1、 工作中需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的人不僅要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。他們應(yīng)該在工作中每2小時(shí)至少放松10分鐘，或自由行走，以伸展四肢，緩解疲勞。

2、 意識(shí)到人的欺詐，不憤于言；被人侮辱，不動(dòng)于色；觀察人的過(guò)錯(cuò)，不揚(yáng)于外；施人之惠，不記于心；受人之恩，記受人之魚，學(xué)之漁；認(rèn)人之才，授之于位；善于謀人，寬容大。

3、 不要自以為是；不參與是非；所有交給領(lǐng)導(dǎo)和下屬的文件在發(fā)送前都要仔細(xì)檢查，不要太在意別人的評(píng)價(jià)；不要離任何人太近；不要抱怨工作累.專注于做事，真誠(chéng)做人，保持輕松的心態(tài)。

4、 本來(lái)應(yīng)該是清明爽朗的生活，卻因?yàn)樯钪兴鞋嵥榈臒o(wú)知而改變了面貌。把生活交給生活并沒(méi)有錯(cuò)，只是偶爾，我們想把生活還給自己--快樂(lè)，無(wú)妨，舒適，就像上帝給我們生命的資本一樣。

5、 約翰·米爾頓說(shuō)，如果一個(gè)人能控制自己的情緒、欲望和恐懼，那么他就比國(guó)王好。我們不應(yīng)該讓自己改變多端情緒，因?yàn)橹挥蟹e極改變自己，控制自己的情緒，我們才能掌握自己生活的命運(yùn)。

6、 生活對(duì)異性關(guān)系的十大需求：同居=生理需要；結(jié)婚=生存需要；婚姻=生活需要；愛(ài)=精神需要；丁客=浪漫需求；一夜情=激情需要；情人=彌補(bǔ)需要；濫情=交易需要；離婚=糾錯(cuò)需要；獨(dú)身=自由需要。

7、 第一，雇人；第二，找錢。有些企業(yè)家喜歡一切，這當(dāng)然是不可能的。澤東，槍不會(huì)打，彭德懷打得比他好；家不會(huì)管，**比他好。其他人的優(yōu)勢(shì)，如果有這樣的數(shù)量，人才問(wèn)題就會(huì)得到解決。

8、 聯(lián)合國(guó)環(huán)境保護(hù)大使珍寶·古道爾博士還說(shuō)：每個(gè)人都很重要，每個(gè)人都可以發(fā)揮作用，每個(gè)人都可以帶來(lái)變化。熟悉的籃球比賽是一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合作的集體比賽隊(duì)中有12人，沒(méi)有任何人會(huì)直接導(dǎo)致失敗。

9、 一位成功的女企業(yè)家說(shuō)：沒(méi)有被罵的人要么是傻瓜，要么是懦夫。我做了很多錯(cuò)事，被領(lǐng)導(dǎo)罵了無(wú)數(shù)次，但每次我總能從罵中學(xué)到一些東西。過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你得到的不是罵，而是幸福。

10、 功效:補(bǔ)肝補(bǔ)腎，益精血，烏須發(fā)。配料:何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。配料:適量鹽。制作方法:將鴿蛋放入冷水中，煮熟后剝皮。蘑菇去皮取芯。將何首烏和熟地煎30分鐘左右，留汁備用。

11、 除此之外，你身邊無(wú)私工作的飲水機(jī)也是致癌源。已經(jīng)證實(shí)，重復(fù)煮沸的水會(huì)產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽。很少有公共飲水機(jī)關(guān)閉加熱開(kāi)關(guān)。每天喝這種狀態(tài)的水會(huì)給身體帶來(lái)隱患。養(yǎng)成關(guān)閉飲水機(jī)的習(xí)慣。

12、 蘿卜各部分口味不同，吃法也不同:①蘿卜頂部到3~5厘米處水分少，質(zhì)地硬，適合切絲炒湯，也可與羊肉餡混合。蘿卜中間含糖量高，甜度高，質(zhì)地脆嫩。這部分是整個(gè)蘿卜最好的味道，所以適合生吃。

13、 不要忽視其他家務(wù)，高度集中注意力。不要承擔(dān)所有的責(zé)任。避免卷入是非漩渦。了解公司的文化。加倍努力。努力工作，努力工作，收獲。穿著得體。自信，但要注意不同行業(yè)的人對(duì)服裝有不同的要求。

14、 大量研究證實(shí)，阿司匹林可以顯著降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。每天服用小劑量阿司匹林（75毫克）也可以降低肺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌等常見(jiàn)惡性腫瘤的46%。阿司匹林應(yīng)征得醫(yī)生同意，以防止胃出血等副作用。

15、 我們總是喜歡找到很多理由來(lái)解釋我們的懦弱，總是欺騙自己相信那些美麗的謊言，總是隱藏我們內(nèi)心的恐懼，總是逃避我們犯下的罪行。事實(shí)總是，有一天，我們必須平靜地面對(duì)那些罪惡，救贖我們的心。

16、 越來(lái)越多的人熬夜加班，上網(wǎng)或享受夜生活。是的，熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，導(dǎo)致免疫力下降。該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)，該起床的時(shí)候起床，順應(yīng)人體的生理時(shí)鐘，充分睡眠和作息，保持身體的免疫力，對(duì)抗病毒。

17、 如果一段愛(ài)情應(yīng)該結(jié)束，那就不要強(qiáng)迫它繼續(xù)下去。當(dāng)一段關(guān)系開(kāi)始時(shí)，不要強(qiáng)迫它停止。我永遠(yuǎn)不知道什么樣的關(guān)系會(huì)有好的結(jié)果。分手的時(shí)候不留下來(lái)，在一起的時(shí)候不留下來(lái)，最后留下來(lái)的，那就好了。

18、 對(duì)于過(guò)去，傷害風(fēng)景，古代繁榮容易休息，長(zhǎng)安只不過(guò)是，它的時(shí)代，結(jié)束了，另一個(gè)傳奇的開(kāi)始，總是能贏得世界的關(guān)注，所以，長(zhǎng)安的街道，沒(méi)有人穿白馬鍍金鞍，劍，沒(méi)有人，打開(kāi)時(shí)間加入古都的塵埃。

19、 飲食平衡是避免營(yíng)養(yǎng)不良的關(guān)鍵。適當(dāng)補(bǔ)充糖和碳水化合物，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。牛奶很重要，可以提供豐富的鈣，增強(qiáng)骨骼。鐵的吸收不容忽視。干果是能量補(bǔ)充劑。C抗疲勞效果好，有助于增強(qiáng)免疫力。

20、 每個(gè)人都有權(quán)以他想要的方式對(duì)待你，無(wú)論他是誰(shuí)，還是你曾經(jīng)對(duì)他給予過(guò)什么好處。如何回應(yīng)他們的待遇是你的事。情感上接受一切，但你可以爭(zhēng)論，甚至離開(kāi)--不要被激怒，否則你就是一個(gè)沒(méi)有力量的孩子。

21、 將雞肝洗凈，用冷水浸泡半小時(shí)；放入沸水鍋中焯水，取出瀝干；點(diǎn)火，加入鮮湯，將上述調(diào)料放入鍋中煮沸，放入雞肝；用旺火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右，直到雞肝煮熟；取出瀝干，冷切片，放在盤子上。

22、 放棄高薪去創(chuàng)業(yè)時(shí)別人會(huì)說(shuō)你是SB，當(dāng)你有一些不切實(shí)際的夢(mèng)想和創(chuàng)造力時(shí)，別人會(huì)說(shuō)你是2B，當(dāng)你遇到困難和挫折時(shí)，其他人會(huì)說(shuō)你很痛苦，當(dāng)你克服困難并成功時(shí)，其他人會(huì)說(shuō)你很棒B。業(yè)就是SB到牛B一個(gè)過(guò)程。

23、 人們一生中需要知道的東西太多了。心應(yīng)該像一棵樹(shù)。他們不僅要有陽(yáng)光，還要經(jīng)得起風(fēng)雨。柔軟是一種善良，讓生活溫暖幸福；堅(jiān)強(qiáng)的心是一種讓生活多姿多彩的經(jīng)歷；心靈的追求是一道風(fēng)景，使世界美麗而神奇。

24、 和你的伴侶談?wù)勀阈r(shí)候是如何接受教育的。了解對(duì)方為什么要采用這種教育方式。問(wèn)問(wèn)對(duì)方對(duì)你管教孩子的方式有什么疑問(wèn)。制定一套你們都接受的教育方法。一次解決一個(gè)問(wèn)題，保持冷靜，避開(kāi)孩子，私下解決...

25、 永遠(yuǎn)是工作場(chǎng)所的兩條腿，沒(méi)有任何一條腿，你不能走得好，走得穩(wěn)定，學(xué)習(xí)是確保進(jìn)入理想公司的一條腿，也是確保在實(shí)際工作中不落后的一條腿。對(duì)于一家新公司，只有我們能繼續(xù)學(xué)習(xí)，我們才能適應(yīng)新的工作。

26、 由于消化道中大腸桿菌和其他細(xì)菌的作用，我們吃的食物在體內(nèi)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體，我們的腸道總是在蠕動(dòng)，這些氣體會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)向下運(yùn)行，從**排出，這就是放屁。經(jīng)常放屁：放屁太多；臭屁；沒(méi)有屁可以放。

27、 只要有這種可能性，事情往往會(huì)朝著你認(rèn)為不好的方向發(fā)展。如果你的衣袋里有兩把鑰匙，一把是你的房間，一把是汽車；如果你現(xiàn)在想拿出車鑰匙，會(huì)發(fā)生什么？是的，你經(jīng)常拿出房間鑰匙——這是著名的墨菲定律。

28、 啟示：如果你想在誰(shuí)面前走任何路線，第一次按照這條路線設(shè)計(jì)，即使在男女關(guān)系中，如果你想扮演女士，你必須繼續(xù)扮演，否則有一天懶惰，會(huì)被對(duì)方認(rèn)為你改變；如果你一開(kāi)始很野蠻，偶爾溫柔，對(duì)方會(huì)感到驚訝。

29、 對(duì)人體有特殊的保健作用，可防止心血管系統(tǒng)脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。第二，山藥本身就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量低的食物，可以安全多吃，不用擔(dān)心發(fā)胖。

30、 大蒜是一種辛辣的東西，吃得太多會(huì)傷害*子。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的大蒜會(huì)損害脾胃健康，脾胃為全身提供充足的營(yíng)養(yǎng)。如果其功能受損，必然會(huì)出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，最終導(dǎo)致男性減少。

31、 流光總是拋棄人，為了生活，為了事業(yè)，為了感情，我們總是太匆忙，相遇太突兀，相處太短，分離太快，時(shí)間太快，沒(méi)有等我們，沒(méi)有給人喘息和慢慢理解的機(jī)會(huì)，所以，你不理解我，我不怪你，我們只是輸給了時(shí)間。

32、 ⑴小愛(ài)就是愛(ài)別人；愛(ài)就是愛(ài)自己；大愛(ài)就是愛(ài)世界。人們漂浮在空中，讓我們落地。愛(ài)是人類最高檔的化妝品。優(yōu)秀的人有一顆心；優(yōu)秀的人有一種柔軟。愛(ài)不一定有結(jié)果，因?yàn)閻?ài)本身就是結(jié)果。只有愛(ài)才能讓世界完全靜止。

33、 只有安心，我們才能快樂(lè)。如果水拿不住。如果地間的云不冷漠，怎么能變成一縷微風(fēng)，在天地里自在呢？空中的雨滴，只有志同道合，真情相逢，才能匯聚成河，奔向大地。人需要冷漠，才能無(wú)憂無(wú)慮；只有真誠(chéng)，才能長(zhǎng)久。

34、 一個(gè)困惑的人，只要他掌握了權(quán)力，就可以讓很多人感到困惑。一個(gè)聰明的人，如果沒(méi)有權(quán)力，但不能讓很多困惑的人變得聰明。一個(gè)強(qiáng)壯的人，只要持有，就能讓他變得軟弱。一個(gè)軟弱的人，給予必要的鼓勵(lì)，但可以變得堅(jiān)強(qiáng)。

35、 命運(yùn)并不意味著任性，閑散也不意味著浪費(fèi)。我們不會(huì)珍惜任何人，但我們必須珍惜時(shí)間。你所能做的，珍惜你所能珍惜的。知道，風(fēng)景一年比一年還要好，流光一去就不會(huì)回頭。無(wú)論是屬于滄海，還是屬于山林，只要做你自己。

36、 在學(xué)校里，閱讀和學(xué)習(xí)是我的職責(zé)，在老師不知疲倦的教導(dǎo)下，我的翅膀逐漸豐滿；在家里，互聯(lián)網(wǎng)是我的業(yè)余愛(ài)好，與網(wǎng)民交談，侃侃，是我生活中的一大樂(lè)趣；奔馳在操場(chǎng)上，享受奔跑的樂(lè)趣；在書海中漫步，享受文學(xué)的樂(lè)趣

37、 管理三三個(gè)要素：建立團(tuán)隊(duì)，制定戰(zhàn)略，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。為了不摔倒，我們必須看看為什么人們摔倒。私是四個(gè)自籌資金、自由組合、自負(fù)損益、自我審查。企業(yè)發(fā)展四個(gè)層次：概念、環(huán)境、機(jī)制、管理。投擲是測(cè)試人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

38、 人們的情緒真的很復(fù)雜，積極的生活看到的世界是一片陽(yáng)光，生活，由希望、疲勞和光組成。人們可以低頭，但永遠(yuǎn)不要彎腰。人們低頭是一種謙遜，一種耐心，一種智慧。低頭的人永遠(yuǎn)不會(huì)撞到一扇矮門。低下頭，關(guān)鍵時(shí)刻抬起頭。

39、 子*穴位：位于下腹部，臍下水平手掌（臍下4英寸）中間。陰交點(diǎn)：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)腳踝尖3英寸時(shí)，在脛骨內(nèi)側(cè)邊緣后面。海穴位：膝蓋彎曲，在大腿內(nèi)側(cè)，髕骨底端2英寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭部隆起時(shí)。沖孔：腳趾第二個(gè)腳趾之間。

40、 我打江南走過(guò)，那等在季節(jié)里的容顏如蓮花的開(kāi)落。風(fēng)不來(lái)，三月的柳絮不飛，你的心如小小寂寞的城，恰若青石的街道向晚。音不響，三月的春帷不揭，你底心是小小的窗扉緊掩。達(dá)達(dá)的馬蹄是美麗的錯(cuò)誤，我不是歸人，是個(gè)過(guò)客。

41、 朋友有很多種，包括精神朋友、肝膽朋友、事業(yè)朋友、知識(shí)朋友、道德朋友、情感朋友、興趣朋友、酒肉朋友、狐貍朋友和狗朋友。換句話說(shuō)，人們聚集在一起，物以群分。尋魚，蝦尋蝦，烏龜愛(ài)王八。朋友必須勝過(guò)自己，好像沒(méi)有自己。

42、 你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以控制它的寬度；你不能控制天氣，但你可以改變你的情緒；你不能改變你的外表，但你可以微笑；你不能預(yù)測(cè)明天，但你可以豐富今天；你不能一帆風(fēng)順，但你可以不遺余力。生活就像一面鏡子。你可以對(duì)待它。

43、 當(dāng)你難過(guò)的時(shí)候，給自己一個(gè)微笑；這是一種自由和輕松的方式。當(dāng)損失時(shí)，給自己一個(gè)微笑；這是一種冷漠。失敗時(shí)，給自己一個(gè)微笑；這是一種自信。當(dāng)你誤解時(shí)，給自己一個(gè)微笑；這是一種氛圍。當(dāng)你無(wú)助的時(shí)候，給自己一個(gè)微笑；這是一種觀點(diǎn)。

44、 生活中最悲哀的事情是雄心勃勃，但浪費(fèi)時(shí)間。你不夠聰明，但主任總是喜歡拖延；我覺(jué)得我的教育不漂亮，但我沒(méi)有利用業(yè)余時(shí)間繼續(xù)充電；我對(duì)自己不滿意，但我安慰自己今天玩得開(kāi)心，明天努力工作。然而，如果你知道路很遠(yuǎn)，你應(yīng)該從明天開(kāi)始早點(diǎn)開(kāi)始。

45、 不管別人的丈夫有多好，這只是一種奢侈。不管他的丈夫有多壞，他都是必需品。這是一種非常愛(ài)。沒(méi)有人愿意做替代品。這是一種非常愛(ài)。沒(méi)有人愿意成為必需品。奢侈品是奢侈品的希望，必需品是奢侈品和必需品之間的必需品。真正的婚姻最缺乏的是一顆平常心。
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46、 一個(gè)男人在酒店出差，遇到了兩個(gè)漂亮的年輕女子，色心起，又怕兩個(gè)漂亮的非妓冒著求歡被拒，想了很久，默默記住自己的門號(hào)。午夜，打電話給他的房間:需要服務(wù)嗎？答案。奮然而去，纏綿，得一千回來(lái)。....營(yíng)銷啟示：把你想要的變成顧客想要的，顧客想要的比你想賣的更重要.

47、 在工作場(chǎng)所，人們經(jīng)常用口頭語(yǔ)言來(lái)解釋他們的性格是真實(shí)的、誠(chéng)實(shí)的和真實(shí)的。通常性格有點(diǎn)不耐煩，心經(jīng)常有不公正。聽(tīng)說(shuō)，據(jù)說(shuō)，聽(tīng)別人說(shuō)。雖然知識(shí)廣泛，但決定性不夠。也許是，也許是，也許是，也許是，對(duì)吧。我有很強(qiáng)的防御本能，在處理事情時(shí)很冷靜。啊，這個(gè)。通用能力不強(qiáng)。