1、 《名人書法集》

2、 他過著有規(guī)律的生活。每天按時起床；閱讀、報紙、經(jīng)典電影和新聞；在室內(nèi)做騎自行車的健身運動；小睡一會兒；和妻子一起散步；還有一項重要的工作練習(xí)書法。浦老說，練習(xí)書法，一要心靜，二要神游，才能達到陶冶情操的目的。

3、 2006年，著名表演藝術(shù)家浦克是一位89歲的老人。他的童顏鶴發(fā)，精力充沛，談吐風(fēng)趣。浦老的健康得益于幾點:不發(fā)脾氣，不生氣，不在乎，心胸開闊；不八卦，不談對錯，不索取，有奉獻精神；不嫉妒，不取笑別人；不抽煙不喝酒；不吃零食，不吃補品，不暴飲暴食。他已經(jīng)吃了幾十年了，他的飲食非常規(guī)律。早餐:牛奶 雞蛋 面包或煎餅；午餐:主食 蔬菜 魚或瘦肉；晚餐:面條或米粥 配菜。兩餐之間吃水果。