1、連續(xù)三個(gè)晚上終于找到了失眠的原因，那就是我?；⒙叮缓扰Ｄ趟恢?。

2、我晚上不再喝牛奶了。乳糖不耐癥，喝牛奶和吃玉米片太痛苦了。

3、我晚上不再喝茶了。我明天睡覺前喝牛奶，還有白色眼霜。我睡覺前半小時(shí)不玩手機(jī)。

4、我已經(jīng)躺了將近一個(gè)小時(shí)了。我的腳冷得睡不著。我整晚不喝牛奶就睡不著。

5、現(xiàn)在的情節(jié)可能是一個(gè)人討厭牛奶，但想要在晚上作畫前把一杯牛奶加熱并放在桌子上，以使它看起來更好看。

6、晚上不要喝牛奶，因?yàn)槟I臟和膀胱不一致，在短時(shí)間內(nèi)跑了幾次廁所，我也睡不著。

7、每天早上想喝豆?jié){，下午想喝牛奶，晚上想喝蜂蜜檸檬水，甚至想收拾一下自己的小桌子，這樣自己的心情就非凡好了。

每天晚上睡前喝牛奶

8、運(yùn)動(dòng) 喝牛奶。我希望我今晚不會(huì)失眠。

9、每次和家里打電話，只要爸爸接著，就會(huì)給我說：每天早上一定要吃雞蛋，晚上記得喝牛奶。

10、沒想到晚上要靠喝牛奶來保證睡眠質(zhì)量。

11、我睡覺前沒有喝牛奶，晚上做同樣的噩夢。醒來后，我呆了很長時(shí)間，但我還是不敢閉上眼睛睡著。

12、睡前喝牛奶太不舒服，打嗝是夜晚燒烤的味道。

13、晚上喝牛奶睡不著安穩(wěn)只會(huì)被早上的尿憋醒。

14、當(dāng)我還是個(gè)學(xué)生的時(shí)候，我每天都和爸爸打架，并且拒絕喝牛奶。現(xiàn)在我覺得今晚睡覺前不能再喝一杯牛奶了。

睡前來一杯牛奶的說說

15、有幾天我晚上睡不著覺。這兩天，我可以泡腳喝牛奶睡覺，但是我早上醒得很早。

16、晚上喝一杯牛奶就好了。老年人缺鈣，喝牛奶可以補(bǔ)充鈣，增加蛋白質(zhì)含量。這對你的健康有好處。

17、忙著喝咖啡，早上醒來。忙碌時(shí)喝牛奶，有助于夜間睡眠。

18、每天晚上你都要喝牛奶才能入睡，失眠越來越嚴(yán)重。

19、人家泡腳有助于睡眠，我泡腳后更精神，睡不著！當(dāng)我喝咖啡，熬夜準(zhǔn)備考試，我很快就睡著了。

20、真的是某個(gè)年齡嗎？早上想喝小米粥，晚上想泡腳，喝牛奶，再加上沙棘粉一袋書就算是老了也不過如此。

21、不知道有什么奇怪的生理機(jī)制，只要晚上喝牛奶胃就會(huì)痛。