1、妙本三元真火，收來鍛煉成丹。

2、瀚海龍出興巨浪，深山虎嘯響長天。

3、壯徒恒賈勇，拔拒抵長河。

4、流汗身輕心亦寬，騰挪起坐享安然。

5、幾回蹴罷嬌無力，恨殺長安美少年。

6、良工鍛煉凡幾年，鑄得寶劍名龍泉。

7、蹴鞠當場二月天，仙風吹下兩嬋娟。

8、寬衣仰臥精神抖，放手拼搏意志堅。

9、機關才運動，勝敗便相隨。

10、苑西廊畔碧溝長，修竹森森綠影涼。

11、欲練英雄志，須明勝負多。

12、斗力頻催鼓，爭都更上籌。

13、蹴鞠場邊萬人看，秋千旗下一春忙。

14、爧如羿射九日落，嬌如群帝驂龍翔。

15、老夫不知其所往，足繭荒山轉愁疾。

16、車馬尚存周戰(zhàn)法，偏裨兼?zhèn)錆h官名。

17、寒食內人長白打，庫中先散與金錢。

18、少年騎馬入咸陽，鶻似身輕蝶似狂。

19、沙場不做折戟漢，體健人生一夢歡。