1、? 心安病自除。

2、? 大德必得其壽。

3、? 心平則氣自和。

4、? 曠達的人長壽。

5、? 生命在于運動。

6、? 養(yǎng)心莫善于寡欲。

7、? 爽口物多終作疾。

8、? 饑梳頭，飽洗澡。

9、? 不貪最先，不恐獨后。

10、? 體欲常勞，食欲常少。

11、? 養(yǎng)生之道，常欲小勞。

12、? 養(yǎng)生治性，行義求志。

13、? 勢順則強，氣順則舒。

14、? 醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。

15、? 多欲虧義，多憂害智。

16、? 太饑傷脾，太飽傷氣。

17、? 放情者危，節(jié)欲者安。

18、? 樹怕剝皮，人怕傷心。

19、? 活動有方，五臟自和。

20、? 知足不辱，知止不殆。

21、? 謗來不戚，譽至不喜。

22、? 衣不嫌過，食不嫌不及。

23、? 久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。

24、? 保生者寡欲，保身者避名。

25、? 冬不欲極溫，夏不欲窮涼。

26、? 善養(yǎng)身者使之能逸而能勞。

27、? 多病無完身，久病無完氣。

28、? 多言則背道，多欲則傷生。

29、? 形恃神以立，神須形以存。

30、? 晚飯少吃口，活到九十九。

31、? 沉憂損性靈，服藥亦枯槁。

32、? 疾小不加理，浸淫將遍身。

33、? 蘿卜上了街，藥方把嘴撅。

34、? 酒能祛百慮，菊為制頹齡。

35、? 安時而處順，哀樂不能入也。

36、? 百病必先治其本，后治其標。

37、? 休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。

38、? 多才惹得多愁，多情便有多憂。

39、? 多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

40、? 歡樂就是健康，憂郁就是病魔。

41、? 食過則成積聚，飲過則成痰癖。

42、? 書可益智，書可熏性，書可養(yǎng)生。

43、? 善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。

44、? 大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。

45、? 早起，尤千金妙方，長壽金丹也。

46、? 生命不等于是呼吸，生命是活動。

47、? 聰明的人造就機會多與碰到機會。

48、? 不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。

49、? 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

50、? 養(yǎng)生以不傷為本，積傷至盡則早亡。

51、? 善治國者不忘危，善著生者不諱死。

52、? 聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

53、? 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

54、? 治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動。

55、? 知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。

56、? 身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

57、? 人法地，地法天，天法道，道法自然。

58、? 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

59、? 有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。

60、? 健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

61、? 凡養(yǎng)生，莫若知本，知本則疾無由至也。

62、? 善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

63、? 善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。

64、? 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

65、? 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。

66、? 生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。

67、? 飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒，思想敏捷。

68、? 保持一生壯健的真正方法是延長 青春和心。

69、? 口腹不節(jié)，致病之因；念慮不正，殺身之本。

70、? 理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

71、? 食能止饑，飲能止渴，畏能止禍，足能止貪。

72、? 使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。

73、? 雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。

74、? 養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

75、? 養(yǎng)生之道，至暮夜而虛其腹，元氣所以運轉(zhuǎn)不窮。

76、? 善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。

77、? 達人觀之，生死一耳；何必生之為樂，死之為悲。

78、? 我們在堅持工作之外，還必須養(yǎng)成堅持休息的習慣。

79、? 睡側(cè)而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，后睡眼。

80、? 食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。

81、? 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

82、? 不要裝知道，不懂就請教，不要放大炮，說話要可靠。

83、? 做人要地道，才能步步高，走就走正道，好人有好報。

84、? 勸君少干名，名是錮身鎖，勸君少求利，利是焚身火。

85、? 服藥千副，不如一宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥一宵。

86、? 琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。

87、? 路的好壞不在于崎嶇多少， 只在于誰能最終達到目標。

88、? 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

89、? 善養(yǎng)生者：食不過飽，飲不過多；冬不極溫，夏不極涼。

90、? 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

91、? 身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。

92、? 從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

93、? 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。

94、? 飽肥甘，衣輕暖，不知節(jié)者損福；廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。

95、? 教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。

96、? 人人都應(yīng)該祈求自己具有存在于一個健康的身體里面的一個健康的心靈。

97、? 生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結(jié)束了。

98、? 要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。

99、? 在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

100、? 起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數(shù)者，致病之大源也。