極簡(jiǎn)，對(duì)于我們來說是一個(gè)既熟悉又陌生的詞語;熟悉，是因?yàn)槲覀冇X得我們的生活已經(jīng)很平淡平凡;陌生，是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲乩斫馑?/p>

　　極簡(jiǎn)不是單純地說生活平淡如水，極簡(jiǎn)是一種生活方式，正如書中定義的那樣∶刻意地倡導(dǎo)我們最有價(jià)值的生活，并清除那些阻礙我們得到它的東西，這就是極簡(jiǎn)。

　　1、擁有并不等于幸福

　　在某一個(gè)天氣極好的周末，喬舒亞和太太金決定對(duì)家庭來一個(gè)春季大掃除，先從清理車庫(kù)開始。

　　但是他發(fā)現(xiàn)這并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的活，東西堆疊的雜亂無章，零碎又瑣粹，耗費(fèi)的時(shí)間要比自己想的多得多。

　　正煩惱之際，他鄰居說的一句話讓他醍醐灌頂，并讓他下決心改變自己的生活方式。

　　鄰居說：″你擁有得越多，被占有得也就越多?！?/p>

　　他第一次意識(shí)到困擾他的東西，就是那些可能一輩子都不會(huì)用到但又舍不得扔掉的落滿塵埃的雜物。

　　他忽然想通了，有時(shí)候擁有并不等于幸福。

　　我們生命中那些堆積如山的雜物不僅不能給生活帶來幸福，相反，它們還會(huì)分散我們的注意力，讓我們無法痛快地去做真正讓自己幸福的事。

　　不幸福感不是因?yàn)槲覀儞碛械牟粔蚨啵且驗(yàn)槲覀儞碛械奶?，是時(shí)候給自己的生活做減法了，清除掉那些無用的雜物，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身心愉悅，身輕如燕。

　　通過極簡(jiǎn)主義的生活方式，人們可以從已經(jīng)擁有的物品束縛中解放出來，重新找到自由的感覺。

　　并能投入更多精力、財(cái)力去追求自己更偉大的夢(mèng)想。

　　極簡(jiǎn)主義令生活更美好，它倡導(dǎo)少即是多，擁有更多機(jī)會(huì)要比單純積累物質(zhì)更有價(jià)值。

　　清除掉那些99%對(duì)自己無用的東西，然后集中精力過好剩下的1%，你會(huì)獲得更豐盈的人生。

　　2、越簡(jiǎn)單，越美好

　　在我們的生活中，充斥著各種各樣的工具，各種各樣的物質(zhì)消費(fèi)品。

　　我們擁有的越來越多，但是屬于我們自己的空間卻越來越少。

　　男人們買汽車，換手機(jī)，越來越頻繁，大多數(shù)時(shí)候都不是因?yàn)樗鼈儾荒苡昧?，而是有新的產(chǎn)品出現(xiàn)了，而新的產(chǎn)品代表著地位和尊嚴(yán)。

　　女人們受不了“馬云爸爸”的刺激，瘋狂地“剁手”，衣柜爆滿，桌上的化妝品能用到2020年，卻還在感嘆怎么沒衣服穿了，沒乳液沒面膜了等等。

　　買東西變得越來越輕松方便，只需要手指輕輕一點(diǎn)，生活的確是越來越方便了，但是我們自己有沒有越來越輕松呢?

　　答案顯而易見，我們?cè)絹碓礁械截?fù)擔(dān)和疲累。

　　錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，日漸沉重的生活壓力，還有那不斷膨脹的欲望，都是人們肩頭上的負(fù)擔(dān)，壓得人喘不過氣，逼的人迷失自己。

　　我們都在感嘆：自己想要的生活已經(jīng)越來越遙遠(yuǎn)。

　　我們是時(shí)候丟掉那些沒用的東西，丟掉那些負(fù)擔(dān)，丟掉那些多余的想法了。

　　極簡(jiǎn)主義的美好，并不在于它帶走了什么，而是給予我們的東西。

　　擁有更少物品的生活總能讓人感到自由，給人以蓬勃的生命力，它使我們?cè)诰駥用娴靡詳U(kuò)展，而不僅僅是依靠物質(zhì)的積累。

　　3、如何極簡(jiǎn)

　　極簡(jiǎn)聽起來很美妙，那么具體該怎樣極簡(jiǎn)呢?

　　我認(rèn)為可以從以下幾方面做起：

　　物質(zhì)：只擁有必需之物

　　你聽說過二八法則嗎?這是個(gè)普遍規(guī)律，這一法則在很多領(lǐng)域都適用。

　　我們?cè)?0%的時(shí)間里只使用自己擁有的20%的物品，我們?cè)?0%的時(shí)間里才會(huì)用到另外80%的物品。

　　我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物，似乎不再懂得過簡(jiǎn)單的生活，唯有摒除這些身外物才能發(fā)現(xiàn)新世界。

　　不再擁有過多東西，你才能省出更多時(shí)間來關(guān)注真正重要的東西。

　　扔掉那些不需要的東西，讓自己的大腦更輕松，專注于新一天的開始。

　　金錢：不要太窮，也不要太富

　　生活如此復(fù)雜，多數(shù)是因?yàn)闆]有擺正金錢的位置。

　　我們總是覺得幸福與擁有更多物質(zhì)有關(guān)，與擁有更多金錢有關(guān)。

　　其實(shí)物質(zhì)和金錢只能滿足表面的匱乏，要不然你不會(huì)依然感到不幸福，盡管我們現(xiàn)在的物質(zhì)水平是10年前的10倍都不止。

　　要不然你不會(huì)在購(gòu)買了一件東西后再次不滿足。

　　令我們不滿足的根源不在于物質(zhì)和金錢，而是我們自己。

　　把錢分為兩部分，第一部分用于維持高質(zhì)量但簡(jiǎn)約的生活，余裕的第二部分用于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

　　時(shí)間：少浪費(fèi)就是擁有更多

　　時(shí)間，是我們最寶貴的財(cái)富，是每一天純粹屬于我們的東西。

　　忘記昨天，不期待明天，專注地過好當(dāng)下的今天，才是對(duì)待時(shí)間最好的方式。

　　讓生活變得簡(jiǎn)單，我們更精力飽滿，輕裝上陣，充滿熱情，才不辜負(fù)大好年華。

　　少浪費(fèi)其實(shí)就是擁有更多，不在不必要的事情上浪費(fèi)時(shí)間，給夢(mèng)想，思考和悠閑騰出更多時(shí)間。

　　工作：做得越少，效率越高

　　工作中不打時(shí)間戰(zhàn)，改變自己利用時(shí)間的質(zhì)量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。

　　把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計(jì)劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。

　　最后要說的是，不要在辦工桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件，只留下必須品，極簡(jiǎn)才是高效率。

　　生活：慢下來，把日子過成詩(shī)

　　有規(guī)律地吃飯，放棄無用社交，做更多對(duì)自己身心有利的事情。

　　比如跑步，或者徒步，看書閱讀等。

　　每天花一些時(shí)間做一些計(jì)劃，比如閱讀某本書，籌備一次旅行，參加有益知識(shí)講座等。

　　簡(jiǎn)單來說就是不要浪費(fèi)時(shí)間給那些絲毫不會(huì)讓自己變美好的事情上，專注于自己和生活。

　　有人說真正的成熟就是明白99%的事情都與我們無關(guān)，我們只需要過好自己1%的生活就好了。

　　4、慷慨就是幸福

　　對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的今天，和手機(jī)不離身的我們而言，可能最不缺的就是信息，各種軟件的無數(shù)商品，娛樂，社交，工作信息幾乎將我們淹沒。

　　我們每天都好像很忙，很努力，但卻越來越焦慮。

　　腦袋像上緊了發(fā)條的鐘，總是停不下來。

　　不斷地買買買，更新自己，唯恐落后。

　　不斷地參加聚會(huì)，美其名曰積攢資源。

　　我們很少坐下來思考，實(shí)現(xiàn)那么多欲望真的有必要嗎?

　　占有那么多物質(zhì)真的很幸福嗎?
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　　試圖和每個(gè)人都做朋友必要嗎?

　　當(dāng)然沒有必要。

　　如果我們?cè)敢鈴夭閮?nèi)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們想要的東西太多，而真正需要的其實(shí)很少。

　　我們之所以那么累，就是因?yàn)槌蔀榱恕跋胍钡呐`，放棄了對(duì)“需要”的覺知。

　　假如我們能遵循“少即是多”的極簡(jiǎn)主義原則工作和生活，也許就不會(huì)感到疲勞，

　　我們也有了更多的時(shí)間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。

　　拒絕那些多余的東西，在你擁有的一切之下，發(fā)現(xiàn)你想要的生活，這就是《極簡(jiǎn)》告訴我們的道理。

　　文/叮當(dāng)貓