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退休后的順應(yīng)生活
退休后的順應(yīng)生活 每個(gè)人都想“60歲之前沒(méi)有病,80歲之前不變老,輕松100歲,歡歡喜喜一輩子。但真的做到這一總體目標(biāo),就需要保證“四順。 順應(yīng)社會(huì)發(fā)展,積極主動(dòng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)新事物 社會(huì)發(fā)展是一個(gè)魔鏡,五光十色,它是飛速發(fā)展變動(dòng)的。如果我們一直用老眼光去看看新問(wèn)題,就沒(méi)法了解今日的一系列轉(zhuǎn)變,只能為自己產(chǎn)生苦惱。 有句常常說(shuō)的話:活到老學(xué)到老,付出就有回報(bào)。退休后,老人要善于了解新事物、理解新事物、接納新事物,順應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷創(chuàng)新自身原來(lái)的專業(yè)知識(shí)、工作經(jīng)驗(yàn),就有利于維持樂(lè)觀的心態(tài)和性格的詳細(xì)。 人,若能不斷創(chuàng)新自身的價(jià)值觀,便會(huì)對(duì)生活滿懷信心,維持心態(tài)上的青春永駐。 順應(yīng)當(dāng)然,重視自然法則 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“人以新天地之氣生,人和新天地相對(duì)應(yīng)。由此可見(jiàn),順應(yīng)當(dāng)然是健康養(yǎng)生的真諦。 退休后,無(wú)論你在南方地區(qū)或北方地區(qū),無(wú)論你置身哪種地理環(huán)境,都需要積極地順應(yīng)當(dāng)然,尊重生命。 50歲一定要護(hù)肝保護(hù)視力,60歲凈心修性是重要,70歲養(yǎng)好腸胃最重要,80歲多多的培補(bǔ)肺氣,90歲別讓腎精遺漏,100歲修養(yǎng)身心最重要。僅有順應(yīng)當(dāng)然者,才可以得長(zhǎng)命。 順應(yīng)社交,找尋真實(shí)的知已 人是社會(huì)發(fā)展中的人,樂(lè)群性是人的天性。但物以類聚,人以群分,人的相處是有挑選的。有沒(méi)有優(yōu)良的人際交往,是老年人心理狀態(tài)是不是身心健康的一個(gè)主要標(biāo)示。 退休后,不必看誰(shuí)的面色做事,生活更為沒(méi)有束縛,革除了錢財(cái)、權(quán)利、影響力的要素,那樣維持和新創(chuàng)建起來(lái)的同學(xué)關(guān)系才可能是真真正正的知已。 退休后,維持一顆良好的心態(tài),創(chuàng)建起一個(gè)新的相處社交圈,會(huì)從這當(dāng)中獲得許多的快樂(lè)。 順應(yīng)自身,只做有意義的事之事 人的生死輪回是自然法則,身亡是生命力的終點(diǎn),每個(gè)人要抵達(dá)的。人在老年人,擔(dān)心變老病亡是十分肯定的,也是可以了解的,但一定要調(diào)節(jié)良好的心態(tài),順應(yīng)當(dāng)然,不做自己力所不及的事。 不要害怕變老病亡,誰(shuí)也躲不掉。比不上,身心健康的好好活著,公平的過(guò)著,真正的愛(ài)著,樂(lè)此不疲的忙著,求真務(wù)實(shí)地做自己想要做的事,那樣的晚年時(shí)期生活才會(huì)是多種多樣的。 最終送大伙兒一段四順民謠: 人在老年人轉(zhuǎn)意識(shí),才可以維持體康健。 遇新情況新?tīng)顩r,積極主動(dòng)融入心暢順: 順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的發(fā)展趨勢(shì),認(rèn)真學(xué)習(xí)無(wú)間斷。 順應(yīng)當(dāng)然的自然環(huán)境,尊重自己和性命。 順應(yīng)社交的關(guān)聯(lián),身體健康頗有利。 順應(yīng)自身人變老,自然法則變不了。 維持心理狀態(tài)要均衡,順應(yīng)自身辦事兒。 做一個(gè)四順的老年人,共度晚年時(shí)期樂(lè)不絕。 |
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