1、被人誤解的時候能微微一笑，素養(yǎng)；受委屈的時候能坦然一笑，大度；吃虧的時候能開心一笑，豁達；無奈的時候能達觀一笑，境界；危難的時候能泰然一笑，大氣；被輕蔑的時候能平靜一笑，自信。

2、用寧靜的心擁抱世界 ------ 保持身心安定，能把自己的情況看得很清楚， 對于能做、不能做；該做、不該做得事，也都非常清楚，這就是智慧。------ 心不開朗就是苦，心境豁達就能轉(zhuǎn)苦為樂。心有多大，世界就有多大。

3、評論古今：什么是平常心，為善不執(zhí)是平常心；老死不懼是平常心；吃虧不計是平常心；逆境不煩是平常心。不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈，你擁有了，生活就會平靜，而如果你失去了，那么道路就會坎坷，人生也從此不再平靜。

4、不經(jīng)歷風雨，怎么能見彩虹?小溪不經(jīng)歷曲折，怎么能匯入江河？風景不經(jīng)歷季節(jié)的更迭，怎么能有春花秋月？我們不經(jīng)歷生活的酸甜苦辣，悲歡離合，怎么會有一個成熟的心智和堅強的生命？生命不經(jīng)歷挫折的打磨，怎么能閃耀出璀璨的的光芒？

5、最紛擾的一個字：爭。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭的結(jié)果。爭到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發(fā)現(xiàn)，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。

6、一切痛苦和煩惱，一切失望和悲哀，在當時是一種煎熬，但當它成為回憶的時候，就有了霧里看花的朦朧之美。因為，它成就了我們的堅強，開闊了我們的眼界，增長了我們的智慧。當時的痛苦或煩惱，失望或悲哀的心情，也就都成為了值得欣賞的心情了！

7、受挫一次，對工作和生活的理解就加深一層；失誤一次，對人生和事業(yè)的醒悟就增添一階；不幸一次，對世間的認識就成熟一級；磨難一次，對成功的內(nèi)涵就透徹一遍。所以，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。

8、讀《林徽因傳》有這樣一段：真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執(zhí)念，便可寂靜安然。??????這個雨季會在何時停歇，無從知曉。但我知道，你若安好，便是晴天。----你若安好，便是晴天。

9、愛情里的所謂期限，都是用來延遲的。我很想不等你了，我卻舍不得走。我知道我會老，我卻舍不得放手。為什么要有期限？因為我擔心我做不到。離開之后，我想你不要忘記一件事：不要忘記想念我。想念我的時候，不要忘記我也在想念你?！獜埿?/p>

10、可以相信別人，但不可以指望別人；不要拒絕善意，不要停止微笑；錯誤可以犯，但不可以重復犯；批評一定要接受，侮辱絕對不能接受。該說的要說，該啞的要啞，是一種聰明；該干的要干，該退的要退，是一種睿智；該顯的要顯，該藏的要藏，是一種境界。

11、點以后睡覺；指甲有白點，臟腑功能失調(diào)；指甲有豎紋，身體處于疲勞狀態(tài)；臉色不好有色斑，壓力大；體重突然下降，檢查是否嚴重疾??；想吃辣東西，緊張疲勞；很少吃主食；總感覺口干，陰虛或津液虧損；總覺得疲憊；經(jīng)常手腳冰冷，身體末梢循環(huán)不好。

12、人生的路，總有幾道溝坎；生活的味，總有幾分苦澀。有些事，無能為力，就順其自然；有些路，躲避不開，就義無反顧。沒有陽光，學會享受風雨的清涼；沒有鮮花，學會感受泥土的芬芳；微笑的眼睛，才能看見美麗的風景；簡單的心境，才能擁有快樂的心情。

13、只有你愛上自己，才會自覺地滋養(yǎng)、培育、呵護你這個獨特的生命。才會自動摒棄一切的煩惱、壓力、負擔，才會自動遠離傷害。愛自己不是自私，相反的，這是真正的慈悲，真正的慈悲，是指你將美好的自己，美好的生命綻放出來，而不是將枯萎的你犧牲出去。

14、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情的將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力，原來不懂，現(xiàn)在懂了：越幸運就得越努力，越懶惰就越倒霉，別人看到的是你累，最后輕松的是你自己。努力和收獲，都是自己的，與他人無關(guān)。

15、辦公室里職業(yè)女性著裝禁忌法則：忌過于時髦；忌過分性感；忌過分隨意；忌過分保守；忌過分生活化；忌配飾亂用。在職場上，像鴕鳥般埋頭苦干是不夠的，要想取的上司的青睞，穿的得體且美麗自信最重要，在辦公司里該如何穿衣打扮，也是白領女性職場成功的必修課。

16、每個人都有自己的職責，完成職責，是對一個人的起碼要求。要完成職責，往往需要付出相當大的努力，有些人稍感困難就放棄職責，這是缺乏勇氣的表現(xiàn)。要想做一個堂堂正正的人，就要竭心盡力履行職責，不畏千難萬險，不講任何條件，沒有任何借口。這就是所謂的擔當！

17、魄力就是敢想敢做，有一套想法去做了，成不成功都不后悔，前怕狼后怕虎的永遠也做不了大事。消除貧窮是容易的，但要消除心頭的貧窮感卻難。消極的態(tài)度就像是癌癥，一旦體內(nèi)有了癌癥，其他器官就會被感染。把意志沉潛得下，何理不可得；把志氣奮發(fā)得起，何事不可做。

18、幸福是一種感覺，總感覺不幸福是一種毛病。想不開的人是因為愛鉆牛角尖，想得開的人常常是領悟了有退有進的真諦。人越煩惱煩惱就越多，化苦為樂才不會虛度人生。不要期待別人撫平自己的傷痛，自我治療才能讓心靈不斷升華。不要總是滔滔不絕，學會傾聽才是人生的智慧。

19、放棄青春的美麗，換取成熟的智慧；放棄愛情的甜蜜，換取平淡的安穩(wěn)；放棄掌聲的動聽，換取心靈的平靜。懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。生活怎么樣，自己放調(diào)料。心靈有家，生命才有路。只有學會了去和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才是會寬廣。

20、羅圈腿的奴性。 它用恐嚇來強迫弱者運轉(zhuǎn)舌頭，說些口是心非的語言和 非出本心的愿望；這些人好似一塊塊的抹布，任貧窮的手扔來扔去。 抱怨是對失意最無力的還擊。 不要抱怨生活的不公平，機會是均等的，只是有的人有能力去抓，有的人不敢去抓，有的人甘愿與它失之交臂。

21、心靜，是生活中自己平心靜氣的顯現(xiàn)、是自己笑看風云的舒暢、是自己洗心革面的超然。靜心如水，不是波瀾壯闊般的乘風破浪、勇往直前地駕馭風帆，而是猶如紋絲不動的潭水一樣，靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水。往往是靜水深流所表現(xiàn)出的一種博大精深的最高境界！

22、過去，總以為別人尊重我們，是因為我們很優(yōu)秀。后來才明白，別人尊重我們，是因為別人很優(yōu)秀。優(yōu)秀的人對誰都會尊重！尊重上級是一種天職！尊重同事是一種本分！尊重下級是一種美德！尊重客戶是一種常識！尊重對手是一種大度！尊重仇人是一種豁達！尊重所有人是一種教養(yǎng)！

23、不要去抱怨生活對你不公平，因為生活根本就不知道你是誰。有些人的一生，是直達車。有些人卻是慢車，中間總要經(jīng)過許多站，經(jīng)歷許多人。出去外面走走，這個世界會給你意想不到的驚喜，何必胡思亂想。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

24、人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養(yǎng)成能有，很好；沒有，也沒關(guān)系的習慣，便能轉(zhuǎn)苦為樂?；钪?，就是一種修行。

25、①肚臍若為正圓形，說明身體健康。②向上形：肚臍向上延長，應注意胃、膽囊、胰臟狀況。③向下形：肚臍向下延長，應注意胃下垂、便秘、慢性胃腸疾病及婦科疾病等。④凸出：可能有腹部積水或卵巢囊腫。⑤凹陷：提示肥胖或腹部發(fā)炎。⑥肚臍淺小：表示身體較為虛弱，精神狀況不佳。

26、孤獨是我們的思想，每個人都會孤獨，只有學會忍受，我們的思想才會慢慢的成熟；寂寞是我們的靈魂，不懂寂寞的人是沒有靈魂的，只有學會品味，我們才能守護一方靈魂的棲息地。每當繁華與喧囂褪盡的時候，我們忘我地根植孤獨，培育寂寞，在孤獨中挺立自我，在寂寞中聆聽心靈的聲音。

27、像自然那樣頑強，人才能生活在這個世界上。太陽落下了，下一晨又頑強地在黎明升起。月亮被遮住了，下一夜又頑強地露出溫柔的笑靨。蒼鷹被打落了，下一次又頑強地沖天一飛。柳葉被掃盡了，下一春又頑強地伸出裊娜的肢體。如果生命遭到無情的痛擊，一定要在下一刻頑強地挺起不屈的頭顱。

28、行于世，當識人，然識人不必探盡，探盡則多怨；當知人，然知人不必言盡，言盡則無友；當責人，然責人不必苛盡，苛盡則眾遠；當敬人，然敬人不必卑盡，卑盡則少骨；當讓人，然讓人不必退盡，退盡則路寡。有眼界，能看遠；有肚量，能容忍；有鋒芒，能內(nèi)斂；有涵養(yǎng)，能自持，方能游刃有余

29、累不是一種無能，而是一種擔當。累了，因為你懂了；累了，因為擔子重了。你也知道，只要你后退，甚至徹底放棄，你就不會再累了?？墒悄悴幌胍膊荒堋Ｋ械膿?，都是為了明天比今天更好。選擇了追求，就不要哭泣。堅持一下，扛過今天，幸福就會更近一步。真正能把人累垮的，是心里的絕望。

30、自以為是、不以為然、倚老賣老、老氣橫秋、格格不入、漠不關(guān)心，這是人生的六大劣根性，應時時注意修整。 說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說天堂最美好，都不去。 恐龍早就在地球上絕跡了，而蟑螂?yún)s還在地上爬。 我們遇到艱困的環(huán)境，要有蟑螂的精神。

31、人與人之間交往也要有個度，過之則煩惱，少之則陌生。 如果這種距離遭到破壞，人也必然會受到傷害。 生活就是這樣，你越是想要得到的東西，往往要到你不再追逐的時候才姍姍來遲。 戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。 感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。 可是人們至死都還在執(zhí)著與追求。

32、人生如賽場，上半場按學歷、權(quán)力、職位、業(yè)績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降。上半場順勢而為，聽命；下半場事在人為，認命！愿您上下兼顧。沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，有權(quán)也要低調(diào)，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。

33、圣人的境界，有時不像我們想象的那么高不可攀——面對快樂守的品質(zhì)。 對自己的行為作出幾種不同的解釋時，我們就知道，自己正在掩飾某些東西。 世上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。 多余的財富只能夠買多余的東西，人的靈魂必須的東西，是不需要花錢買的。

34、[南宋*侯寘《水調(diào)歌頭*上饒送程伯禹尚書》]涼吹送溪雨，落日散汀鷗。暮天空闊無際，層巘綠蛾浮。上印初辭藩寄，拂袖欣還故里，歸騎及中秋。倚杖飽山閣，回首翠微樓。一區(qū)宅，千里客，舊從游。甘棠空有余蔭，誰解挽公留。翰墨文章獨步，富貴功名余事，當代仰風流。暫蠟登山屐，終作濟川舟。

35、不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。對自己好，就要用心；對別人好，就要關(guān)心?？磩e人，煩惱起；看自己，智慧生。體諒別人，就會做人；清楚自己，就會做事。人經(jīng)不起考驗，故不要輕易考驗于人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故一切不定；若確定，則當下就定。心靜則智生，心亂則愚起。

36、人生就像坐火車，愛情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車，有人半路上車，多少人在此與你擦肩而過，只有知心朋友和愛你的人留到最后。家庭就是一家企業(yè)，夫妻都是企業(yè)家。世上本沒有恨，愛的人多了也便有了恨。幸運時朋友了解我們，逆境時我們了解朋友。人生的真理，只是藏在簡約平淡無味之中。

37、人的一生，從某種意義上說，就是一場自己對自己的戰(zhàn)爭。每一個人的身上，都依附著兩個自己：好的自己和壞的自己。讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗計較，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己。

38、長大成人這件事最恐怖的地方之一在于，你或許會變成自己曾經(jīng)最看不起的那種人。 在家奉侍父母，使深愛婉容，柔聲下氣，習以成性，便是和氣格天之本。 事君如天，此等處，最關(guān)陰德。 智者創(chuàng)造機遇，強者搶抓機遇，弱者等待機遇，庸者坐失機遇。 看不到機遇是蠢人，抓不住機遇是庸人，機遇不抓是罪人。

39、抓住失去的不放，得到的就會失去意義。時間一直讓所有的生命體在失去中得到，在得到中失去。春夏秋冬的更替，新陳代謝的交織，都是明證。舍不得花兒的凋謝，就嘗不到果實的甜美；舍不得曾經(jīng)的離開，就感受不到幸福的到來。你要相信，會離開的都是人生的無奈，只有當下的擁有才真正屬于你自己的幸福。

40、人生中的每一次跋涉，經(jīng)風淋雨那是生活的必修課，而整個過程最殘酷的現(xiàn)實就是在痛苦中抹殺明天的希望，唯有那些堅強的人才能從殘酷的隙縫中把希望變成現(xiàn)實。所以，無論現(xiàn)實如何嚴峻，只要心還在、希望還在,我們就要表現(xiàn)出足夠的堅強，只有這樣，我們的生活才會多姿多彩，我們才能靜享生活、放飛幸福。

41、一個早晨就是一段傳奇，生命傳奇的鏈條上，每個早晨都不 可或缺。今天的晨風，今天的朝霞日出，是你人生中的唯一，錯過了 就會永遠錯過。不知幾萬幾千年的修煉，我們才有幸獲得生命的這次 偶然，才擁有這個抒寫傳奇的機緣。朋友，當你完成了必要的能量補 給，不要再貪戀夜晚的港口，趕快起航吧！ 一品句子

42、快樂要有一顆知足的心，只有知足才能去享受生活，才能放松自己的思緒。知足并不與自己的夢想相矛盾，知足只是對現(xiàn)狀的滿足，只是一個人活在當下的生活態(tài)度。只有用心去體會，我們才會發(fā)現(xiàn)自己擁有的東西還是很多的。人要活在當下，享受眼下的生活。放棄一些煩惱，放棄一些利益，減輕生命的包袱，便能輕裝上陣，就會與快樂結(jié)緣。

43、有些人，走著走著就進了心里，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心；有些情，于歲月中，慢慢消融，不再刻骨銘心；有些人，于相交中，慢慢遠離，好像無影無蹤；有些事，于時光中，慢慢淡定，從此不再動心。所以，人與人之間的相遇靠緣分，心與心相知靠真誠；人生若有二三好友，無話不談，不離不棄，可謂幸運……

44、我們每一個人都應該有 敢于表達自己的看法；直接提出要求；主動積級贏得注意力；敢于接受挑戰(zhàn)；不私下抱怨；配合團隊作業(yè)；敢于承擔責任；善于 不敢堅持做自己?？偸潜容^。對美好事物不感動。不懂施舍。不知足。焦慮。壓力大，標準高。缺乏信仰。得失心強。單調(diào)與規(guī)律?；畹锰e或太忙。過分追求無益的快樂。過分向外追求快樂，而不是內(nèi)心。情感受困。

45、一個人最難得的是平常心，得而不喜，失而不憂，內(nèi)心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。很多人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。 改掉拖延習慣：1列出待辦事項清單，設定優(yōu)先順序，經(jīng)常更新。2設定合理目標和期限。3莫頻繁看Email和回復，每小時看一次即可。4與高效率同事合作，見賢思齊。5即使有新任務，也要先結(jié)束舊任務。6不一定要參與多個項目，集中做好一兩個會讓老板賞識。7莫等徹底搞砸才痛改前非。

46、一個良好的心地氛圍，才能夠面對那些負面情緒給幸福帶來的傷害，活出生活的一種內(nèi)在平衡，即便是那些煩惱來去，也不會對生活造成多大的損害，更要正確地認識生活中各種沖突， 不要過分埋怨別人爾虞我詐、陽奉陰違。 你能與狼共舞，適應社會，才能實現(xiàn)你的理想。 一些事業(yè)有成之人士忍受事事非非、評頭論足、指指點點，真是忍辱負重。 沒有代價，確實很難實現(xiàn)自己的目標。 千萬不要吃不了葡萄就說葡萄是酸的。 ②每個人，都有自己的故事。