作者：Miko

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　　“拖延癥”是我們現(xiàn)在常掛在口頭上的一個(gè)詞，現(xiàn)在社會(huì)崇尚高速度高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)，而很多人卻被“懶惰”包圍。

　　其實(shí)有的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的懶惰其實(shí)是我們會(huì)選擇去做簡(jiǎn)單的事情，會(huì)選擇去做一些我們很明確知道過(guò)程和結(jié)果的事情。

　　就拿我自己來(lái)說(shuō)好了，我之前好一陣子都在琢磨要不要考研，非常勤奮地報(bào)了班上了課，每天早六晚十，累得像狗，連吃午飯的一個(gè)小時(shí)都恨不得要長(zhǎng)睡不起。然而上完課后的兩個(gè)月內(nèi)，我碰都沒(méi)再碰過(guò)考研書(shū)。每次一打開(kāi)復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，看完第一頁(yè)翻到第二頁(yè)就會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)看了好久了，應(yīng)該休息一下。可是看看時(shí)間，明明也才不過(guò)二十分鐘，卻像過(guò)了兩個(gè)世紀(jì)。

　　在我覺(jué)得自己讀了好久的書(shū)特牛逼的時(shí)候，當(dāng)我看到別人都睡覺(jué)了我居然還在看書(shū)的時(shí)候，會(huì)油然而生一種特別特別的感覺(jué)，那種感覺(jué)叫“哇，我好勤奮”。其實(shí)也就比別人多看了兩行字而已，僅僅兩行字，總讓我產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)：我很勤奮。

　　所以，懶惰久了，努力一點(diǎn)就覺(jué)得自己在拼命!

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　　可是這樣的狀態(tài)并不是在努力，而只是在找事做。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖虑樽鐾辏约喊炎约焊袆?dòng)得一塌糊涂，然而卻根本沒(méi)有什么意義。

　　懶惰會(huì)讓人上癮嗎，我覺(jué)得是不會(huì)的，懶惰只是讓你找到了一個(gè)不費(fèi)腦子不費(fèi)精力的方式來(lái)過(guò)你的日子。

　　但是怕就怕，有朝一日你習(xí)慣了這種生活狀態(tài)，而忘了自己處于懶惰當(dāng)中。

　　因?yàn)橐磺凶屓耸娣臇|西都會(huì)讓人上癮。

　　就好像上面說(shuō)過(guò)的，感動(dòng)自己。因?yàn)槟切?qiáng)行感動(dòng)自己的小細(xì)節(jié)，會(huì)給你很強(qiáng)的滿足感和成就感，所以你開(kāi)始對(duì)這種感覺(jué)上癮，而忽略了其實(shí)你真的沒(méi)有那么努力，你依舊懶。

　　為什么你明明知道自己懶惰卻沒(méi)辦法控制自己，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了這種狀態(tài)，習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很可怕的。

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　　當(dāng)有一天你甚至已經(jīng)懶得去思考，思考自己為什么懶的時(shí)候，就真的完蛋了。

　　我媽經(jīng)常說(shuō)，越懶越懶。我覺(jué)得真是有道理。因?yàn)?，無(wú)論你有多好的天賦多強(qiáng)大的夢(mèng)想，一個(gè)懶字足夠毀了你。

　　不知道什么樣的建議能夠帶給你們更多，但是從今天開(kāi)始，臨睡前堅(jiān)持看20分鐘的書(shū)吧。

　　只要二十分鐘就好，看完你就去睡。

　　每天堅(jiān)持走十分鐘的路吧，上下樓也行，一定走起來(lái)。

　　買(mǎi)個(gè)鬧鐘然后每晚把手機(jī)關(guān)機(jī)吧，你需要一個(gè)質(zhì)量好的睡眠，不要被電子產(chǎn)品包裹。

　　每周收拾一次屋子吧，不要在下午起床，晚上吃早飯了。

　　不要懶得去思考了，不要求你想那么多，但至少，想想怎么讓自己變得更好吧。

　　舒適的環(huán)境讓人上癮，那你就自己創(chuàng)造出舒適的環(huán)境再上癮，也不遲啊。