我所在的圈子離不開(kāi)關(guān)系。

　　所以，糟糕的生活如何改變?首先你一定要走出來(lái)，走出來(lái)才能看到更大的世界，沒(méi)有任何改變，你的人生重來(lái)一萬(wàn)次結(jié)果都一樣，千萬(wàn)不要陷在負(fù)能量圈子里面，要去靠近一個(gè)給你正能量的人。

　　孟母三遷應(yīng)該算是最早的遠(yuǎn)離負(fù)能量的故事吧，當(dāng)初他們?nèi)w不是因?yàn)橛腥艘λ麄?，而是想杜絕負(fù)能量的影響。

　　一個(gè)樂(lè)觀積極、永不放棄的朋友和一個(gè)悲觀消極、凡事充滿偏見(jiàn)的朋友，一個(gè)幽默風(fēng)趣、努力進(jìn)步的朋友和一個(gè)牢騷滿腹、不求上進(jìn)的朋友，帶給你的影響決定是不一樣的。

　　人家科學(xué)家說(shuō)連胖瘦都和你的朋友有關(guān)系，更何況其他方面呢?

　　記得遠(yuǎn)離你身邊的負(fù)能量，因?yàn)樗鼤?huì)吸走你身上的正能量。