emsp;emsp;堅(jiān)持晨練制度，發(fā)現(xiàn)病例，及時(shí)隔離，環(huán)境消毒，報(bào)告疫情，確保教室每天及時(shí)通風(fēng)，保持空氣清新。
emsp;emsp;加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動(dòng)，及時(shí)增減衣服。
emsp;emsp;養(yǎng)成良好的健康行為，平時(shí)多喝開水，多吃新鮮蔬菜水果，把病從口入關(guān)。
emsp;emsp;盡量減少空氣不流通的地方**，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間去網(wǎng)吧玩游戲。
emsp;emsp;流感、病毒、麻疹等，流行期間可注射相應(yīng)的疫苗。
emsp;emsp;

時(shí)間就是生命。采取緊急行動(dòng)，認(rèn)真把疫情防控作為當(dāng)前的重大任務(wù)。做好重點(diǎn)區(qū)域、重點(diǎn)部位、重點(diǎn)人群的防控工作，加強(qiáng)篩查篩查，加強(qiáng)傳染源控制，切斷傳播途徑，注重規(guī)范化處置，盡早發(fā)現(xiàn)、報(bào)告、隔離、治療，盡量降低輸入性疫情風(fēng)險(xiǎn)。

回家后，把外面穿的鞋子放在門外，一定要把用過(guò)的口罩和一次性手套清理干凈，回來(lái)的時(shí)候快速清洗消毒衣服。
洗衣服的時(shí)候可以考慮用洗衣機(jī)。95℃如果沒(méi)有高溫煮洗功能，也可以在洗衣服時(shí)加入一些特殊的消毒劑(非84消毒劑)。
由于長(zhǎng)時(shí)間不在家，消毒工作除了大掃除、通風(fēng)等日常措施外，也是必不可少的。
可以用84消毒液制成濃度500mg/L用專用抹布蘸溶液擦拭地板、桌子和玩具表面，等待不少于15分鐘，然后用清水擦拭，以去除殘留消毒劑。
假如是合租房，也要盡量了解合租客人節(jié)假日期間的出行情況和身體狀況。
如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方去過(guò)疫情高發(fā)區(qū)，伴有發(fā)熱咳嗽等癥狀，需要及時(shí)報(bào)告，千萬(wàn)不要隱瞞或冒險(xiǎn)。
同時(shí)，及時(shí)采取隔離措施，觀察期間盡量避免外出。

傳遞紙質(zhì)文件前后洗手，傳閱文件時(shí)戴口罩。

醫(yī)用外科口罩:如果去公共場(chǎng)所不與患者接觸，可以阻擋70%的細(xì)菌。戴醫(yī)用外科口罩就夠了。醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩):可以阻擋95%的細(xì)菌，如果會(huì)接觸患者，應(yīng)該選擇這個(gè)。

現(xiàn)有的診斷方法包括：①血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、血細(xì)胞沉降率等；②胸部CT；③實(shí)時(shí)熒光痰、咽拭子、下呼吸道分泌物等標(biāo)本RT-PCR檢測(cè)。

在旅途中很容易感染傳染病，尤其是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)。
如果旅游目的地的水值得懷疑，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備安全的水源，如瓶裝水用于飲用和刷牙。吃熟食，避免生吃水果和蔬菜。
建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。

食物中姜、大蒜、茶以及洋蔥均有明顯的抗炎作用，營(yíng)養(yǎng)素中膳食纖維、beta;- 胡蘿卜素、鎂和維生素 D 具有明顯的抗炎作用。富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物包括真菌、胡蘿卜、甜椒、西蘭花、黑芝麻、核桃、乳制品、海參和松子。因此，在目前的特殊情況下，普通人應(yīng)適當(dāng)增加上述食物的攝入量，以保持合理的飲食。

主要的傳播方式是通過(guò) 飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染引起的自我接種)和呼吸道氣溶膠的近距離傳播。
在早期階段，大多數(shù)醫(yī)院都有武漢華南海鮮市場(chǎng)的暴露史。有些病例是家庭聚集性疾病，醫(yī)務(wù)人員感染的風(fēng)險(xiǎn)很高。從目前定義的急性呼吸道傳染病來(lái)看，近距離 飛沫傳播應(yīng)該是主要途徑。

適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)
保持環(huán)境清潔，每天至少開窗通風(fēng) 2-3 次。
不適及時(shí)就醫(yī)
如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，戴口罩及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，盡量避免乘坐公共交通工具。
愿全社會(huì)共同努力，盡快打贏防疫阻擊戰(zhàn)！

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室內(nèi)多通風(fēng)，保持清潔衛(wèi)生；增強(qiáng)健康意識(shí)，加強(qiáng)鍛煉，定期工作和休息，提高免疫力是避免感染的最重要手段。
盡量避免與呼吸道疾病癥狀（如發(fā)燒、咳嗽或打噴嚏等）密切接觸，密切關(guān)注發(fā)燒、咳嗽等癥狀，必須及時(shí)就近就醫(yī)。
新型冠狀病毒對(duì)熱敏感，可用75%酒精、含氯消毒劑、過(guò)氧化氫消毒劑、氯仿等脂溶劑消毒。

不是一次性的。每天佩戴呼吸時(shí)，如果接觸到病原體，會(huì)吸附在外表面。每天用沸水燙口罩外表面，不要浸泡洗滌。

它不僅是一種社會(huì)禁忌，還會(huì)導(dǎo)致各種疾病的感染。
環(huán)顧四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人把手放在臉上。
許多微生物喜歡溫暖潮濕的鼻子環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面。
很容易預(yù)防傳染病，避免接觸這些區(qū)域。

(肺炎相關(guān)臨床表現(xiàn):
最近的咳嗽、咳痰或原有呼吸道疾病
重，伴膿痰/胸痛/呼吸困難/咳血；
肺實(shí)變體征和(或)聞濕性啰音；
WBC>10times;(109次方)/L或<4times;(109次方)/L，伴或不伴中性粒細(xì)胞核左移。<4times;(10的9次方)/L，伴或不伴中性粒細(xì)胞核左移。
胸部X線檢查顯示新出現(xiàn)的斑片狀浸潤(rùn)性陰影、葉/段實(shí)變影、或間質(zhì)性改變，伴或不伴胸腔積液。

目前，95%