1、每日有目的，真心誠意贊美別人三次；

　　2、每日在下班了前要5min時間，做一天的歸整工作中；

　　3、行走比平常快30%，腳掌稍用力推動，身體語言身心健康強(qiáng)有力，不散漫，萎靡不振；

　　4、講話響聲強(qiáng)有力，覺得自身的響聲能造成感召力的電磁場；

　　5、隨時隨地利用零碎時間，做或想零碎小活；

　　6、每日出門口照鏡，為自己一個自信心的笑容；

　　7、寫下來，不必借助腦殼記憶力；

　　8、每日堅(jiān)持不懈一次健身運(yùn)動；

　　9、無論一切層面，每日務(wù)必最少做一次，發(fā)展一點(diǎn)點(diǎn)。