1、健康祝福語

2、精神暢快，心氣平和。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居心時(shí)，勞逸均勻。

3、在人生中，健康的價(jià)值遠(yuǎn)勝過聲望和財(cái)富。愿您勞逸適度，多加保重。

4、健康是一個(gè)人最大的本錢，千萬不要為了金錢而丟掉本錢。沒有本錢也就沒有金錢。

5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。

6、養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復(fù)！

7、秋季養(yǎng)肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是秋季養(yǎng)肺的上好水果。

8、每一次一休息，只是為了另一次的起步，痛苦中不呻吟，貧困中不埋怨，失敗中不頹喪，打擊中不屈服。

9、海帶是放射性物質(zhì)的“克星”它含有一種被稱為海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，此種物質(zhì)可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

10、送你一面鏡子，讓你變得可愛；送你一個(gè)微笑，讓你變得愉快；送你一句問候，讓你心潮彭湃。祝：早日康復(fù)，笑容常在！

11、采集一片陽光，送你溫暖煦煦；收集一陣輕風(fēng)，送你清爽徐徐；采摘一束鮮花，送你芳香縷縷；編織一條短信，祝你早日康復(fù)！

12、我們的幸福，就是你能快點(diǎn)康復(fù)。我們的祈盼，就是你能永遠(yuǎn)安康。真心的祝福，不需要千言萬語，只愿你歲歲平安，早日康復(fù)！

13、花自飄零水自流，一封信息兩種問候，一問你是否幸?？鞓窡o憂愁，二問你健康平安可依舊。愿你早早恢復(fù)健康，幸福一生無盡頭！

14、裝滿一車幸福，讓平安開道，拋棄一切煩惱，讓快樂與您環(huán)繞，存儲所有溫暖，將寒冷趕跑，釋放一生真情，讓幸 福健康永遠(yuǎn)對您微笑！

15、夏天人體大量排汗，使體內(nèi)鈣的流失，飲用牛奶是人體補(bǔ)鈣的良好方式。晚上睡不好覺，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶，可使人安然入睡。

16、民間素有“綠豆湯解百毒”之說，確有科學(xué)道理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效**各種形式的污染。

17、快樂的微笑是保持生命健康的惟一良藥，它的價(jià)值是千百萬，但卻不要花費(fèi)一分錢。 為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！

18、種越吃越笨的食物：油條、咖啡、爆米花、魚干片、豬肝、腌菜、味精、葵花子、松花蛋、臭豆腐、泡泡糖、加糖鮮榨橙汁。大家切記以后要少吃這些食物哦！

19、造成失眠5種食物，你注意了嗎？脹氣食物：豆類、紅薯、馬鈴薯、芋頭、玉米等；辛辣食物：辣椒、大蒜、洋蔥等；高鹽食物：腌制品等；油膩食物：油炸食品、高脂食品等；睡前喝酒。有失眠困擾的朋友，一定要注意啦！

20、值得推崇的好習(xí)慣：沒病也要定期體檢；不渴也要多喝開水；遇事煩惱也要想通；沒有喜事也要快樂；有理也要讓人三分；有權(quán)也要低調(diào)做人；不覺疲勞也要休息；生活不富也要知足；再忙也要重視鍛煉；沒事也要互相問候！

21、【養(yǎng)生三字經(jīng)】多運(yùn)動(dòng)，控體重；少思慮，心安靜；少吃鹽，食清淡；少吃甜，多補(bǔ)鈣；少咖啡，多吃菜；少吃肉，多吃素；常喝茶，多吃醋；多淀粉，少脂肪；少吃干，多喝湯；常吃蝦，常吃魚；重健康，淡名利；天天笑，容顏少。愿健康！
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22、【女性飲食養(yǎng)顏法】15-25歲：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤有彈性；25-30歲：多吃富含維C維B的食物，如胡蘿卜等；30歲-40歲：多吃瓜果，多補(bǔ)充膠原蛋白；40-50歲：多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。

23、感冒不一定非得去醫(yī)院：①喝一大杯溫開水；②咽喉疼的話一勺蜂蜜 一捏鹽 幾滴檸檬汁；③生姜5大片 紅糖煮水；④熱水泡腳，渾身出汗；⑤繼續(xù)喝溫開水，多上幾次廁所；⑥蒙上被子睡覺；⑦第二天繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。這樣基本上已經(jīng)好了，轉(zhuǎn)給關(guān)心的好友！

24、【健康十要十忌】十要：頭要常梳、面要常擦、目要常轉(zhuǎn)、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動(dòng)、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風(fēng)、忌冷著汗衣、忌憋尿便、忌燙澡、忌蹲便、忌獨(dú)腳穿褲、忌頭部急轉(zhuǎn)、忌熬夜不眠。愿健康！