變——要保持自己說(shuō)話風(fēng)格的一致性，善變會(huì)讓人覺(jué)得你這個(gè)人不實(shí)在。要保持自己的一致性，不要總是變來(lái)變?nèi)サ?，你讓別人琢磨不透，別人就會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)善于多變的人，那樣對(duì)自己更不利。下面是為小編為大家整理的嘴笨的人怎樣學(xué)會(huì)說(shuō)話希望大家喜歡。

1、多讀書。通過(guò)讀書不僅可以懂得很多的道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì)無(wú)話可說(shuō)，同時(shí)書中還會(huì)告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

2、提前打稿。如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過(guò)慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來(lái)不會(huì)怯場(chǎng)。

3、條理清楚。不管是說(shuō)話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的，一定要注意說(shuō)話的條理清晰，你可以沒(méi)有哪些救國(guó)救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說(shuō)什么，給人思路混亂的感覺(jué)。

4、放慢語(yǔ)速?？诓疟磉_(dá)的時(shí)候不要太快，語(yǔ)速快了會(huì)給人著急，緊張的感覺(jué)，聽(tīng)者聽(tīng)起來(lái)也不舒服，相反，放慢語(yǔ)速，既可以給人從此不迫的感覺(jué)，又可以進(jìn)行思考，組織自己的語(yǔ)言，反而能表述的更加清楚，流暢。

5、朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

6、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

7、自我錄音攝像。如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

8、嘗試躺下來(lái)朗讀。如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了!

9、說(shuō)話時(shí)要坐穩(wěn) 許多人說(shuō)話時(shí)總是坐立不安，左搖右晃。使得本就緊張的情緒，更為嚴(yán)重了。所以，要坐如鐘，端端正正，這樣說(shuō)起話才有一種穩(wěn)重感

10、說(shuō)話時(shí)敢于正視別人 說(shuō)話時(shí)如果你不正視對(duì)方，首先這是一種不尊重對(duì)方的行為，其次卻掩蓋不了你那深深的自卑感。正視對(duì)方，既顯得尊重對(duì)方，又給人落落大方，充滿著自信，也能為你贏得別人的信任。

11、說(shuō)話時(shí)要抬頭 說(shuō)話時(shí)抬頭便能給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，昂首、挺胸、談吐自若;千萬(wàn)不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足的樣子。

12、敢于大庭廣眾之下發(fā)言這是最能提升你的自信心和鍛煉口才的方式，放心大膽去說(shuō)。即使說(shuō)錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。

13、經(jīng)常笑一笑 大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。必要時(shí)笑一下會(huì)抖掉很多壓力，帶來(lái)許多自信。 吸引力的研究表明透著燦爛笑容的人會(huì)有人際吸引力，笑紋才是幸福的特征。

14、實(shí)——不會(huì)花言巧語(yǔ)，就學(xué)著更接地氣。 如果你沒(méi)有說(shuō)花言巧語(yǔ)的本事，那就讓自己說(shuō)話，更實(shí)在一點(diǎn)，更接底氣，一點(diǎn)，直來(lái)直去的，不做任何的修飾，你心里面怎么想的就直接表達(dá)出來(lái)，別人搞不清楚了就再和別人解釋，這個(gè)方法適用也很廣，沒(méi)有多高的技巧，但就是很實(shí)用。

15、禮——不會(huì)客氣，就學(xué)著守禮節(jié) 如果你連客氣都不會(huì)，那就學(xué)會(huì)遵守一些基本的禮節(jié)，比如說(shuō)用眼睛看著別人，將自己的注意力和別人打招呼的時(shí)候，盡可能地多熱情，你能做到這些就已經(jīng)夠了 ，別人也不會(huì)對(duì)你有太大的意見(jiàn)。