1、與自身友善地溝通交流。

2、瑜伽是終止情意的起伏。

3、我找尋的物品，一直在我身上。

4、屈伸得更高一些，它會(huì)使你平穩(wěn)。

5、性命，10%在于運(yùn)勢(shì)，90%在于自身。

6、始終不容易太晚，始終不可能太糟。

7、瑜伽道路上有了你，有我，共勉之。

8、善于干什么不重要，而取決于做自己。

9、放松點(diǎn)，慢慢的來(lái)，你正走在回來(lái)的路。

10、學(xué)好在每一個(gè)人、每一個(gè)事情中發(fā)覺亮點(diǎn)。

11、并不是運(yùn)勢(shì)鑄就的我，就是我鑄就的運(yùn)勢(shì)。

12、我今天過(guò)得不太好，但過(guò)得不好也沒事兒。

13、每日全是一個(gè)機(jī)遇，讓你來(lái)更改你的生活。

14、并不是事兒變的簡(jiǎn)易，就是你越來(lái)越健壯了。

15、瑜伽便是在難受的情形下，讓自身舒適起來(lái)。

16、少說(shuō)話多做事，少索要多投入，少憂慮多笑容。

17、瑜伽中，別雖知事，瑜伽是一場(chǎng)與自身的幽會(huì)。

18、持續(xù)去挑戰(zhàn)自己的概率，才算是最高的取得成功。

19、禱告是和地球會(huì)話，冥想訓(xùn)練是傾聽宇宙的聲音。

20、冥想訓(xùn)練，如同睡眠質(zhì)量，不可以教，它是自行的。

21、吃純粹的食材，你的心里也會(huì)隨著越來(lái)越純粹起來(lái)。

22、瑜伽是百分之九十九的訓(xùn)練，百分之一的基礎(chǔ)理論。

23、大家也有更長(zhǎng)的路要走，但是沒事兒，路面便是生活。

24、并不是綿軟才可以練瑜伽，反而是練著練著就綿軟了。

25、每日醒來(lái)時(shí)，全是一次再生，今日，才算是最重要的。

26、瑜伽訓(xùn)練讓人堅(jiān)定不移，遠(yuǎn)離疾病并有著輕柔的身體。

27、做你的身體能做的，不要擔(dān)心邊上底墊上他人在干什么。

28、做瑜伽并不取決于保證最終瑜伽體式，而取決于全過(guò)程。

29、開心便是，如果你所感、常說(shuō)和所做三者和睦的情況下。

30、每一次為自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你也就能一點(diǎn)點(diǎn)地邁向極致。

31、瑜伽如同給身體抹潤(rùn)滑脂。讓銹蝕的身體再次魅力起來(lái)。

32、你也許沒法更改身體外的全球，但你能更改身體內(nèi)的全球。

33、大家一直帶上有色眼睛看事情，通過(guò)他們，大家見到自身。

34、留意什么時(shí)候你正越來(lái)越自私自利，用心懷感恩來(lái)替代它。

35、這些陽(yáng)光明媚穿Bra練瑜伽的日子，大家開心得好似小孩子。

36、歲月極致，取決于它必定的消逝。桃花、秋月、夏日、冬寒。

37、我們?cè)谄G羨藝人的幸福身型時(shí)，并沒有見到她們身后的勤奮。

38、打磨拋光自身的全過(guò)程很疼，但最后能營(yíng)造一個(gè)最好的自己。

39、有時(shí)候你只必須做一個(gè)倒箭式。為何？由于有時(shí)候少就是多。

40、記牢，不取決于你瑜伽體式做得多深層次，而源于你的情況。

41、瑜伽和念書一樣，便是用最少的成本費(fèi)，滿足一個(gè)更好的自己。

42、世界上二種光最?yuàn)Z目，一種是日光，一種就是你勤奮瑜伽的樣子。

43、接納波動(dòng)，做最好的自己，讓生活變好，是一個(gè)成人始終的義務(wù)。

44、用汗液手工雕刻出的身體，邊角越多，碰到光的情況下，就會(huì)越絢麗。

45、要像向日葵一樣，全身充斥著幸福的味道，不仰頭也了解，太陽(yáng)在映照。

46、冥想訓(xùn)練是一種觀念和專業(yè)知識(shí)的持續(xù)，如同綿綿不絕的河流中的水波紋。

47、如果你學(xué)好深層釋放壓力的情況下，你的邏輯思維將變的更為清新和靈敏。

48、瑜伽要我逐漸用不一樣的視角對(duì)待性命，她令我意識(shí)到全球沒有永恒不變。

49、不必讓害怕帶上我一個(gè)人走，讓愛帶上我一個(gè)人走，讓開心帶上我一個(gè)人走。

50、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的內(nèi)心深處，你的氣場(chǎng)里，誰(shuí)也拿不動(dòng)。

51、瑜伽像歌曲。身體的節(jié)奏感，觀念的步伐，內(nèi)心的合音，組成人生的協(xié)奏曲。

52、快樂是永恒不變的，它一直不容易消退；憂慮是虛無(wú)縹緲的，它一直不容易存活。

53、瑜伽不可以成為你的所有，但一旦深層次，它會(huì)變成你生活里不可缺少的一部分。

54、瑜伽是一種修習(xí)，看得清的是身型和容貌的轉(zhuǎn)變，看不到的是心里的靜謐與豐厚。

55、全部的衣著時(shí)尚，身后都是有艱苦投入，全部的出世素簡(jiǎn)，身后全是咬緊牙堅(jiān)持不懈。

56、在我們不會(huì)再急功近利的去做一個(gè)瑜伽體式的情況下，發(fā)展卻通常在不知不覺發(fā)生了。

57、當(dāng)吸氣不穩(wěn)定時(shí)，人的觀念會(huì)分散不確定；而當(dāng)吸氣平穩(wěn)時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定不移。

58、瑜伽教會(huì)了我要去痊愈這些沒法承擔(dān)的痛苦，也教會(huì)了我要去承受這些不能治療的痛苦。

59、像一棵樹那般與地面維持聯(lián)接。使我們不寧?kù)o的一切，都是會(huì)在大家投身地面時(shí)消退無(wú)余。

60、我并不是在最美的時(shí)候遇上了瑜伽，反而是因?yàn)橛鲆娏髓べぃ也艙碛羞@一段最美的時(shí)候。

61、有缺憾是宇宙空間的關(guān)鍵規(guī)律之一，肯定的極致不會(huì)有。既非由于有缺憾，彼此都不容易存有。

62、沒人能替代你瑜伽時(shí)需歷經(jīng)的逐層磨煉，如同沒人能奪走你揮灑青春后獲得的營(yíng)養(yǎng)健康與自信心。

63、假如想要從宇宙空間中獲得回答，就伸開你的手掌心。假如想要從心里獲得回答，就將手掌心朝下。

64、不取決于瑜伽體式看上去如何，而源于你覺得著哪些。臣服在你的身體與你的吸氣，慢一點(diǎn)，再慢點(diǎn)。

65、為人處事，有包容的心，有忍受之量，才算是有福氣的人，由于給人家便捷便是日后為自己留有的便捷。

66、隨遇而安，有甘心情愿的立即應(yīng)對(duì)這些在所難免的難題與挑戰(zhàn)，愛情是大家固步自封的本性，瑜伽也是。

67、十年后，你能搞清楚，常常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在手上的并不是錢，反而是千金不換的年輕和身心健康。

68、一切都讓一步，言之有理不占盡，有益不占全，才算是高超的人，由于讓一步就等因此給自己日后落魄留有了空間。

69、實(shí)際上瑜伽是一件非常磨練耐心的事兒，你一旦真真正正逐漸，就會(huì)發(fā)覺終點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒有你想像中的這么簡(jiǎn)單迅速。

70、若你在瑜伽體式中常常心煩舍棄或極端化，你在生活中也會(huì)下意識(shí)心煩舍棄或極端化，瑜伽這面浴室鏡子，真正不虛。

71、請(qǐng)遵循瑜伽師的教育，用瑜伽姿態(tài)來(lái)營(yíng)造一個(gè)健康的體魄，創(chuàng)建一個(gè)穩(wěn)定的膳食結(jié)構(gòu)與此同時(shí)培養(yǎng)優(yōu)良的吸氣習(xí)慣性。

72、練瑜伽的情況下，人時(shí)常會(huì)感到恐懼難耐，但你需要做的僅僅深吸氣，承受它隨后擺脫它，瑜伽實(shí)際上便是生活的隱喻。

73、瑜伽是一條遲緩，但幸福的路，不必匆匆忙忙，也不必急功近利，一點(diǎn)一滴累積，欲速則不達(dá)，慢慢的來(lái)，反倒會(huì)非?？臁?/p>

74、練瑜伽無(wú)需急切收益，由于栽種和獲得，沒有在同一個(gè)時(shí)節(jié)，中相隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持不懈，安心你的勤奮，時(shí)間看得見。

75、你的人生道路不容易錯(cuò)過(guò)你的。練瑜伽，這些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下來(lái)的眼淚，這些滴下來(lái)的汗液，統(tǒng)統(tǒng)使你變成獨(dú)一無(wú)二的自身。

76、雖然瑜伽修道人并不抵毀自身的身體，可是他不僅追求完美身體的極致，與此同時(shí)也追求完美感觀、精神實(shí)質(zhì)、智商和魂魄的極致。

77、每一朵黑云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為真糟糕的事兒身后，都能夠挖掘積極主動(dòng)的一面，假如你讓自身正方向的歷經(jīng)它，就會(huì)獲得發(fā)展。

78、初練瑜伽，追求完美難度系數(shù)和花式。再練瑜伽，重視精確和實(shí)際效果。還練瑜伽，喜愛吸氣和經(jīng)典。反復(fù)的是瑜伽體式，不一樣的是心情。

79、所有人都能訓(xùn)練瑜伽，你不用特別的設(shè)施或是衣服褲子，只需一個(gè)小小地區(qū)和一個(gè)明顯的期待，就會(huì)有一個(gè)更為身心健康、豐富的人生道路。

80、瑜伽便是一只看不到的存錢罐，如果你肯堅(jiān)持不懈，你資金投入的每一份勤奮都不容易徒勞，你只需在溫婉中從容不迫的發(fā)展，這些你覺得錯(cuò)過(guò)了的，瑜伽會(huì)一一還給你。