水能載舟，也能覆舟;食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。下面為小編整理的心情短語之身體健康最重要的句子。

1、夕陽不是一個天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。

2、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起!如：不偏食不厭食不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。

3、長吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

4、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

5、中國最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度;中國最暢銷的書不再是青春文學(xué)，而是養(yǎng)生書;中國人最常見的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃;中國人最有價值的朋友不是人生導(dǎo)師，而是醫(yī)生。有錢沒健康，你依然是一個窮人;修身不養(yǎng)心，你仍然是一個病人。

6、多多洗手衛(wèi)生好，多多吃飯熱量高，多多喝茶驅(qū)寒好，多多鍛煉身體好，多多聊天心情好，多多細(xì)心生活好，健康養(yǎng)生貼士，冬至節(jié)氣快樂!

7、名高折人壽，思苦減天年。

8、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。東晉醫(yī)學(xué)家，道教學(xué)者，煉丹家 葛洪 《抱樸子》

9、讀書分兩種情況:一種是謀生的，一種是謀心的。謀生的書你去看它，可以獲得利益，是有用的;謀心的書是無用的，但可養(yǎng)心?，F(xiàn)在很多很時髦的書是養(yǎng)生書，但養(yǎng)生之道首在養(yǎng)心，心態(tài)不好不可能健康長壽。

10、不貪最先，不恐獨后。

11、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

12、養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志!
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13、健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。

14、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

15、飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒!節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動養(yǎng)生!