1、運(yùn)用固定不動(dòng)的時(shí)間表述感激之意

　　學(xué)好感激了解起來(lái)非常容易，但如果不大肆宣揚(yáng)卻都不起多少功效。運(yùn)用固定不動(dòng)的時(shí)間按時(shí)感激，那怕每日只要5-10-分鐘也行。想一想一天中悠閑的事兒，表述一下感激之意。

　　2、多觸碰樂(lè)觀向上的人

　　3、安安穩(wěn)穩(wěn)地生活是一個(gè)恩惠

　　無(wú)論你多么的富有和身心健康，臨戰(zhàn)的生活一直充斥著恐慌和凄慘。你能想像生活在一個(gè)定時(shí)**四處飛的都市中的景色嗎？你能想像到盧旺達(dá)大屠殺的情景嗎？真是是一場(chǎng)噩夢(mèng)。因而，生活在友誼自然環(huán)境中是多么的大的一個(gè)恩惠呀，難道說(shuō)不值大家感激嗎？

　　4、錯(cuò)事的后邊總會(huì)有好的一面

　　對(duì)有的人而言，這難以理解，但我堅(jiān)信，錯(cuò)事可以變?yōu)楹檬聝?。最少，錯(cuò)事給了你十分寶貴經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這一點(diǎn)你應(yīng)該心懷感激。假如你能想起這一點(diǎn)，（勵(lì)志吧）從錯(cuò)事后面見(jiàn)到好de事兒就容易了。如此至今，你總是會(huì)尋找感激的原因。

　　5、要意識(shí)到自已是個(gè)富有人

　　大家一直想有著越多的錢(qián)。這很有可能也是大家難以學(xué)好感激一個(gè)原因?？墒悄阆肫鹉闳缃裨缫咽莻€(gè)十分富有的人了沒(méi)有？如今你便去財(cái)富榜網(wǎng)址（GlobalRichList），鍵入你的年薪，看一下結(jié)果，您有很有可能比幾十億人都需要富有。說(shuō)確實(shí)的，你也有很有可能排在全球財(cái)富排行榜的前端呢。

　　6、睜開(kāi)眼睛看一下生活中悠閑的事兒

　　大家經(jīng)常見(jiàn)到生活中發(fā)生壞的東西而忽略好的東西。好可惜！睜開(kāi)眼睛，認(rèn)真觀察這些好的東西，即使是特別小的東西。假如有些人稱(chēng)你為好朋友，不值感激嗎？小孩給你笑容，難道說(shuō)不令你見(jiàn)到全世界一直具有著期待嗎？

　　7、想一想自身過(guò)著多么的富有小康生活的生活

　　在人類(lèi)文明江河中，人們的人均壽命僅有20-35年，且絕大多數(shù)是在病癥、平窮、痛苦中熬過(guò)的。僅僅到了20世紀(jì)，人們的人均壽命慢慢地提升到現(xiàn)在的67歲。（勵(lì)志吧）不僅是這種，大家目前的生活水準(zhǔn)要比在歷史上全部的人類(lèi)高得多。就拿度假旅游而言吧，以往的君王們也自愧不如。

　　現(xiàn)在有六十億人生活在這里全世界，而據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上一萬(wàn)多億的人壓根就沒(méi)機(jī)遇出世，倘若你是一得話，我也說(shuō)，你比人類(lèi)的歷史上九十九個(gè)人更健康，更富有。你能排在世界最身心健康，最富有群體的前百分之一。

　　8、將生活中開(kāi)心的事記下來(lái)

　　將生活中開(kāi)心的事，尤其是印象深刻的事兒記下來(lái)，如果你碰到困難的情況下，如果你難過(guò)的情況下，如果你心里無(wú)感激的情況下，開(kāi)啟日記看一下這些陽(yáng)光明媚的日子，一股新的能量便會(huì)溢于言表，助你克服困難。

　　近墨者黑，旁觀者清。假如你經(jīng)常跟消沉的人在一起，無(wú)法學(xué)好心懷感激。生活在樂(lè)觀向上的人群之中，這些人一定是心懷感激的，那麼，你順理成章學(xué)好心懷感激。

　　9、多做無(wú)私奉獻(xiàn)

　　假如你一心只想著你的全部而不是索要，你也就會(huì)有著感激的心。奉獻(xiàn)你的善心，你也就會(huì)考慮到你的有著而不是索要（你肯定不會(huì)奉獻(xiàn)你沒(méi)有的東西，是不是？）很多人總覺(jué)得怎樣索要，怪不得她們無(wú)法得到一顆感激的心。

　　10、做一個(gè)心懷感激的人

　　以上九條勸告有利于你成為了一個(gè)心懷感激的人，可是最后也是由你去決策，付出就有回報(bào)。不管怎樣，或是由你去決策怎樣做。那麼，人人有責(zé)，做一個(gè)心懷感激的人。