健康是人生無價之寶，沒有人能用金錢買賣。朋友圈

飽暖安樂，縱情放縱，如早逝者多。

每天常笑臉俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

笑養(yǎng)心，抑郁傷心。注意養(yǎng)生，先養(yǎng)心。早保健，晚死；晚保健，早死。終身保健，終身健康；終身養(yǎng)生，終身健康。

娛樂有制，失制則精疲力竭。

白鹽白糖白脂油，多吃無益多??；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多樣化，營養(yǎng)互補。

心大則百物皆通，心小則百物皆病。

食后一定要走一百多步，手摩臍腹食消磨。

酒色之類的，讓人神怡，傷生敗德。

樹總怕空，人總怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。

活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

沒事不能先迎接，遇事不能過憂，即事不能留住，聽其自來，應(yīng)以自然，讓其自去，憤怒恐懼，好樂憂患，都得其正，這種養(yǎng)生方法也得其正。

心胸狹窄，鼠肚雞腸，斤斤計較，生命不長。寬宏大量，心曠神怡，做事大方，長壽健康。

黃瓜有效減肥，抑制癌癥獼猴桃。西紅柿補血助臉，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣化痰，韭菜補腎暖膝。蘿卜可以消除脹氣，芹菜可以治療高血壓。愿幸福健康！

健康定義:身體健康、心理健康、適應(yīng)性強(qiáng)、道德健康。

晚上早起，在法庭上廣步，被發(fā)緩形，使志生。

有醫(yī)術(shù)，有醫(yī)道。手術(shù)可以暫行一段時間，道則流芳千古。

臨大事靜氣第一，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。

飲前洗手，飯后漱口。

善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強(qiáng)身健體，健康健康。

人有三寶精神，善用三寶可長生不老。

健康靠健康，鍛煉靠毅力。

不要把煩惱放在心上，以免衰老先衰退；不要把煩惱放在心上，以免少年白頭。

食欲少，心愈開，年愈益；食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。

寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

酒能祛百焦，菊為制頹齡。

雖然癌癥是危險的，但預(yù)防是關(guān)鍵；腐敗容易導(dǎo)致癌癥，食物保持新鮮，霉菌拒絕進(jìn)入；食物不太咸，熏蒸和燒烤，誘發(fā)癌癥。擦背增加免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。唾液可以抑制癌癥，咀嚼食物。

世界上最好的醫(yī)生是吃得好，保持安全和快樂。

有病的皇帝不如無病的乞丐。

運動是一切生命的源泉。

寵辱不驚；凡放下，看得開，忘得了；應(yīng)該記住的不能忘記，不應(yīng)該記住的要盡快忘記。

樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。

以養(yǎng)壽為先，以養(yǎng)身為急。

多病無完身，久病無完氣。

養(yǎng)生的人，心欲睡眠越難。

治病先治人，治人先治心。心理不好，治病不好。心理健康，身體健康。不生病，不用處方。

養(yǎng)生是人們渴望健康的良好心態(tài)，當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期待。

健康不僅僅是身體健康，更重要的是心理健康，也就是身心健康，才是真正的健康！

白鹽、白糖、白脂油，多吃無益多??；黑米、黑豆、黑木耳，多吃有益于春秋；每天食物多樣化，營養(yǎng)互補。

夜臥早起三月春，緩形無志逆生。

怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐慌傷腎。

久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

樂之方到，樂而弗驕；患之即至，思而弗憂。

光說不做是假功夫，勤練實干有真本事。

行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，躺如弓。

人借氣充其身，所以平日關(guān)心善養(yǎng)，所忌最怒。

貪吃貪睡，增病減歲；早上去郊區(qū)，健身增壽。

疾病從口中進(jìn)入，寒從腳下開始；無病要早防，有病要早治。

運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

健康是人生無價之寶，沒有人能用金錢買賣。

雖然經(jīng)常服藥，但不知道養(yǎng)性之術(shù)，也很難長生不老。

練一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。

晨起十分鐘，運動有奇功，營養(yǎng)加運動，健康安全。

寵辱若驚，貴大患若身。什么是寵辱若驚？寵為上，辱為下，知若驚，失之若驚，是寵辱若驚。

最窮的人不會為了錢而放棄健康，但最富有的人愿意為了健康而放棄所有的錢。

水停一百天生毒，人閑一百天生病。腦子不用聰明，身體不練不康寧。

概念比能力更重要，計劃比實施更重要，行動比承諾更重要，選擇比努力更重要，尊重生活比別人更重要！

忽視不開精，險躁不理性。

虛邪賊風(fēng)，避之有時，寧靜虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。

習(xí)懶成懶，習(xí)懶成病。

竹子從葉子上枯萎，人從腳上變老；每天跑步，不用找藥店。

饑而食，渴而飲；晝而興，夜而睡。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。

慈、節(jié)儉、和、靜四字可延年益壽。

人勤于體，神不外馳，能集神；人勤于智，精不外移，能攝精。

夕陽不是一天的結(jié)束，而是預(yù)示著明天的到來，讓我們放下疲憊的身體，休息，從而精力充沛地迎接明天的挑戰(zhàn)。

早上第一杯水該喝什么？最好空腹喝一杯溫水，然后早餐前吃30-60喝蜂蜜水、檸檬水或淡茶幾分鐘。

金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。成功身退，天之道。

長憂非生意，短愿不多。

食取稱意，衣取適體，是養(yǎng)生之妙藥。

人生如天地，溫暖則春，憂郁則秋。

谷肉果菜，食養(yǎng)全心全意，過之，傷其正之。

百歲之壽，益人年正數(shù)，猶物至秋而死，物命正期。

小事糊涂，大事懂。量大，風(fēng)格高，看得遠(yuǎn)，想得寬。諸葛一生只謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂。

每天吃藥就是吃毒。病是吃出來的，也可以吃回去。

安則物的感覺我者輕，和我應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，生理備用。

生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命就結(jié)束了。

活力實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。

親戚朋友聚在一張桌子上，杯盤亂喝多了；猜拳行令猛喊，一會兒全縮在地上；傷害別人傷害自己是不明智的，只有淺思而后行，才能快樂。愿幸福健康！

食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。

人生血脈如長江，一處不到一處傷。

形依神，神須形以存。