1、紅色配白、黑、藍灰色、米、灰。咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍綠色、黑。黃色配紫色、藍色、白、咖啡色、黑。綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。藍色配白色、粉藍色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色。

2、苦難是動力的催化劑；苦難是一本啟智的經(jīng)書；苦難又是一位深沉的哲人；苦難是人生一道永遠開放著絢麗花朵的風景。不經(jīng)過挫折，怎知道路之坎坷；不經(jīng)過磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。

3、出門照照鏡子，給自己一個自信的微笑；善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點；贊美；主動、付出，別陪著人冷場；接受別人遞過來的零食；多請人幫你小忙；用心傾聽，不打斷對方的話；說話有力，能感受到自己聲音的感染力；說話之前，先考慮對方的感覺。

4、①喝一大杯溫開水；②咽喉疼的話一勺蜂蜜 一捏鹽 幾滴檸檬汁；③盡快排除寒氣：生姜5大片 紅糖煮水；④大桶泡腳，渾身出汗；⑤繼續(xù)喝溫開水，多上幾次廁所；⑥蒙上被子睡覺；⑦等待第二天，繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。這樣基本上已經(jīng)好了。

5、《沒有健康什么都談不上》健康是一切的基礎，離開健康的身體，去說事業(yè)、金錢、愛情等事項，都是無源之水。健健康康是福，平平安安也是福，不要犧牲健康去換取金錢，到時痛悔莫及。心理健康比機體健康更重要，健康還在于日常的保養(yǎng)。

6、一年何其長，朝朝暮暮三百六十五；思之念之是為玲，日日可知分與秒，有多愁？一年何其短，歲歲年年轉(zhuǎn)首不惑年，喜之悲之亦為玲，生生世世有主宰，有誰知？人生何處不相思？唯有玲處最纏綿。但愿與玲長久時，時時纏綿無盡期。何所求？

7、行走在路上，我們邂逅的不僅僅是塵世風景，在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，不管當下的我們有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

8、①遵從你內(nèi)心的熱情；②多和朋友們在一起；③接受失??；④接受自己的失望、煩亂和悲傷等負面情緒；⑤簡化生活；⑥有規(guī)律地鍛煉；⑦每天7到9小時的睡眠；⑧慷慨；⑨勇敢-勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前；⑩表達感激，懂的感恩。

9、在婚姻生活中，有一種感動叫相親相愛，有一種感動叫相濡以沫，還有一種感動叫理解與包容?；橐霆q如行駛在大海中的一帆小船，有時風平浪靜，一帆風順；有時則有風暴，有暗礁，只有劃動包容的槳，掛起理解的帆，同心協(xié)力才能到達幸福的彼岸。

10、一忌邊說邊把衣角牽，二忌雙手交叉抱胸前，三忌撥弄頭發(fā)摸鼻眼，四忌肢體動作似表演，五忌眼神飄忽老望天，六忌說話不?？磿r間。（具體的就是忌眼神飄忽、肢體語言夸張、邊說話邊不停的牽拽衣角、不停的看表、雙手交叉在胸前和擺弄頭發(fā)等）。

11、緣分是前世感情的延續(xù)，緣分是今世的擦肩而過。緣分是前世不變的誓言，緣分是今生痛苦的約定。緣分是一次機遇的把握，緣分是一種愛慕的流逝。緣分是相遇時美好夢想，緣分是別離后苦澀回憶。緣起、緣滅、緣聚、緣散都是沒有理由，沒有原因的。

12、降低你的音量和語速；閉上你的的眼睛，可以快速澆滅怒火；轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)你的脖子，放松心情，緩解僵硬；擁抱你自己，用雙臂交叉緊緊擁抱自己一下；聞聞植物，離健康的綠色植物10厘米左右，深呼吸5次；發(fā)揚阿Q精神，自我解嘲；擊掌、跺腳，兩三分鐘即可。

13、幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。沒有什么過不去，只是再也回不去。要有多堅強，才敢念念不忘。你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關(guān)痛癢。感情的戲，我沒演技。一個人，一座城，一生心疼。

14、午睡需注意：午睡也不是人人都需要，只要身體好，夜間睡眠充足者，不午睡一般不會影響身體健康。但是，對從事腦力勞動、大中小學生、體弱多病者或老人，午睡是十分必要的。午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由于進入深度睡眠，醒來后會感到很不舒服。

15、多數(shù)人的人生是匆匆忙忙懵懵懂懂的，就像一個人早上醒來，睡眼惺忪，忙忙碌碌處理手頭該做的事，一直做到深更半夜，睡眼朦朧，然后昏昏睡去，一整天眼睛都沒真正睜開過。只不過死就相當于最后一次閉上眼睛，不再醒來。很多人就這樣半夢半醒地度過了一生。

16、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關(guān)心你?；钤谑郎?，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，正如沒人能切身體會你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，真正能幫你的，永遠只有你自己。

17、一扇門的關(guān)閉是無可挽回的，至于另一扇門是不存在的。 門一關(guān)上，就 永遠關(guān)上了，通往消逝了的時間脈搏的另一個入口是不存在的。 開門和關(guān)門是生命之嚴峻流動的一部分。 生命不會靜止不動并聽任我們 孤寂無為。 我們總是不斷地懷著希望開門，又絕望地把門關(guān)上。

18、行一程風雨，遠一程距離。走在生活的風雨旅途中，別為難了自己。冷了，自己加衣；痛了，自己擦干眼淚；累了，給自己一個依靠。生活不簡單，夢想不會輕易實現(xiàn)，不要被現(xiàn)實擊垮，給自己一抹微笑，給自己一份堅強。在最荒涼的旅途中，走出繁華的風景來……

19、活得簡單才能獲得自由。世間的幸福有很多種，所有的物質(zhì)的幸福都是暫時的，物質(zhì)僅能作為精神的一種載體，精神是幸福的最終歸宿。千山萬水的尋覓就是為了讓一顆心狂歇，如果苦苦地想從這個世界抓握什么，什么也抓握不到，可是當我展開手臂時，我擁抱了整個世界。

20、不要頑固地把哭泣當作一個人脆弱的標簽，當你累了，苦了，受傷了的時候哭泣是一種精神的良藥。隨意，淡泊的人生是一種享受。一個完美的人生，不見得要賺很多的錢，也不見得要有很了不起的成就，在一份簡單平淡的生活中，活得快樂而安閑，也是一種上乘的人生境界。

21、當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了……你永遠看不見我眼里的淚，因為你不在時我才會哭泣。嘩眾，可以取寵，也可以失寵。時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。

22、人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過得路成為背后的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。

23、每一個走進你生命的人，都不是偶然。緣分，并非是簡單的上天安排，而是一種個性上的吸引力。人生一輩子，一瞬間，如果看開，那就快樂；如果計較，肯定煩惱；如果放下，一定自在。修行，就是借完善自己抵達幸福；借寬容別人淡化痛苦。想開了自然微笑、看透了肯定放下。

24、面對無中生有的譏毀，我們沒有必要心生怨氣；聽到別人的夸獎，也沒有必要沾沾自喜，不妨把度量放大一些，要知道我們短暫的一生，并不是為了生氣或贊嘆而活。毀譽從來不可聽，要懂得放下對外境的執(zhí)著，守住這顆自然純樸之心?；钪?，要能夠看得到自己，能夠掌握自己的情緒。

25、[這六樣東西不用太在乎]成敗：感情上失戀一次，事業(yè)上失敗一次，選擇上失誤一次，才能真正長大。名利：快樂是選擇的快樂，能放下才能拿得起。財富：爭取但不攫取，向往但不神往。人言：沉默是最好的疫苗。寵辱：為人須達觀，寵也泰然，辱也淡然。孤獨：這是人生的必然部分。

26、容易滿足，更容易受傷；總有種被忽視的感覺；付出的遠遠超過得到的；很固執(zhí)，習慣冷戰(zhàn)；在別人面前笑得很開心，一個人時卻很漠落；陌生人前很安靜，朋友面前胡鬧；坐在電腦前，不知道做什么，卻又不想關(guān)掉它；不喜歡等待，卻總是等待；經(jīng)常發(fā)呆。沒關(guān)系，你只是太看重感情的人。

27、嘲諷是一種力量，消極的力量。 贊揚也是一種力量，但卻是積極的力量。 信念改變思維，思維改變心態(tài)，心態(tài)改變行動，行動改變習慣，習慣改變 面對災難和不幸，如果你仍然活在世上，除了勇敢地挺過去，別無選擇。 偉人之所以偉大，是因為你在跪著。 砍下偉人的腦袋，你就與他一樣高。

28、世界上最寬闊的是海洋；比海洋還寬闊的是天空；比天空還寬闊的是人的心量。做人的心量有多大，人生的成就就有多大。我們不能只為了瞬間的喜悅而去不顧一切地追求，不能只為了一己之利去爭、去斗、去奪，一定要掃除報復之心和嫉妒之念，這樣才可能在漫長的輪回途中讓自己一路開心！

29、我們來到世間，都是獨一無二的，沒有翻版，沒有雷同，我就是我，你就是你。后來，我們仰望別人，效仿別人，追隨別人，慢慢地，在我們身上留下的，是許多別人的烙印，唯獨不復存在的，是當初的自己。盯著別人的高度，我們不但失去了自己的高度，同時失去的，是我們心靈站立的地方。

30、最重要的是今天的心；自己心痛只能自己療，好心境是自己創(chuàng)造的；不要過于計較別人的評價；惡念越多痛苦越深；每個人都有自己的活法；不做欲望的奴隸；喜歡自己才會擁抱生活；多用善眼看世界；不必一味討好別人；木已成舟便要順其自然；物質(zhì)雖貧乏心理不潦倒；謠言自倒，清者恒清。

31、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到遠。人生若只如初見，我們就體會不到成敗和悲歡。因為沒有，從不擔心失去；因為想要，才會患得患失。其實，世界上沒有什么真正屬于你，我們也不過是個匆匆的過客，赤條條的來，一無所有的離開。

32、在交往的過程中，人面對的是部分和人群；而在獨處時，人面對的是 整體和萬物之源。 這種面對整體和萬物之源的體驗，便是一種廣義的人生 體驗。 想要讓我們的精力得到充分利用，就必須做到將自己的全部注意力集 中在與自己息息相關(guān)的重要事情上，忽視那些不值得我們投入精力的閑雜 之事。

33、生命的過程本來就是隨意的，我們?nèi)諒鸵蝗盏卦诼飞献咧?，說不定哪天就會有故事發(fā)生。日子一天一天過去，從花開到花落，從花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當我們不求全責備時，才會感到滿足！

34、人，小時候簡單，長大了復雜；窮的時候簡單，富有了復雜；落魄時簡單，得勢了復雜；君子簡單，小人復雜；看自己簡單，看別人復雜。世界其實很簡單，只是人心很復雜。其實人心也很簡單，只是欲望很復雜。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；人，一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

35、低頭的稻穗，昂頭的稗子。越成熟，越飽滿的稻穗，頭垂得越低。只有那些果實空空如也的稗子，才會顯得招搖，始終把頭抬得老高。生活中，我們應學會在適當?shù)臅r候，保持適當?shù)牡妥藨B(tài)，這絕不是懦弱和畏縮，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。很多時候，低下頭就能看見美麗！

36、健身在于健心，健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神在于養(yǎng)腦，養(yǎng)腦在于腦勤，腦勤用腦則強，腦強健命則長！ 未婚的想找知心愛人，結(jié)婚的想找完美情人，離婚的想要全部財產(chǎn)——做個理財達人。 磨損;是一顆珍珠，深藏愈久，孕育越明。 相反，是一枚浮葉，一堆泡沫或一頭泥牛呢？那激情也會無情的吞沒。

37、無知，孤陋寡聞無知識；無懼，糊涂膽大無畏懼；無恥，寡廉鮮恥無羞恥。 與女性相處：短期，姿色最重要；長期，智慧最重要；終身，德行最重要。 多苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。 華麗的外衣常常裹著丑陋的靈魂；而質(zhì)樸的衣衫有時卻浸透著心靈的美麗。

38、脾氣泄露了我們的修養(yǎng)，沉默道出了我們的品味。如果不冥思苦想，怎么會恍然大悟？金錢當然可以買到歡樂，但這一歡樂又為失去金錢的痛苦所抵消。讀書不是為了炫耀，而是為了炫耀時有話可說。不要把自己看得太強，以致無視外因的成就；不要把自己看得太輕，以致成為他人的踏板。生感悟的句子

39、好丈夫之5 注重家庭生活。家庭是生活的方式，事業(yè)的基地，生命的港灣。既成家，則愛家。事業(yè)越大，工作越忙，越要與家人在一起：吃飯，聽音樂，看電影，踏青，上街，度假旅游等等。學會燒幾個拿手菜，偶爾表現(xiàn)一下。常陪妻子購物，表達關(guān)愛，享受成就感。不要吝嗇說我愛你，不要忽略擁抱和親呢。

40、愛情殘忍：當愛情成為一種無法剝離的回憶、完全和生活融合在一起時，一切就碎了，我們在支離破碎中品嘗愛情的痛苦與殘忍。不管是被迫，還是自愿背叛。更為殘忍的是——真愛真的牢不可破嗎？若破還是真愛嗎？只有回憶沒有將來的愛情很痛，因為回憶，因為想念，因為不能比翼雙飛而產(chǎn)生的痛。

41、總有一個夢，裝著心中，清晰而遙遠；總有一個夢，纏綿而酸痛，出現(xiàn)在眼前。我們總是伴著夢，一路追尋、奔波?？傁胝钩犸w翔，于生活，展露頭角，于人生，脫穎而出，只是，并不是所有的夢都會成為現(xiàn)實，夢，讓我們歡喜，讓我們悲傷，人生，得益于夢的滋潤，也失意于夢的糾纏，生活，就是夢的清醒。

42、心缺自尊，言行必卑賤；心缺敬畏，言行必隨便；心缺誠實，言行必虛妄；心缺涵養(yǎng)，言行必粗陋；心缺教化，言行必無禮；心缺知識，言行必愚鈍；心缺良善，言行必惡毒；心缺美德，言行必下流。心是一桿秤，秤的是自己的言行；言行是一面鏡，映的是自己的心靈。心靈美則言行美，一言一行美麗人的一生。

43、行有不得，反求諸己。我是一切的根源，學會向內(nèi)觀，凡事學會從自己找原因。檢查和檢討自己的過失、錯誤、不足．自己才能做一個明白人。知人者智，知己者明。不了解自己，就沒有資格去要求別人。當然，了解別人，關(guān)愛他們，才會獲得他人的尊重和支持，才會有好的人緣。仁者，愛人。世界，因我而改變。

44、都曾有孤單的時候，生活太繁雜，我們需要不時的整理自己，是孤獨在黑夜中陪伴我們；都曾有寂寥的時候，世界太喧囂，我們需要不時的審視自己，是寂寞在奔走中為我們療傷。時光無言，賜予孤獨與寂寞，讓我們淡忘了許多，也淡然了許多。感恩生命中曾經(jīng)一個人的旅程吧，旅程中，我們學會了怎樣溫暖自己！

45、人生最好的境界是安靜、豐富：安靜是因為擺脫了外界浮名浮利的誘惑，豐富是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏。 一個人的天空很藍，藍得有些憂郁；一個人的日子很自由，自由得有些孤單；一個人的生活很輕松，輕松得有些無聊。 在任何狀況下，不能玩弄別人，玩人必被人玩。 你再有心眼，也不是最厲害的那個。

46、心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌?。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜？人生無常，心安即是歸處。

47、生命，是一段旅途，生活，便是其中的過程，翻山越嶺，還是涉水乘舟，一切全憑自己。走在生活的阡陌中，不必讓自己背負太多，淡淡聽風，才會走得更輕松。一些得到，不一定會長久；一些失去，未必不會再擁有。重要的是：讓心，在陽光下學會舞蹈；讓靈魂，在痛苦中學會微笑。向前走，瀟灑心情，收獲淡定。

48、我們都希望幸福，但要讀懂幸福，生活是一段段的經(jīng)歷，幸福是心靈的一種感受，平淡的流年里也有最真的感動，激情的歲月里難免也有挫敗，有風有雨的日子里，在心中留住陽光；有苦有累的日子，在心中留住堅強，每一種經(jīng)歷都有它的意義，當我們飽嘗了一切的苦辣酸甜，我們?nèi)匀恍老膊⒏卸髦磺?，我們幸福著?/p>

49、情景：你發(fā)現(xiàn)自己的愛人在編造借口，感到相當難過，于是，你在家人、朋友面前大哭大鬧。 ◎箴言：有種方法可以消除我們的孽緣：凈化心靈。這要求你充分認識自己過去的錯誤行為，并對這些行為承擔全責。接著，你必須真誠悔改自己的不良行為，保證今后不再犯錯。從今以后，努力讓自己的言行變得積極正確、仁慈善良。

50、水的精神：水包容萬物，養(yǎng)育綠色，是生命的起源；無論何時何地，總是改變自己的形態(tài)不斷尋找出路；不拒絕任何加盟的沙石和物障，反而是夾裹前行，壯大自己的力量，勇往直前；任何時候遇到阻擋，總是慢慢蓄積力量，最后加以沖破；歷經(jīng)千里萬里千難萬險，始終不改變自己的本質(zhì)。 劉心武 對不起是一種真誠，沒關(guān)系是一種風度。