1、先睡心，后睡眼。

2、要想健康快樂，學(xué)會自己找樂。

3、人無泰然之習(xí)性，必無健康之身體。

4、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

5、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。

6、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

7、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

8、。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好。

9、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當于快意處發(fā)猛醒。

10、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

11、有人問我修身法，只種心田養(yǎng)此身。呂巖又名呂洞賓,唐末五代著名道士 呂巖

12、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。