1、 取75%酒精或60度

2、 一般5個(gè)療程即可見(jiàn)效。

3、 溫陽(yáng)除濕。適用于腋窩狐臭。

4、 3．新鮮松枝煎水，冬季擦洗凍瘡，每天一次。

5、 將姜洗凈，搗碎取汁，用棉簽蘸姜汁，每天涂抹腋窩3次。

6、 每日涂3-5次，每次使用的蒜泥都要用陽(yáng)光曬熱，連續(xù)4-6天。

7、 腳氣可用明礬水泡腳，明礬有收斂作用，可減少汗液的分泌。

8、 最好用鮮韭菜搗成泥狀外敷患處。可以一天兩次，每次至少半小時(shí)

9、 2．將適量的醋放入鍋中加熱，趁熱擦拭冬季凍瘡患處，每天2-3連擦7天。

10、 米醋100毫升，茴香粉5克，調(diào)勻后涂在狐臭處，每天一次，一周內(nèi)有一定療效。

11、 1．取櫻桃20-30克，浸泡在高梁酒中1-2周，然后用這種酒擦冬天凍瘡，每天1-2次。

12、 用五倍子10克，黃柏9克，金銀花12克，用水煎20分鐘，去渣取汁，冷卻后每天漱口56次。

13、 如果凍瘡已潰爛，可將蜂蜜涂在消毒紗布上，貼在患處。上述方法簡(jiǎn)單易行，不妨試試。

14、 柑橘液的制作方法：收集霉（發(fā)酵）柑橘，去皮，用紗布擠壓果肉，然后放入瓶中備用。

15、 4．每天中午取茄子根和干紅辣椒各適量煮水，趁熱浸泡冬季凍瘡患處，每天一次，連續(xù)一次1-10天。

16、 取50克白蛇舌草，水煎服，每天1劑。將藥渣加水1000毫升煎水，晾溫后擦洗患處，每天3次，直至愈合。

17、 杏仁100克，陳醋300毫升，煎煮15分鐘，冷卻后裝瓶備用，每天擦拭患處3次。保持鞋子干燥，避免辛辣食物。

18、 方二：細(xì)辛、麻黃、桂枝、花椒各15克，水煎取汁，每天浸泡患處2-3次．每次15-20分鐘，每天1劑，連續(xù)，5-7天。

19、 祛斑面膜。將300克紅糖放入鍋中，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。冷卻后涂在臉上，5-10分鐘后用溫水洗凈。

20、 取適量石榴皮、柿子皮、五眼果皮，低溫烘干后磨成粉末，用適量蛋黃油混合，用消毒棉棒涂抹在患處，每天3次。

21、 用卷紙揉成團(tuán)，點(diǎn)燃后靠近腳癬，讓它煙熏火烤。當(dāng)腳趾間潰爛處有疼痛時(shí)，將煙花移開(kāi)。重復(fù)幾次可以治療腳癬。

22、 用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃的時(shí)候取水熱敷凍傷，但是破皮的地方要避免。注意熱敷溫度，毛巾溫度不宜過(guò)熱。

23、 取150克黃瓜，洗凈榨汁，加入20克蜂蜜。將腳浸泡在熱水中，均勻涂抹，用保鮮膜包裹30分鐘。一天一次，連續(xù)兩周。

24、 取花椒3-5大蒜一端，蔥白10厘米，搗碎如泥，涂在衛(wèi)生紙上，涂在患處，膠帶固定，24小時(shí)取下，一般用藥1-2次即愈。

25、 姜60克，搗碎，加入白酒100毫升，浸泡3天。使用時(shí)，用消毒棉簽蘸藥液涂抹凍瘡部位，每天伏擊兩次，連續(xù)兩次l周。

26、 每年冬天，腳跟干裂都會(huì)出現(xiàn)傷口，癢得難以忍受。用切蘋果剩下的果皮擦腳跟病處，只擦三次腳跟干裂就愈合光滑。

27、 吃西瓜時(shí)，適當(dāng)保持西瓜皮厚，形成白色和紅色的外觀。用它輕輕摩擦凍瘡的部位，每次3分鐘，每天一次，連續(xù)一周。

28、 對(duì)于現(xiàn)有的凍瘡，如果沒(méi)有潰瘍，可以用等量的冬瓜皮和茄子根煎洗患處，或者用30克辣椒粉和250毫升水煮沸擦洗患處。

29、 如果你長(zhǎng)時(shí)間用熱水洗臉，你的皮膚會(huì)很快衰老。由于熱水刺激皮膚，表皮毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚松弛和皺紋。

30、 用法:將燒傷的疼痛部位浸泡在柑橘液中，或用脫脂棉或紗布蘸藥汁濕敷患處。如果加入1%的冰，酒精溶解后感覺(jué)更舒服。

31、 酒精漱口水和非酒精漱口水都具有抗菌作用，可用于緩解腳氣病癥狀。洗澡后，用棉球蘸漱口水擦拭腳底、腳趾和腳趾縫。

32、 有凍瘡病史的人每年都會(huì)在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防非常重要。冬天要用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，堅(jiān)持到次年春天。

33、 5．在三伏熱的時(shí)候，選擇成熟的紫皮獨(dú)頭蒜，搗成泥，中午暴露在陽(yáng)光下直到溫暖，將蒜泥涂在凍瘡易發(fā)的地方，1小時(shí)后去除。

34、 根據(jù)冬病夏治的原治療的原則，在夏季炎熱的夏季，冬季疾病夏季治療凍瘡，往往會(huì)收到意想不到的效果，甚至達(dá)到治愈的目的。

35、 取23個(gè)新鮮山楂，在爐邊烤至燙傷，趁熱砸碎后去核，取山楂糊熱敷在患處。用紗布包扎，注意保暖。每天敷一次，輕的可以止癢止痛。

36、 甘草治療凍傷、手足皸裂凍傷:用甘草9克，紅花6克，加水2000毫升油炸水清洗凍傷部位（凍傷早期未破裂），每天服藥3次3-5天即可見(jiàn)效。

37、 準(zhǔn)備每100克皂莢和血液(布袋)，加水2000毫升，煎至1500毫升，燙洗浸泡腳跟。這個(gè)時(shí)候要注意水溫，不要燙傷，每天進(jìn)行1-210日為1個(gè)療程。

38、 取1個(gè)新鮮土豆，去皮，用榨汁機(jī)攪拌成糊狀，加入蜂蜜20ml，將腳浸泡在熱水中均勻涂抹在患處，用保鮮膜包裹30分鐘，每天一次，連續(xù)使用2周。

39、 太冷的水洗臉不好，因?yàn)楸砥さ奈㈧o脈冷收縮阻礙了表皮細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸，使皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)。洗臉時(shí)，應(yīng)使用接近皮膚溫度的水37℃左右最合適。

40、 手足皮膚皸裂:取甘草30克切片，加入75%酒精39;100毫升浸泡24小時(shí)，取出濾液，加入等量甘油和水混合涂抹患處，一天兩次，10-15大多數(shù)天都可以治愈。

41、 將幾條紙巾浸泡在白醋中，然后貼在曬傷部位。紙巾晾干后可以取出。如果曬傷嚴(yán)重，可以重復(fù)幾次。能有效緩解曬傷后的疼痛、瘙癢、炎癥等癥狀。

42、 拿一根香蕉（最好選擇黃色和柔軟的成熟香蕉）。將香蕉放在手中，溫暖至體溫，剝?nèi)ヒ恍┫憬镀?，取一段香蕉泥，放在手中摩擦，尤其是皸裂的地?

43、 美白面膜。30克紅糖，適量鮮奶(奶粉)。用熱水融化紅糖，加入鮮奶或奶粉，30分鐘后用清水洗凈，每天一次，連續(xù)使用3個(gè)月左右可以減少皮膚中的黑色素。

44、 姜100克，鹽50克，放入鍋中，加水約500毫升，煮10分鐘，倒入腳盆，自然冷卻至50℃加入陳醋100克左右，浸泡患腳30分鐘。每天一次，最好堅(jiān)持30天，以保證療效。

45、 取一塊絲綢，用打火機(jī)或蠟燭點(diǎn)燃。在它完全燃燒之前，把火熄滅，然后把燃燒后產(chǎn)生的灰變成細(xì)粉，用黃酒調(diào)整成糊狀，涂在凍瘡上。每天一次，直到你康復(fù)。

46、 腳氣病的主要原因是缺乏維生素B經(jīng)常發(fā)生在以精白米為主食的地區(qū)。精米磨去米糠層和胚芽，從而失去各種維生素和礦物質(zhì)，而糙米中的維生素Bl比任何食物都多。
(www.haoli737.com)

47、 花露水不是以水為溶劑的溶液，而是以酒精為溶劑的酊劑。酒精很容易通過(guò)較薄的頸前表皮滲入真皮，導(dǎo)致真皮毛細(xì)血管擴(kuò)張和充血。因此，花露水不適合頸前皮膚。

48、 先將腳浸泡在溫水中，然后洗凈。取少許糖，用手反復(fù)摩擦患腳氣病的地方，然后洗凈。每3天使用一次，3次后輕微腳氣病即可治愈。這種方法對(duì)腳氣病的治療尤為有效。

49、 明礬3-6克(藥店可以買到)，將其打碎放入盆中，倒入沸水溶解，溫度合適時(shí)用明礬水浸泡腳10分鐘。每天睡前浸泡可以緩解腳氣病和汗腳的癥狀。明礬有毒，不能長(zhǎng)期或大量使用。

50、 一個(gè)新鮮的柚子皮，切成七八厘米大塊，開(kāi)水燙后晾干，加入米醋300毫升左右(剛過(guò)柚子皮為宜)，浸泡2-3天。洗腳后，取柚子皮反復(fù)涂抹腳跟，涂抹尿素軟膏或凡士林。一天一次。

51、 煮雞蛋后，取出蛋清，用醋浸泡7天。取適量浸泡過(guò)的蛋清，敷在感染的指甲上，用醫(yī)用橡膠手套的手指包裹蛋清指甲。7天后取下包裹，取下后半個(gè)月內(nèi)用溫水沖洗患處，避免冷水。

52、 取50粒胡椒和12粒桂圓核，將這兩種藥物研成細(xì)末，混合均勻，用水和成糊狀，于每晚睡覺(jué)前將此藥糊敷在腋窩處，第二天早晨將此藥糊洗凈。可每日用藥1次，連續(xù)用藥7天為1個(gè)療程。

53、 牛奶中的一種生長(zhǎng)因子可能是痤瘡的主要原因。蛋白質(zhì)中的一些氨基酸會(huì)刺激身體產(chǎn)生一些激素，如雄激素，這也可能導(dǎo)致痤瘡。有效預(yù)防和治療痤瘡的最好方法是多吃魚(yú)、新鮮蔬菜和水果。

54、 痤瘡是由皮膚角化過(guò)度引起的栓塞和皮脂排泄障礙引起的。海帶富含碘，屬于堿性食物。吃太多的海帶會(huì)刺激皮脂腺分泌，皮脂腺導(dǎo)管角化會(huì)導(dǎo)致栓塞，導(dǎo)致胎兒排泄障礙，增加痤瘡患者的負(fù)擔(dān)。

55、 黃精(一味中藥)100克，陳醋1-2金。將陳醋倒入洗腳盆，加入黃精（陳醋不超過(guò)黃精），用塑料袋密封3天，然后浸泡腳。每天晚上洗腳10分鐘。一個(gè)鍋可以用四五次。一開(kāi)始，氣泡可能會(huì)感到刺痛。慢慢來(lái)。

56、 生韭菜辛辣溫暖，能促進(jìn)氣血循環(huán)，消除血瘀，解毒腫脹。飲用新鮮汁可治療胸腹痛，搗碎外敷治療跌倒扭傷血瘀腫脹，也可治療濕瘡。腳癬（通常被稱為腳氣?。┦怯擅咕鸬?，屬于濕瘡，可用韭菜治療。

57、 取25克胡椒粉和100克單頭大蒜。將胡椒粉研成細(xì)碎，與大蒜一起搗成藥泥，放入瓶中備用。使用時(shí)，先用溫水浸泡、清洗，擦干患處，然后用棉簽涂上一層薄薄的藥泥，用棉球反復(fù)揉搓，使藥物每天滲入人體皮膚1-2次。

58、 對(duì)于曬傷的皮膚，應(yīng)以消炎、舒緩、止痛為主。立即用冰水或硼酸溶液在紅斑上冷濕敷，可明顯緩解。但要注意，用4-6層紗布浸泡液體，輕輕擰至不滴水，涂抹在曬傷部位，紗布干后灑液體，每天2-3每次20分鐘，直到急性癥狀消退。

59、 正確的補(bǔ)水方法，最好使用礦泉水噴霧，輕輕補(bǔ)充皮膚水分。噴霧中的礦物質(zhì)可以緩解和鎮(zhèn)靜皮膚，但必須注意在皮膚冷卻后噴灑，因?yàn)楫?dāng)皮膚溫度過(guò)高時(shí)，如果立即冷卻，由于熱膨脹和冷收縮溫差過(guò)大，皮膚容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀和二次損傷。

60、 將蘿卜皮烤熱后貼在凍瘡患處，可促進(jìn)凍瘡局部血液運(yùn)行，起到治療作用。具體方法:將新鮮蘿卜切成50mm薄片，用蠟燭或炭火等熱源軟化，貼在凍瘡處，然后繼續(xù)烘烤。距離和熱量應(yīng)該是舒適的。每次貼半小時(shí)，每天12次，直到凍瘡?fù)耆А?/p>

61、 用葛根明礬等粉泡腳，不僅可以治療足癬，還可以恢復(fù)足部皮膚的顏色和彈性。方法:取葛根、千里光、明礬等量，烘烤，研制成細(xì)末，每袋密封包裝40克。每天晚上拿l將加熱水約3000毫升的袋子放入盆中，混合均勻，患腳浸泡2025分鐘。l一般治療2個(gè)療程。

62、 當(dāng)左腳跟疼痛時(shí)，用右手按壓左肩頭的凹陷部位。當(dāng)右腳跟疼痛時(shí)，用左手按壓右肩頭的凹陷部位。同時(shí)，伸直受影響側(cè)的大腿，放松腳底。當(dāng)肩部頭部感到酸痛和腫脹時(shí)，表明揉捏部位正確。每天揉兩次，每次揉兩次20--30分鐘，如果用熱水燙腳，止痛效果更好。

63、 夏天很熱，腳癬經(jīng)常發(fā)生，可以用山竹皮泡腳來(lái)預(yù)防和治療。每天取3個(gè)新鮮的山竹皮（帶果蒂），用沸水燙傷1分鐘（去除多酚氧化酶），取出1015分鐘，取汁，每天浸泡一次，連續(xù)3周。需要提醒的是，浸泡腳的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)40分鐘，以免山竹皮中的天然色素附著在腳上。

64、 用肥皂洗腳，用干毛巾擦干。將吹風(fēng)機(jī)打開(kāi)到熱風(fēng)檔，反復(fù)吹到腳底、腳側(cè)和腳趾縫。4-6幾分鐘。腳趾之間的水分很重，這是炎癥和潰瘍的常見(jiàn)部位，所以最好打開(kāi)腳趾吹到腳趾之間。這會(huì)殺死很多霉菌。第二天穿鞋襪前，再用吹風(fēng)機(jī)吹幾分鐘。以上方法每天一次，堅(jiān)持3天可明顯改善。

65、 方一:當(dāng)歸、肉桂6克，紅花、胡椒、細(xì)辛、干姜3克，白酒或75%酒精100毫升，密封浸泡1周，每天搖晃幾次。每天取一點(diǎn)容易凍傷的產(chǎn)品，可以有效預(yù)防凍傷；對(duì)于凍傷，局部腫脹和疼痛，用溫水浸泡受影響的部位5-10分鐘后，擦干，然后涂抹本品，每天3次，揉至局部發(fā)熱，連續(xù)1周，凍瘡可愈合。

66、 每天早上，洗完腋窩擦干后，用一塊普通的肥皂稍微濕潤(rùn)，輕輕涂抹在受影響的地方，以確保一整天都沒(méi)有氣味。即使出汗，也不會(huì)有狐貍的氣味。如果癥狀較輕，只要你堅(jiān)持每天涂肥皂12次，幾個(gè)月后就可以恢復(fù)。嚴(yán)重的病例需要長(zhǎng)期使用。注：不要用堿性洗衣皂涂抹腋窩，否則會(huì)燒傷皮膚。