第一層是用手做事，就是憑感覺、直覺、感情與情緒做事，沒有目標、沒有計劃，見子打子；第二層是用腦做事，深謀遠慮，大處著眼，小處著手，步步為營，縝密周到；第三層是用心做事，無論何時何地，都堅持自己的理想與信念，毫不動搖，絕不屈服，知其不可為而為之。

　　讀書之時讀書，則其學必精；游散之時游散，則其體必強。易招尤，對親友少說兩句；書能化俗，教兒孫多讀幾行。杯銀杯，不如老百姓口碑；金獎銀獎，不如老百姓夸獎。意時得罪人，可在得意時彌補；得意時得罪人，難在失意時補償。

　　睡眠不足死；朝九晚無死；飲食不定死；煙酒過多死；應(yīng)酬過多死；常坐不動死；空調(diào)環(huán)境死；飯盒快餐死；不吃早餐死；電腦輻射死。你準備怎么死呢？趕緊改變壞習慣吧?。?/p>

　　常見于扁桃體肥大；腺樣體肥大；兩者共存；鼻息肉等。氣道通暢不良不僅引起打鼾；還會引發(fā)睡眠呼吸暫停，導致慢性缺氧，影響白天活力，影響上課質(zhì)量。樣體肥大還有可能壓迫聽神經(jīng)，引起聽力障礙?，F(xiàn)打鼾，及時看耳鼻喉科找求治療。

　　天良是人人所全有的，是與生俱來的，只要人類不死盡亡絕，天良必永不消滅。欲是習染而成的，是一時侵入的，只要一加猛醒，人欲就立刻瓦解冰消。若想到萬年不死的美名，就當愛護固有的天良。若想滿足幾十年必死的肉身，就可以追求習染的人欲。

　　沒有規(guī)定25歲一開始才可以用，25之前就不可以用。家要根據(jù)自己的眼部的實際情況來決定，18歲就一開始用眼霜也是可以的呀，有的姑涼18歲就有了眼部的細紋，有的25歲就還沒有，所以要根據(jù)自己的情況來定，不要盲目的劃分一個年齡界限。

　　人如果每天喝一罐可樂、汽水或者其他含高糖分飲料，出現(xiàn)腎結(jié)石的危險會提高23%，因為含有糖分或者甜味素的飲料讓結(jié)石更容易產(chǎn)生。過，如果喝其他有益的飲料，例如咖啡、茶與橙汁，就可以降低結(jié)石風險。

　　飲茶可分為四個層次，將茶當飲料解渴，稱之為喝茶。重茶的色香味、講究水質(zhì)茶具，又能細細品味可稱之為品茶。果再講究環(huán)境、沖泡技巧及人際關(guān)系，則可稱為茶藝。果融入哲理倫理，借以修身養(yǎng)性陶冶情操達到精神上的享受，此乃飲茶的最高境界，稱為茶道。

　　初戀也許曾讓你浪漫、甜蜜、激動，也許曾帶給你輕狂、憂郁、傷痛，總之它足夠你用一輩子的時間去回憶、去揣測。許正是這具有一點情感殺傷力的緣故，經(jīng)歷了初戀女人全部情感世界的成年男人們發(fā)出這樣的宣言：不娶初戀女人做老婆。

　　生活磨掉了我們年少輕狂的棱角，遇事退一步，為人讓一步；心氣別太高，火氣別太盛，人外有人，處處皆有暗峭。者：多看多聽，箴言。人：居多自以為是哈。都不是圣人，盡情舒展才華，勤能補拙，笑看繁華起落，開心快樂就好！

　　征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

　　領(lǐng)導始于本身。你對自己了解不夠，就無法成為一個成功的領(lǐng)導者。導人必須向別人展現(xiàn)你是怎樣一個人，你信仰與支持什么、你能做什么和不能做什么，這樣，你才能鼓舞、激發(fā)、振奮他們。

　　生活，是追求在心路上，被走成欲望；人生，是磨難在枝頭上，被晾曬成了堅強；背上行囊，就會負累；放下包袱，就會快樂，無論走過多少坎坷，簡單的日子，總有快樂，一方陋室，亦能心境自如；一壺淡茶，仍品恬淡生香。

　　做人當如水，做事當如山。上從沒有被命運拋棄的人，只有被命運捆住手腳的人。生騰達時，靜聽生命輝煌樂章！許多人的失敗和痛苦，不是出不去，而是回不來。有懂得克制不切實際的欲望，又能不斷加固你的小舟，人生才能悠然自得。

　　大寒節(jié)氣之后，冬春交接，很多人會在此時出現(xiàn)腰涼怕冷的情況，為大家介紹一個按摩方法：兩手搓熱后，緊按腰眼處（背部第三椎棘突左右各開3-4寸的凹陷處），稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位（即尾骨端）。次50-100遍，早晚各一次。家不妨嘗試一下。

　　男性每隔一定的時間，總會有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，醫(yī)學專家稱之為男性的低潮現(xiàn)象，有人戲稱為男性生理期。段時間他會：坐立不安。不知道自己要做什么。冷漠。言語不清。發(fā)怒。抽悶煙。

　　有一種喜悅，叫心花怒放，有一種心跳，叫怦然心動，有一種默契，叫心照不宣，有一種感覺，叫心有靈犀，有一種共鳴，叫心心相印，有一種思念，叫朝思暮想，有一種凝望，叫一往情深，有一種美好，叫相知相守，有一種愛情，叫白頭偕老，有一種幸福，叫有你相伴。

　　保持在某個領(lǐng)域有不可替代的優(yōu)勢，有錢人，往往越來越有錢；有名的人，往往越來越有名；有地位的人，往往地位越來越高。會中，這種現(xiàn)象普遍存在。任何個體、群體或地區(qū)，一旦在某個方面獲得成功和進步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有

　　古代有則笑話：以為解差押解一位和尚去府城。店時和尚將他灌醉，并剃光他的頭發(fā)后逃走。差醒時發(fā)現(xiàn)少了一人，大吃一驚，繼而一摸光頭轉(zhuǎn)驚為喜：幸而和尚還在。隨之有困惑不解：我在哪里呢？這則笑話一定程度上印證了詩人蘇東坡的兩句詩：不識廬山真面目，只緣身在此山中。

　　可缺錢，不可缺德?？墒а裕豢墒?。可倒下，不可跪下?？汕竺?，不可盜名。可低落，不可墮落?？煞潘桑豢煞趴v?？商摌s，不可虛偽。可平凡，不可平庸?？衫寺豢煞攀?。0、可生氣，不可生事。

　　因為不讓說而不說，那是順從或者憤懣；因為不敢說而不說，那是畏怯或者怨恨；因為不便說而不說，那是禮貌或者虛偽；因為不該說而不說，那是審慎或者世故；因為不必說而不說，那是默契或者隔膜；因為不屑說而不說，那是驕傲或者超脫。

　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助其形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，調(diào)節(jié)腸道的酸堿性，促進胃腸蠕動與消化液的分泌。注意，不要空腹喝哦。

　　口袋職場一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。計較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發(fā)展。很多取得一定成就的人，在職業(yè)生涯初期都是從零一開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。

　　材料：青瓜、干玫瑰花做法：取幾顆干玫瑰花放入沸水中浸泡，泡好后連水一同倒入榨汁機中，在加上小半根青瓜，一同榨成糊狀，將其涂抹在眼睛周圍，再蓋紗布以防滴漏。5-20分鐘后以冷水洗去。效舒緩眼部疲勞及不適，去除眼紋與眼袋。

　　取附子、廣木香、延胡索各10克，甘草4克，研成細末，用生姜汁調(diào)勻制成藥膏。暖臍膏最適用脾胃虛寒，經(jīng)常胃脘疼痛，遇寒加重者。療時，仰臥，把藥膏捏成餅狀，敷于中脘穴處或者臍腹部疼痛明顯處。次敷20—30分鐘，以腹部有明顯的溫熱舒適感為宜。1次，15日為一療程。

　　一定要清楚自己未來的目標是舍什么；能力固然重要，但并不能代表全部；要手足夠的亮劍資本；慎重對待第一份工作；要保持一種空杯心態(tài)；要懂一點做人的常識

　　人生快樂與否，全在于你所持的態(tài)度。生之要義莫過做人與做事。活才是講故事的真正高手：很多你以為自己決計不肯接受的事情，經(jīng)由無數(shù)個不起眼的細節(jié)之后，最終坦然接受。深信這是必然，不可違抗。

　　越冬蚊是指冬季氣溫低時，在溫暖、潮濕、安靜的場所隱蔽起來蟄伏越冬的蚊蟲，主要藏匿于空關(guān)房屋、花房、地下車庫與暖氣熱力管井等處。滅越冬蚊，可以有效降低夏季蚊蟲密度，預(yù)防登革熱、乙腦等傳染病。

　　如果你是獅子，別人罵你是狗，你不會真的變成狗，故不用為此而生嗔；如果你是狗，別人贊嘆你是獅子，你也不會真的變成獅子，故不必為此而生喜。以，別人的贊嘆，不會讓你變好；別人的指責，也不會讓你變壞，這些沒什么可執(zhí)著的。要太在意別人的評價，只要做最好的自己。

　　小時候，希望自己快點長大，長大了，卻發(fā)現(xiàn)遺失了童年；單身時，一開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。多事物，沒有得到時總覺得美好，得到之后才一開始明白：我們得到的同時也是在失去。

　　秋季晝夜溫差變化大，應(yīng)注意及時增減衣服。們常說的秋凍，就是說雖天氣轉(zhuǎn)涼，但衣物的增加也要適當，不要一下子穿得太多、捂得太嚴。意識地讓機體凍一凍，可順應(yīng)自然界收斂之氣，以提高機體的抗寒能力，逐漸適應(yīng)冬季寒冷氣候。

　　櫻桃富含抗氧化物花青素，有助于預(yù)防包括痛風與關(guān)節(jié)炎等在內(nèi)的中年人常見的疾病。周吃3~4次櫻桃，每次十幾顆。者喝一杯櫻桃汁，不要加糖。了確保有益維生素的吸收，可以把新鮮櫻桃與酸奶一起吃。

　　人生在世，做人不要太單純。個人最大的痛苦，莫過于被圈在自己設(shè)定的圈子里出不來。像一只蠶，絲吐的越多，對自己捆綁得越緊，直到最后完全把自己包上，想出也出不來。良是一種智慧，是一種遠見，一種自信，一種精神力量，是一種文化，一種快樂。

　?。何粗笫斓碾u蛋：易滋生細菌，造成腸胃不適、脹氣等。銀耳、葉菜、湯：煮熟后放置時間過久，食物中的硝酸鹽會還原成致癌的亞硝酸鹽。海鮮：隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。涼拌菜：由于加工的原因，即使冷藏，隔夜后也很可能已經(jīng)變質(zhì)。

　　忠孝立身真富貴，文章行世大神仙。心女人千千萬，負意郎君萬萬千。世修來同船渡，千世修來共枕眠。成比目何辭死，愿做鴛鴦不羨仙。馬卻馱**走，美妻常伴拙夫眠。家二字耕與讀，防家二宇盜與奸，傾家二字淫與賭，守家二字勤與儉。到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難。

　　站立半小時可防止長小肚！站立時，你可雙手在胸前交疊，然后用力抬高到極限位置停住，控制15秒左右，放下后再重新來一次，如此重復5次，鍛煉拜拜袖手臂的同時還可以緩解長期伏案工作造成的肩胛肌肉緊張。單的一個動作，一舉三得！已經(jīng)坐下的你快點起來吧！

　　在不認可的時刻，最不需要的就是發(fā)言，因為需要分析理解。存在誤會的時候，最不需要的就是指責，因為需要溝通了解。懂理解，缺少溝通，一味指責，喪失的不僅是現(xiàn)在，還會有未來。過去、現(xiàn)在、未來都一起消失了，留給你的還能有什么。

　　陰虛表現(xiàn)：夜里盜汗，五心煩熱，心煩易怒，莫名想發(fā)脾氣，失眠，怕熱，舌瘦紅少苔。薦烏梅紅棗湯：取烏梅10顆，紅棗15顆，水適量，煮水喝，每天一次。梅味酸斂汗，養(yǎng)陰生津止渴；大棗味甘補氣，健脾和胃。藥合用，酸甘可口，有益氣斂陰、止汗之效。

　　向同事借錢想都不要想，誰沒跟同學借過錢，唉，哥們，這月揭不開鍋了，借幾個子兒使使，一點都不陌生吧。學一般都很給面子，大家都沒幾兩銀子，花也花不到哪去。了班，掙了錢，有了固定收入，就別過那種月初富翁，月末負翁的日子了。事≠同學，你開口容易，人家卻兩難。

　　①你讀書，實際上是書在讀你，你水平有多高，你就能了解多少；②像潛水一樣，潛的越深，看到的東西越漂亮；③一日不讀書，無人看得出；一周不讀書，一開始會爆粗；一月不讀書，智商輸給豬；④書可以讓軟弱的人變得堅強，讓貧窮的人擁有財富，多讀書，讀好書。

　　姜切絲，蒜切末備用；鍋內(nèi)倒入適量花生油、醬油、香油、鹽；把鍋內(nèi)的料調(diào)與均勻，把雞肉放入鍋內(nèi)使每塊雞肉上都沾上醬汁；蓋上鍋內(nèi)中火煮直到雞肉熟；加入蒜米與姜絲，再燜煮2分鐘，把雞肉斬塊，鍋內(nèi)醬汁倒在雞肉上即可。

　　學會順其自然，這可能會是一個大挑戰(zhàn)：讓別人負責。試一天當個聽從者，讓你的伙伴、同事或者朋友全權(quán)計劃，而你試著接受并且服從。么一來，你將能體會到他人眼中的你平常是什么樣子。

　　皺紋的產(chǎn)生，有些是由于個人生活習慣及不表情引起的。家指出，請注意改正

　　鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)與各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維。擇藕節(jié)短、藕身粗的為好，從藕尖數(shù)起第二節(jié)藕最好。挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，如果發(fā)黑，有異味，就不要選擇了。

　　紅茶中的茶紅素是形成紅湯主要因素。茶中的兒茶酚類物質(zhì)在多酚氧化的催化下很快被氧化成鄰形成茶黃素，茶黃素又轉(zhuǎn)化為茶紅素。紅素是茶湯紅色的主體，茶黃素是紅茶茶湯亮度、香味的鮮爽度和濃烈度的首要因素。紅茶的質(zhì)量不單只看它的紅，...

　　從從容容，過猶不及。讓考官先提問題，學會傾聽，仔細考慮后再從容回答。平等交流，友好互動。職者也可以觀察面試官的肢體語言，探探他的脾氣為何。履歷表上也要用詞莊重，否則十分令人討厭。職者使用網(wǎng)絡(luò)時髦、輕佻語言，會使語言溝通出問題。
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　　讓孩子擁有活動安排的自**，讓孩子學會管理自己；鍛煉處理“財政”的能力；讓孩子擁有交往的自**，在相互的“磨合”中提高人際交往的能力。長不過多地包攬本該孩子權(quán)力范圍內(nèi)的事，而讓孩子在獨立生活的體驗中享受到生活的樂趣。