1、德國耳鼻喉科醫(yī)生行業(yè)協(xié)會主席米歇爾*姚曼建議，10歲

2、。孩子有病不要濫用藥：不少家庭都備有小藥箱，但不能濫用。

3、一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常聽音樂能改變兒童的容貌，使孩子的面孔變得漂亮。

4、含食鹽、糖精、味精較多的食品一般來說，未成年的孩子每天需要食鹽在4克

5、給嬰兒使用紙尿褲不當(dāng)，不只是會帶來疾病，嚴(yán)重者可導(dǎo)致男嬰成年后不育。

6、有的家長圖省事，把成人化妝品隨便給孩子搽用，殊不知，這樣做不僅無益，反而有害。

7、嬰兒腹瀉時，若能在藥物治療的同時，在飲食上給予胡蘿卜泥分次服食，有助于身體康復(fù)。

8、可見，在幼兒期讓孩子聽些優(yōu)美的樂曲，不僅對孩子的智力發(fā)展有利，而且能使孩子變得漂亮起來。

9、姚曼說，如果家人發(fā)現(xiàn)孩子的喉嚨被花生忙住，應(yīng)立即帶孩子到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查，取出異物。

10、實(shí)際上，發(fā)熱是一些疾病的表象，退熱劑只能起降溫緩解頭痛及關(guān)節(jié)、肌肉痛作用，通常嬰幼兒體溫在5℃

11、．孩子不睡覺，不要用手搖：用力搖動，會使孩子的大腦產(chǎn)生震感，導(dǎo)致腦細(xì)胞受到傷害，影響智力和生長。

12、孩子有一丁點(diǎn)不適，家長就急得像熱鍋上的螞蟻，帶著孩子到醫(yī)院，治療1天效果不明顯，又忙著找另一家醫(yī)院。

13、．不要光身睡覺：小兒睡覺大都翻身多，蓋的被單容易滑到一邊。夜深氣溫下降，孩子很容易感冒、腹瀉、發(fā)熱。

14、．不要過多吃冷飲：不少冷飲不符合衛(wèi)生要求，含有大量的大腸桿菌。夏季小孩子易得腹瀉，與過多吃冷飲不無關(guān)系。

15、胡蘿卜素容易被人體吸收，而且不易被外界環(huán)境所破壞，在高溫下也保持不變。胡蘿卜中的糖為蔗糖，大部分可被人體直接吸收。

16、人體的206塊骨骼中，雙腳卻占了52塊。足弓可以保護(hù)大腦、脊椎以及胸腔、腹腔內(nèi)的器官，因此保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。

17、病因不明，濫用藥，不但無效，反而耽誤病情；用藥量不足，治不好病反而致使病菌產(chǎn)生抗藥性；用藥量過多，引起副作用，甚至中毒。

18、常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會因熱而變得松弛，不利于足弓發(fā)育，因此不要經(jīng)常用過熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。

19、孩子的成長應(yīng)該需要多方面的營養(yǎng)，既有文學(xué)的、道德的、感性的，還應(yīng)該有科學(xué)的、理性的、實(shí)用的。過于偏向任何一個方面，都可能影響孩子的健康成長！

20、另外，毛巾手套或用其他棉織品做的手套，如里面的線頭脫落，很容易纏住孩子的手指，影響手指局部血液循環(huán)，如果不能及時發(fā)現(xiàn)，有可能造成新生兒手指壞死。

21、．不要開著電扇睡覺：夏季天熱，不少家庭開著電扇一睡到天明。長時間吹冷風(fēng)，身體會失去大量熱熱，人受冷時，細(xì)菌、病毒更乘虛而人，小兒容易感冒、腹瀉。
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22、．不要限制嬰兒吃奶的時間：研究證明，嬰兒對母乳的吸收極快，一般在半小時至2小時從胃內(nèi)排至小腸。專家們提倡，不限制吃奶時間，只要嬰兒有食欲，即可喂奶。

23、另外，小兒生病能口服藥物最好不要打針，家長要嚴(yán)格把握服藥劑量，不可隨意拿成人的藥物減量給小兒服用，或在小兒病情未得到控制的情況下隨意增加或減少藥量。

24、含鉛食品孩子的消化道對鉛的吸收是成人的5倍。鉛濃度達(dá)到5N15微克/100毫升時，會嚴(yán)重影響孩子的智力和發(fā)育。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、罐裝食品以及某些飲料等。

25、．不要打孩子的頭部：不少父母，對孩子哭鬧，動不動就打頭部，這對孩子十分有害。嬰幼兒的頭蓋骨很薄，對合不嚴(yán)，容易產(chǎn)生震動。打頭部，輕則影響智力，重則導(dǎo)致腦震蕩。

26、夏季各種瓜果較多，家長又喜歡做一些爽口的涼果，在一家人同桌進(jìn)食時，無意問使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，寶寶臟腑嬌嫩，過食生冷可導(dǎo)致消化功能紊亂．出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。

27、寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗，這些現(xiàn)象十分普遍。在醫(yī)院就診的患兒中，有夜汗癥、汗多的寶寶約占70%。絕大部分寶寶查不出特殊疾病。但據(jù)觀察，這可能和飲食有直接關(guān)系。

28、含過氧脂質(zhì)食品過氧脂質(zhì)會破壞我們胃腸中的維生素，妨礙我們?nèi)梭w吸收蛋白質(zhì)和氨基酸。所以盡量少吃油炸、熏烤之類的食品，如熏肉、熏魚、烤鴨、烤鵝、烤羊肉串以及方便面等。

29、據(jù)河南中醫(yī)院一附院兒科教授趙坤介紹，對于感冒、上呼吸道感染的患兒，要想對治療效果進(jìn)行準(zhǔn)確評價(jià)，一般需要24~48小時，過度頻繁地?fù)Q醫(yī)院、換治療方式，不利于疾病的系統(tǒng)治療。

30、各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多的攝人可影響食欲和消化功能，且過多的糖分可導(dǎo)致寶寶發(fā)胖。天氣炎熱，出汗較多最好多喝白開水，白開水可充分補(bǔ)充水分。

31、在此期間穿鞋不合理，不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，應(yīng)給寶寶穿軟底的鞋子，免得束縛足弓。

32、新生兒患肺炎時不一定咳嗽，而表現(xiàn)為呼吸淺而速、不吃奶面色灰白，家長對此要特別留意。嬰幼兒肺炎會影響心臟功能，如患兒出現(xiàn)呼吸困難、面色青紫、心率突然加快等，應(yīng)及時送醫(yī)院搶救。

33、含鋁食品鋁也是影響我們腦細(xì)胞功能的一個不利元素。含鋁較多的食品大致有油條、粉絲、涼粉和油餅等。所以，做父母的要少讓孩子吃這一類的食品，要少使用鋁做的餐具給孩子盛食品，燒煮食物。

34、現(xiàn)在的家長普遍不再擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良，而是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)失調(diào)。許多寶寶幾乎天天都吃高熱量的魚蝦，而且家長也認(rèn)為，魚蝦比肉類更有營養(yǎng)。但吃魚蝦過多，可致小兒汗多，因此要注意營養(yǎng)平衡。

35、給孩子多用藥、用貴藥是年輕父母普遍存在的問題。上海市一項(xiàng)調(diào)查顯示。上海市幼兒園的兒童，一個月最多用藥16種，一學(xué)年的最高單人用藥記錄竟達(dá)32次。1%的幼兒服過各類藥物，一年人均用藥44種。

36、在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪會使足弓變得不明顯，所以當(dāng)他們站立時腳底比較平坦。這種平足會一直延續(xù)到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓才會顯現(xiàn)。

37、指甲油的成分有硝化棉、樹脂及酸類香料等，這些化學(xué)物質(zhì)是脂溶性的，對人體有一定的毒性。小孩有吃零食、吮指頭的習(xí)慣，而且經(jīng)常食川油炸食品，這樣指甲油中有毒的化學(xué)物質(zhì)溶于脂后易進(jìn)人孩子體內(nèi)。

38、長時間使用的空調(diào)房里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，寶寶待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期在冷及干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會乘虛而人，引起上呼吸道感染及腹瀉。

39、寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應(yīng)注意，寶寶大汗時不能給予沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響了機(jī)體功能，一些感冒病毒就會乘虛而人，寶寶容易生病。

40、夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但你知道嗎，午睡過久，大腦中樞神經(jīng)會加深抑制，促使腦細(xì)胞毛細(xì)血管關(guān)閉時間過長，使腦血管相對血流量減少，醒后影響寶寶的精神，午睡時間最好在2小時左右。

41、寶寶在家里最好光著腳，這樣可以增加腳趾抓攀的功能，有助于學(xué)步。寶寶的骨骼較柔軟，肌肉力量弱，不能適應(yīng)長時間活動，因此寶寶在學(xué)走路時應(yīng)適量。同時，在寶寶足弓尚未較好形成時，負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致扁平足。

42、許多父母看到孩子的小手無目的地抓摸，很擔(dān)心他們會把臉抓傷，于是就給孩子戴上一副手套。戴手套看上去好像可以保護(hù)新生嬰兒的皮膚，但從嬰兒發(fā)育的角度看，這種做法直接束縛了孩子的雙手，使手指活動受到限制，不利于觸覺發(fā)育。

43、據(jù)報(bào)道，花生個體很小．很容易被兒童吞食?；ㄉ豢ǖ胶韲岛?，兒童往往發(fā)生劇烈的咳嗽；咳嗽狀態(tài)一般持續(xù)30分鐘左右便可緩解。但是，被卡住的花生會給兒童的呼吸道或肺部帶來嚴(yán)重?fù)p害，如果不取出異物，幾天后會引起呼吸道感染或肺炎。

44、肺炎會威脅嬰幼兒幼小的生命，此病重在預(yù)防。預(yù)防措施包括：保持室內(nèi)空氣流通，天氣冷時，要及時為孩子添加衣服；天氣暖和時可帶孩子到戶外曬太陽；按時進(jìn)行各種疾病的預(yù)防接種；在感冒流行季節(jié)，不要帶孩子到人多、空氣混濁的地方去。

45、幾歲開始讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈或其他的運(yùn)動比較適宜？目前，運(yùn)動醫(yī)學(xué)界沒有肯定的答案。因?yàn)楹⒆由L發(fā)育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷依據(jù)，更何況不同的生長環(huán)境、氣候、營養(yǎng)、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實(shí)際發(fā)育的情形。

46、發(fā)現(xiàn)，3~5歲的兒童識字3000~5000字并不困難，幼兒在3~6歲時的接受及記憶能力非常強(qiáng)）。實(shí)際上，我們完全可以通過游戲、活動等讓兒童輕松識字。過晚識字使兒童難以提早閱讀，不利于開闊視野，積累語言，而語言積累可以促進(jìn)思維發(fā)展，有利于兒童的智力開發(fā)。

47、鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科教授欒斌說，許多家長過分依賴藥物，卻忽略了孩子的飲食調(diào)養(yǎng)。殊不知，小兒在患病期間更應(yīng)注意飲食清淡易消化，忌大魚大肉等高蛋白飲食，否則雖經(jīng)藥物干預(yù)，病情仍易反復(fù)或加重，很多家長把發(fā)熱看得過重，孩子一發(fā)熱，便馬上給其吃退燒藥。

48、胡蘿卜泥的制作：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或蒸爛，用調(diào)羹搗成糊狀（煮胡蘿卜的水要留下備用）。食用時，每100毫升煮胡蘿卜的水中加入5~I?？耍s一小匙）胡蘿卜泥。進(jìn)食量要根據(jù)嬰兒的食欲，按平時的食量給予。一般來說，嬰兒在喂食胡蘿卜泥2~3天后，大便即可成形。

49、嬰兒由于吞咽功能差，家長應(yīng)盡量選用液體藥，喂片劑、丸劑藥時要將其碾成面，用溫開水化解后送服。還應(yīng)避免一次喂藥量過多而引起反胃、嘔吐。有些藥如紅霉素片、退熱劑等對黏膜有較大刺激作用，若在口服這些藥前半小時先服20毫克維生素B或服藥后隨即喝50毫升左右溫開水，可防吐保胃。

50、生活中，有些年輕的父母，還喜歡給孩子涂口紅、搽指甲油等成人化妝品，這也不妥?？诩t是含顏料多的化妝品，雖然質(zhì)量符合國家標(biāo)準(zhǔn)，但對小兒幼嫩的面唇有刺激性。小兒涂口紅，容易出現(xiàn)嘴唇紅腫、燒灼、痛癢、口唇干裂等癥狀。因此，不可隨意給孩子涂口紅，特殊場合要用，也不要保留過久，事后應(yīng)及時清洗掉。

51、英國研究人員研究發(fā)現(xiàn)：家庭中有吸煙者，兒童中耳壓降低及中耳液滲出的發(fā)病率，明顯高于無吸煙者家庭的兒童。這與室內(nèi)空氣中二氧化碳濃度的增加有關(guān)。另外，房屋潮濕、居室擁擠、通風(fēng)不良，都會引起兒童中耳壓降低，中耳液滲出。中耳與咽鼓管相通，咽鼓管的一端居于鼻咽部時，咽鼓管就不能很好地引流中耳液，從而導(dǎo)致耳疾發(fā)生。

52、現(xiàn)在幼兒園的孩子們，幾乎是生活在一個童話的世界里。在他們的認(rèn)知領(lǐng)域中，所有的植物和動物都像人一樣會思維、會說話，以致有的小孩子遇到了困難會毫不猶豫地喊道：小白兔，快來幫忙啊！大公雞，你快告訴我媽媽呀！當(dāng)然，童話的存在自然有其重要意義。但是，如果一味強(qiáng)調(diào)這樣的認(rèn)知方式，對孩子的現(xiàn)實(shí)生活必然會產(chǎn)生不利的影響。

53、據(jù)一位學(xué)者調(diào)查，在問到烏龜和兔子賽跑誰贏了時，中國的大多數(shù)孩子都會說當(dāng)然是烏龜贏了，因?yàn)樗麄兌己苁煜ぁ洱斖觅惻堋返墓适?；而美國的孩子卻說，當(dāng)然是兔子，烏龜怎么可能贏呢？這就是教育的差別。實(shí)質(zhì)上，敏捷的兔子驕傲自滿，笨拙的烏龜勤奮不懈，這只是寓言里的想象，沒有必然性。而兔子跑得比烏龜快，卻是很顯然的科學(xué)常識。

54、酸性食品大腦中的堿性越強(qiáng)，智商就越高。反之，酸性越強(qiáng)，智商就越低。食物的酸性和堿性是由食物所含的元素決定的，含有磷、氯、硫的食物屬于酸性食物，如大米、面粉、魚、肉、雞蛋、花生、白糖、啤酒等；而含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品、海帶、牛奶和茶葉等。所以，孩子的飲食一定要酸堿搭配得當(dāng)，不可偏食。

55、嬰幼兒肺炎的發(fā)病，帶有很強(qiáng)的季節(jié)性特點(diǎn)——冬季較多。這是因?yàn)槎練夂蚝?，嬰幼兒易患上呼吸道感染，?dāng)炎癥沿氣管、支氣管向下蔓延至肺部時，患兒通常先有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，如果發(fā)熱持續(xù)不退，咳嗽加劇，就可能發(fā)生肺炎，隨著肺部炎癥的發(fā)生，患兒會出現(xiàn)氣急和鼻唇區(qū)青紫等癥狀。有的患兒可因高熱和腦缺氧而引起腦水腫，會出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安癥狀，甚至昏迷。

56、專家認(rèn)為，現(xiàn)在的傳統(tǒng)識字卡片將識字與閱讀割裂開來，不能培養(yǎng)孩子的系列思維，這樣盲目的識字只能增加兒童的負(fù)擔(dān)，不利于培養(yǎng)孩子的語感和獲取知識的興趣。兒童的興趣主要來源于直接經(jīng)驗(yàn)。但直接經(jīng)驗(yàn)受到生活環(huán)境的限制，閱讀可以幫助突破這一限制，形成廣泛的興趣，這樣就應(yīng)該給2。6歲的孩子提供識字閱讀的機(jī)會。孩子6歲前后就應(yīng)該識2000字左右，做到閱讀中95%的字都認(rèn)識。

57、其致病的原因主要是使用方法不當(dāng)。家長在為孩子使用紙尿褲時，一定要注意不要包得太緊和頻繁使用。若男嬰的**被紙尿褲包得太緊，局部溫度過高，加之**本身血液循環(huán)不好而不利**的發(fā)育。如果讓孩子的小屁股一直處在紙尿褲的包圍之下，或是選用劣質(zhì)的紙尿褲，不但影響孩子的正常生長與發(fā)育，更容易患上肛周炎、肛瘺等疾病。因此，專家告誡還是使用天然棉織的尿布為好。

58、經(jīng)常讓幼兒聽些歡快的樂曲，用音樂來刺激神經(jīng)，會使幼兒的身心得到健康的成長。日本幼兒開發(fā)協(xié)會曾做過試驗(yàn)，他們把幾十位出生不久的孩子集中起來，一一拍照、錄像，作為原始資料。然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。開始時孩子沒有什么變化，可四個月以后，這些孩子的面容發(fā)生了很大變化，表情也比一般孩子活潑，動作協(xié)調(diào)，就連眼神都與一般孩子有根本區(qū)別。

59、我們知道，孩子毛孔較為細(xì)嫩，而成人化妝品粒子較粗，易阻塞毛孔，影響汗液排泄。再者，成年人化妝品是根據(jù)成人皮膚特點(diǎn)制作的，成人皮膚表層較厚，有較強(qiáng)的抗菌、抗毒和承受刺激的能力，不易產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)；但對小兒就不一樣，由于小兒皮膚嬌嫩，對冷、熱、光、藥物等物理和化學(xué)刺激反應(yīng)十分敏感，如果使用成人化妝品，則容易引發(fā)皮膚的不良反應(yīng)，產(chǎn)生皮膚過敏、皮膚瘙癢等癥狀。

60、外國的運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家建議：規(guī)律性的運(yùn)動訓(xùn)練，包括臺球、體操、游泳在內(nèi)，最好是從8至10歲才開始；而某些較難的動作或使人體組織負(fù)荷較重的活動（例如：芭蕾舞的腳尖），應(yīng)等到11至13歲再嘗試較為適當(dāng)。因此擔(dān)任幼兒舞蹈老師或運(yùn)動教練的人，應(yīng)該要懂得解剖學(xué)、生物力學(xué)及兒童發(fā)育學(xué)，才不至于強(qiáng)迫幼兒做出超過其正常關(guān)節(jié)活動度和骨骼能負(fù)荷的動作，唯有這樣，才能有效地減少運(yùn)動傷害的產(chǎn)生。

61、胡蘿卜素又稱維生素A元，進(jìn)入人體后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。如果進(jìn)入人體的胡蘿卜素缺乏，體內(nèi)維生素A的含量就會下降。慢性腹瀉，尤其是對脂肪、糖和淀粉難以消化者，由于對脂肪的吸收障礙，體內(nèi)維生素A的吸收也會減少。因此，給慢性腹瀉嬰兒吃胡蘿卜泥，不僅提供了豐富的胡蘿卜素，而且也可彌補(bǔ)維生素A的不足，從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并促進(jìn)腸道上皮細(xì)胞的修復(fù)。此外，由于胡蘿卜含有較多的果膠并呈堿性，還可降低腸道酸性，促使大便成形，并吸附細(xì)菌和毒素。正常嬰兒吃胡蘿卜泥或喝胡蘿卜水，可有預(yù)防腹瀉的作用，還可增加維生素A的來源。